स्वाध्यायमनोविज्ञान

मानव का समर्थन करने के लिए कैसे

हर व्यक्ति के जीवन में लगातार जगह की घटनाओं की एक किस्म ले जा रहा है। दुर्भाग्य से, उनमें से सभी को खुशी और खुशी लाने। अक्सर, हम और हमारे परिवारों दर्द महसूस, चोट और वास्तविक दु: ख महसूस करने के लिए किया है। यह प्रियजनों और रिश्तेदारों की पीड़ा को देखने के लिए बहुत कठिन है। ऐसी स्थितियों में, कई खो रहे हैं और कैसे एक व्यक्ति का समर्थन करने के क्या कहना है पता नहीं है।

अपने आप को जाने दो,

भावनाएँ संचित नहीं किया जाना चाहिए। एक व्यक्ति उन्हें फेंक देना चाहिए। उसे उदासी, चोट लगी है, कुंठा, यानी व्यक्त करने के लिए मदद सभी नकारात्मक भावनाओं कि वे इस समय के मालिक हैं। केवल उन्हें रिहा बाहर, आप राहत महसूस कर सकते हैं। कुछ लोगों को गहरे दु: ख में हैं अपने आप पर में बदल जाते हैं। इस स्थिति में, आप कुछ कल्पना दिखाने के लिए और एक व्यक्ति को बात करने के लिए प्रेरित करने के लिए की जरूरत है।

मदद करने के लिए प्रस्ताव

महत्वपूर्ण स्थितियों में लोगों को मदद की पेशकश करने के लिए यह आवश्यक है। दु: ख आप शायद ही कर सकते हैं, लेकिन कुछ की सुविधा प्रदान करना अपनी शक्ति में अभी तक ऐसा करने के लिए। यह खाना पकाने हो, घर की सफाई या कर सकते हैं बच्चों की देखभाल। सामान्य तौर पर, क्या अब निकटतम व्यक्ति है सभी को नहीं संलग्न करने के लिए। मुख्य बात - यह नियमित रूप से और दिल से करते हैं।

सुनना

बहुत से लोग बातचीत करने के लिए पसंद है, लेकिन हर कोई सुन सकते हैं। आप नहीं जानते कि कैसे एक व्यक्ति की मदद करने के उदास, बस ध्यान से सुनो। बीच में है और उसे सब कुछ है कि जमा किया था बताने के लिए अवसर न दें। अपने सहानुभूति और भागीदारी एक्सप्रेस, और लोगों को यह समझना होगा कि आप अपने दु: ख को समझने के लिए अनुमति देते हैं।

करीब रहें

आप को समझना चाहिए कि यह अब और अधिक से अधिक कभी एक दोस्त की जरूरत है। सभी चीजों को संभव रखो, और यह कैसे एक लंबा समय लग सकता है। , मानवीय पीड़ा का स्रोत समाप्त करने के लिए यदि संभव हो तो कोशिश करें। आम वाक्यांश से बचने की कोशिश करें। ज्यादातर मामलों में, यह नहीं बल्कि उपयोगी से परेशान है।

विचलित करने के लिए प्रयास करें

जब आपको लगता है कि कैसे एक मुश्किल स्थिति में व्यक्ति का समर्थन करने के लिए, अक्सर यह सिर बस हटाने के लिए आवश्यक है कि के विचार के लिए आता है। सिनेमा, थिएटर, प्रदर्शनियों, क्लब और इतने पर के लिए जाओ। लाभ के लिए दृश्य यकीन के बदलें। अपने प्रियजन कम से कम कुछ समय के लिए समस्याओं और अनुभवों के बारे में भूल सकता है।

धैर्य रखें

जो लोग उदास कर रहे हैं असंतुलित, जल्दी शांत और बेहद चिड़चिड़ा कर रहे हैं। जब उन लोगों के साथ काम कर समय इसे ध्यान में रखना चाहिए। आप कैसे व्यक्ति का समर्थन करने के पता नहीं है, लेकिन उसे देखने के लिए जा रहा है, यह याद रखना। धैर्य रखें और कुछ भी के लिए तैयार रहना।

सलाह देना

एक आदमी रोना और स्पोक के बाद, यह समय अच्छी सलाह देने के लिए किया गया था। हमें बताएँ कि आप स्थिति को अपने बारे में क्या सोचते हैं। शायद आप समान अनुभव के साथ अपने स्वयं अनुभव है। खाली बोर्ड मत। इसी तरह की स्थिति में अपने आप को लागू करने के लिए सुनिश्चित करें। विपरीत अपने प्रियजन, आप सीधे लगता है, और एक तरह से बाहर की तलाश करने में सक्षम हैं। आप देखते हैं कि एक सही नहीं है, तो संकोच नहीं करते और इसके बारे में उसे बताना डर नहीं है। बेहतर यह किसी और की तुलना में आप हो जाने के लिए।

स्थिति पर आगे बढ़ें

हर कोई अपनी अनूठी चरित्र है। हम में से प्रत्येक का मानना है और अलग ढंग से सोचता है। आप कुछ कार्रवाई टेम्पलेट्स लेने नहीं कर सकता। कार्रवाई स्थिति के आधार पर की जरूरत है। याद रखें कि मुख्य बात - यह गंभीर ध्यान और सहानुभूति, भागीदारी और कठिन समय में सहायता प्रदान करने की इच्छा है। यह ध्यान में मुश्किल के सभी बारीकियों पर्याप्त लगता है, लेकिन अगर आप कर सकते हैं, वहाँ होने के लिए सदा आप के लिए आभारी हो जाएगा।

कैसे एक व्यक्ति का समर्थन करने के जानने के बाद, आप हमेशा मदद करने के लिए सक्षम हो जाएगा। इस प्रकार, न केवल आप उसे बचाने के है, लेकिन यह समझना होगा कि आप दे देंगे - एक असली दोस्त। और जब आप मदद की जरूरत है, तो आप यकीन है कि यह आ जाएगा हो सकता है। इसके अलावा, अच्छी बातें हमेशा खुश और अर्थ के साथ जीवन भर दें।

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