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क्या होगा यदि सूज पैर, और क्यों हो रहा है?
पैरों में सूजन - यह काफी असहज घटना है, जो भी सौंदर्य की दृष्टि से मनभावन नहीं लगती है। इस तरह के एक राज्य के बाहरी नुकसान के अलावा अन्य समस्याओं जरूरत पर जोर देता। इस प्रकार, हृदय प्रणाली की बिगड़ती स्थिति, दिल पर बोझ बढ़ जाता है।
क्यों सूजन पैर?
समस्या निचले अंगों पर पुलिस का सिपाही या लिम्फ, चयापचय या वैरिकाज़ नसों, गुर्दे की बीमारी या अत्यधिक तनाव के ठहराव के कारण उत्पन्न होती। यह समझने के लिए करता है, तो क्या करना है उसके पैरों में सूजन कर रहे हैं, आप कारण हैं जो इस तरह के एक राज्य का कारण है समझने की जरूरत है। कभी कभी यह गलत जूते है। बहुत अधिक या पूरी तरह से एड़ी, नहीं आकार या गैर शारीरिक स्थिति में चपटा पैर की उंगलियों लापता तुरंत सूजन के लिए सीसा।
"दिल" की सूजन पैर अक्सर टखने क्षेत्र में होते हैं। कभी-कभी यह पहला है दिल की विफलता, के हस्ताक्षर दिल की एक पुरानी बीमारी - युवक यह रक्त वाहिकाओं के साथ समस्याओं का संकेत कर सकते हैं, और बुजुर्गों में। जब पूर्ववृत्ति वैरिकाज़ नसों स्टॉकिंग्स नहीं पहनते हैं। वे संचलन का उल्लंघन, जांघों फैलाएंगे। यह एक विशेष चयन करने के लिए बेहतर है सम्पीडन स्टॉकिंग्स। कभी कभी सूजन बच्चे की उम्मीद के कारण है। इन घटनाओं के कई पहले से ही जुड़े हुए हैं के लिए: गर्भावस्था - सूजन पैर। ऐसी स्थितियों में क्या करें?
क्या होगा यदि सूज पैर?
यह शाम में सात बजे के बाद कम तरल उपयोग करने के लिए सिफारिश की है। समुद्री नमक के साथ राज्य स्नान को कम मदद करें। तुम बस ठंडे पानी में पैर कम करने के लिए प्रयास करते हैं, तो प्रकाश झुनझुनी की सूजन क्षेत्रों की मालिश कर सकते हैं।
पैरों विश्राम के लिए व्यायाम की एक सरल सेट जानें। एक से दूसरे पैर रखो, जितना संभव हो उच्च मोजे में उठा, और फिर एक पैर से बदल दिया है। उसके बाद, अपने पैर की उंगलियों पर उठना कुछ ही सेकंड प्रतीक्षा करें। छिपकर जाना पर एक छोटी सी कूद। बैठ जाओ और अपने पैरों को बढ़ाने, एक परिपत्र गति पैर हैं। बस अपनी उंगली ऊपर और नीचे झुकना। बहुत ही सरल और काफी प्रभावी जिमनास्टिक्स सूजन को रोकने के लिए। एक ही समय गुजरता है और कम से पैरों में भारीपन।
समस्याओं को दूर करने के पारंपरिक तरीकों
क्या हृदय रोग के कारण सूजन पैर तो क्या होगा? एक प्रकार की सब्जी का प्रयास करें। इसके काढ़े दिल को मजबूत करने और सूजन कम कर देता है। सीधे शब्दों में सूखे एक प्रकार की सब्जी और काढ़ा की दस ग्राम ले। कुछ बड़े चम्मच दिन में तीन बार, और सूजन दूर जाना होगा।
इस समस्या से निपटने के लिए अपने आप को मदद और मलहम हो सकता है, केशिकाओं मजबूत। उदाहरण के लिए, घोड़े शाहबलूत, से उपयुक्त दवाओं "Troxevasin" और "हेपरिन", और साथ ही धन जो, एक नियम के रूप में, बहुत प्रभावी रहे हैं।
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