मालिशिया के जादू आंदोलनों का राज। मालिश के लाभ

असंभव एक मालिश प्यार नहीं है, अगर यह अत्यधिक मालिशिया प्रदर्शन करती है। साप्ताहिक सत्र के लिए धन्यवाद, आप भी एक बार के लिए, बुरे विचार और अनावश्यक भावनाओं से छुटकारा पाने के। भौतिक शरीर छूट के साथ-साथ मालिश शक्ति, किक करने के लिए रास्ता है, जिसके परिणामस्वरूप तनाव के परिणामों को खत्म करने पुनर्स्थापित करता है।

धन्यवाद ठीक से योजना मालिश चुना करने के लिए, शरीर, गर्मी का एक अच्छा हिस्सा मिलता है जीवन शक्ति बढ़ जाती है समग्र स्वास्थ्य में सुधार। गलत प्रक्रियाओं के मामले में रिवर्स प्रभाव देखा गया है: कमजोरी की उपस्थिति; कमजोरी और अवांछित प्रतिक्रियाओं - संकेतों जीव। प्रत्येक मालिश तकनीक मानव शरीर के लिए व्यक्तिगत रूप से समायोजित किया जाना चाहिए। विशेष केंद्र www.skyclubs.ru/telo से केवल अनुभवी मालिश करने वाली महिलाओं एक सुखद और उपयोगी प्रक्रिया खर्च करने के लिए सक्षम हो जाएगा।

मालिश के सकारात्मक प्रभाव का मुख्य बिंदु

मानव त्वचा के इन स्थानों पर तंत्रिका अंत की बड़े पैमाने पर है और मालिशिया प्रेस। इस प्रकार, मस्तिष्क, जो खुशी के हार्मोन की रिहाई का कारण बनता है के लिए ट्रिगर संकेत - एंडोर्फिन। यह भी उल्लेख है मालिश के बाद व्यक्ति खुश, शांतिपूर्ण, शांत का मानना है कि।

मालिश के लाभ:

• जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द से छुटकारा पाने के। यह जिम में गंभीर तनाव के बाद एक आसीन जीवन शैली के लिए सिफारिश की है,
• सुधार परिसंचरण, रक्त वाहिकाओं और capillaries फैल जाती है। गहरी, सुधार चयापचय - इस प्रकार शरीर ऑक्सीजन साँस लेने की एक बड़ी संख्या में आता है। अच्छा रक्त परिसंचरण बेहतर पाचन प्रक्रिया हो रही है के साथ, पूरी तरह से सिर दर्द समाप्त हो जाते;
• रक्तचाप कम करने, मांसपेशियों में तनाव कम करने के प्रक्रिया मनाया जाता है। एक टॉनिक प्रभाव के लिए धन्यवाद, त्वचा मुलायम और मख़मली हो जाता है;
• बढ़ जाती है लोच, दृढ़ता और मांसपेशियों का लचीलापन। विशेष रूप से लोग हैं, जो मांसपेशियों प्रणाली को मजबूत बनाने के लिए एक दृश्य के साथ लापरवाह स्थिति में बहुत समय खर्च किया है के लिए मालिश सत्र बाहर ले जाने की सिफारिश की;
• लसीका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव, उत्पादन प्रक्रिया शरीर से विषाक्त पदार्थों को बेहतर है,
• की सिफारिश की खोपड़ी मालिश इस मामले में - अवसाद से छुटकारा पाने, नींद संबंधी विकार। इसके अलावा, मानसिक गतिविधि को उत्तेजित करता है, थकान गायब हो जाता है।

मालिश की कला

विशेषज्ञ कला के विशिष्ट अभिव्यक्तियों को मालिश तकनीकों में शामिल हैं। कुछ प्रजातियों पर प्रकाश डाला: खेल, अरोमा थेरेपी, स्वीडिश, थाई मालिश और अन्य प्रजातियों।

चेहरे पर मालिश उपचार के लाभ, कोई आश्चर्य नहीं कि इस तकनीक आम है चिकित्सीय और रोगनिरोधी प्रयोजनों में उपयोग करने के लिए। आज, मालिश प्रमुख चिकित्सीय क्षेत्रों में से एक को सौंपा है।