दिन की गणना कैसे एक स्वस्थ बच्चे को गर्भ धारण करने

हर महिला के लिए वहाँ एक समय आता है जब वह यह जानता है कि वह माँ बनने के लिए तैयार है। गर्भावस्था की सफलता सुनिश्चित करने के लिए, वहाँ के बजाय एक साधन के यथासंभव सही समय है कि सबसे अच्छा आपके टुकड़ों की अवधारणा के लिए अनुकूल है निर्धारित करने के लिए है। अब वहाँ कई आधुनिक वैज्ञानिक साक्ष्य के आधार पर तरीके हैं और गर्भवती माताओं को आसानी से इन "खतरनाक" दिनों की गणना करने के लिए मदद। एक स्वस्थ बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए, तुम अब, डॉक्टरों के लिए जाने की वजह से गर्भावस्था के लिए सबसे अच्छा समय निर्धारित करने के लिए की जरूरत है, आप इसे स्वयं कर सकते हैं।

हर महिला के अंडाशय में मासिक धर्म चक्र की शुरुआत में 15-20 अंडे परिपक्व। वे सब के सब एक विशेष कोशिका दीवार (कूप) है कि उत्पादन से घिरे रहे हैं हार्मोन एस्ट्रोजन। यह होने के कारण महिला के शरीर में एक और स्तर बढ़ जाता है हार्मोन (LH) जब अंडाणु पके अंडाशय से फैलोपियन ट्यूब में प्रवाह करने के लिए शुरू जो ovulation कारण बनता है। ovulation उपलब्धता कूप बाद में बदलना करने के लिए शुरू पीत-पिण्ड, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन है, जो निषेचन के लिए एक अनुकूल वातावरण बनाता है का निर्माण किया। करने के लिए गर्भाधान प्रक्रिया सफल रहा था, शुक्राणु पहुँच जाना चाहिए पका हुआ अंडा इससे पहले कि वह मर जाता है। औसत अंडा 12-24 घंटे मौजूद कर सकते हैं, अनुकूल परिस्थितियों में शुक्राणु 5 दिन तक रह सकते हैं। इस प्रकार, महिलाओं में गर्भधारण के लगभग 100% के लिए सबसे अधिक संभावना समय अवधि ovulation से 5 दिन पहले शुरुआत और 2 दिनों के बाद समाप्त हो रहा है।

कैसे गर्भाधान के दिन की गणना करने के?

जो एक या अधिक तरीकों नीचे वर्णित का उपयोग करें। वे किसी भी औरत को जल्दी से मदद मिलेगी और सबसे सटीक रूप से भविष्य बच्चे की अवधारणा के लिए सबसे अच्छा समय की गणना।

1. अपने मासिक धर्म चक्र के एक कैलेंडर बनाने और उसकी अवधि पर नज़र रखें। यह आपको ovulation के शुरू होने से समय की गणना करने में मदद मिलेगी। ऐसा करने के लिए, कैलेंडर कम से कम 3-4 महीने के लिए हर महीने के पहले दिन मनाया जाता है। आमतौर पर मासिक धर्म चक्र के 26 से 32 दिनों से रहता है। अब गिनती कितने दिन आपकी निरंतर कम से कम और सबसे लंबी अवधि। मासिक धर्म चक्र और एक छोटी 11 दिनों के 18 दिनों घटाएँ - लंबे से। उदाहरण के लिए, अगर हम औसत 28 दिन के चक्र ले, घटा कर हम 10 और 19 दिनों क्रमशः मिलता है। कैलेंडर पर तारीख है, जो इन दिनों के बीच गिर जाता है, और गर्भाधान के लिए सबसे अधिक सफल हो जाएगा।

2. बेसल शरीर के तापमान का आकलन करें। सामान्य समय में, यह 36,6 डिग्री सेल्सियस, तथापि, ठीक पहले है महिलाओं में ovulation अपनी तेजी से वृद्धि - शरीर के तापमान में एक प्रकाश गिरावट मनाया, और बाद। इस प्रकार, इन मापों मासिक चक्र के दौरान ovulation के समय निर्धारित करने में मदद। हालांकि, अपने आप में, इस विधि प्रश्न के लिए एक सटीक जवाब नहीं दे करता है: "कैसे दिन की गणना करने के एक बच्चे को गर्भ धारण करने?"

3. ग्रीवा तरल पदार्थ में परिवर्तन के लिए देखो। हार्मोन के प्रभाव में मासिक धर्म चक्र के दौरान अपने मात्रा, स्थिरता और उपस्थिति बदल जाता है। करीब ovulation के समय, अधिक स्पर्श करने के लिए चिपचिपा, और पारदर्शी उपस्थिति यह हो जाएगा। आपको लगता है कि, साधारण दिनों की तुलना में, गर्भाशय ग्रीवा द्रव निर्वहन अधिक हो गया है, तो आप जानते हैं - गर्भाधान के लिए समय हुई।

4. समस्या को हल करने में एक अच्छा सहायक: "कैसे गर्भाधान के दिन की गणना करने के?" - एक विशेष परीक्षक के रूप में काम करते हैं। आमतौर पर, वे परीक्षण स्ट्रिप्स, रचना जिनमें से महिलाओं में एलएच की उपस्थिति के प्रति प्रतिक्रिया के रूप में प्रस्तुत कर रहे हैं। हार्मोन का उच्च स्तर है, तो अंडा परिपक्व है और जल्दी ही शुक्राणु स्वीकार करने के लिए तैयार हो जाएगा।

अतिरिक्त सुविधाओं

कभी-कभी शरीर में ही हमें संकेत है कि ovulation की शुरुआत आसन्न है देता है। कुछ महिलाओं में लक्षण पेट के निचले हिस्से में दर्दनाक उत्तेजना में व्यक्त किया जा सकता है, और अंडाशय से एक अंडा की रिहाई हल्के दर्द और ऐंठन के साथ हो सकता। दूसरों मासिक धर्म से पहले के रूप में सीने की संवेदनशीलता में वृद्धि हुई है देखा है। यह समझने के लिए एक स्वस्थ बच्चे के लिए गर्भाधान के दिन की गणना करने के लिए कैसे, ध्यान के रूप में वे कभी कभी और अधिक सही किसी भी वैज्ञानिक तरीकों, मासिक चक्र के दौरान उनके भीतर भावनाओं को सुनने के।