स्वास्थ्य, रोग और शर्तों
दर्द जोड़ों। क्या करें?
एक स्वस्थ व्यक्ति में, कोई शरीर का हिस्सा चोट नहीं किया जाना चाहिए। बेचैनी, परेशान नींद - इन खराब स्वास्थ्य या बीमारी के लक्षण हैं। विशेष रूप से, जोड़ों का दर्द अक्सर लोगों को शारीरिक श्रम की, शिकायत विशेष रूप से बुजुर्गों में। कभी-कभी एक ही कष्टों का अनुभव और युवा पीढ़ी। दर्द जोड़ों , यहां तक कि उन लोगों को जो शारीरिक काम से परिचित नहीं हैं।
शारीरिक श्रम के लोगों में अक्सर जोड़ों का दर्द। कारण आमतौर पर जोड़बंदी है। यह हड्डियों की जोड़दार समाप्त होता है की बिजली की विफलता के कारण होता है। नतीजतन, देखते हैं अपूतित परिगलन।
लेकिन गठिया का सबसे ज़ोरदार अभ्यास की वजह से नहीं होती है। जब कोई व्यक्ति बहुत परेशान है, उसकी मांसपेशियों संयुक्त मजबूत करने के लिए शुरू करते हैं। लगातार उपास्थि का एक दबाव तोड़ने के लिए शुरू होता है। नतीजतन, जोड़ों का दर्द, स्वास्थ्य के लिए खतरा का संकेत के रूप में। लेकिन यही सब कुछ नहीं है। तनाव कोर्टिसोल और अन्य हार्मोन की एक बड़ी रिहाई पैदा करता है। और बड़ी मात्रा में इस पदार्थ स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। इसके प्रभाव के तहत जहाजों जोड़ों सेक। यह रक्त परिसंचरण का उल्लंघन करती है और उपास्थि के विनाश के लिए ले जाता है।
कभी-कभी क्या मायने रखती है कि आप कितना वजन है। आपका वजन अधिक है, तो यह जोड़ों पर एक मजबूत तनाव देता है। इसलिए, उच्च वसा का मौका दुबला मनुष्यों में से पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ रोगियों की श्रेणी में शामिल करने के लिए।
गतिहीन जीवन शैली जोड़ों के लिए तत्काल खतरा न केवल अप्रत्यक्ष लेकिन बहुत गंभीर है। यदि आप एक लंबे समय के लिए ले जाया जा रहा है, तो आपके शरीर की वजह से धीरे-धीरे लोड से दूध छुड़ाना। अचानक आप काफी एक शारीरिक काम पर जाकर आप अपने मोड बदलते हैं, तो आपके जोड़ों इस पूरी तरह से तैयार नहीं होगा। अनभ्यस्त लोड वे तोड़ने के लिए शुरू हो सकता है। आदेश में इस से बचने के लिए, एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व है, लेकिन धीरे-धीरे उस पर स्विच करें। और अगर एक लंबे समय के लिए, आप एक छोटे से ले जाते हैं, तो तेजी से पकड़ने के लिए प्रयास न करें।
आपके जोड़ों में दर्द है, तो क्या करना है? पहली बात यह है एक rheumatologist पर जाने के लिए। आप की जांच की जा करने के लिए है और उपचार की एक निश्चित पाठ्यक्रम से गुजरना सकता है। मुख्य बात - कारण है, जो जोड़ों में दोष को जन्म दे सकती खत्म करने के लिए। कम परेशान, नेतृत्व सक्रिय जीवन शैली और शरीर भारी बोझ के लिए तैयार नहीं संपर्क में न आएं।
वहाँ जोड़ों के दर्द के लिए एक अच्छा लोक उपाय है। आप सहिजन जड़, एक कपड़े में लिपटे घिस और सही जगह पर लागू होते हैं, संपीड़ित कागज या फिल्म और एक पट्टी के साथ कवर करने के लिए की जरूरत है। संपीड़ित रात, सुबह में किया जाना चाहिए, को हटाने और त्वचा को साफ। रोगग्रस्त संयुक्त गर्म रखने के लिए बेहतर है। इस तरह के एक प्रक्रिया बनाने इतनी के रूप में जलता पैदा करने के लिए नहीं, एक दिन में संभव है।
, अगर दर्द बुखार के साथ है, तो दर्द जख्मी होने के कारण होती है, सूजन के साथ, जोड़ों की आकृति में फेरबदल: डॉक्टर के पास निम्नलिखित मामलों में तुरंत इलाज किया जाना चाहिए। चिकित्सा एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। अगर वे मदद नहीं करते हैं, डॉक्टर फिर से देखने की जरूरत है।
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