मोटा अमेरिकी: मुख्य कारण, जीवन के एक तरीके का वर्णन और दिलचस्प तथ्य

90 के दशक में, कई देशों में, एक परंपरा जो अस्तित्व में है और अब संयुक्त राज्य द्वारा आदर्शीकृत है। ट्रान्साटलांटिक जीवन की ऐसी मनोरम छवि की उपस्थिति का कारण हॉलीवुड की फिल्म है, जिसमें एथलेटिक लड़कों और दुबला लड़कियां हमेशा मौजूद हैं । वास्तव में, वास्तविकता हॉलीवुड के आदर्शों से पूरी तरह अलग है पर्यटक, अमेरिका पहुंचने के लिए, सदमे की स्थिति में हैं, जो बहुत अधिक लोगों को देखते हैं, जिन्हें अधिक वजन के साथ समस्याएं हैं वास्तव में, अमेरिकियों के ग्रह पर सबसे अधिक लोग हैं (हालांकि यह अभी तक एक आधिकारिक तथ्य नहीं है)। वे इस समस्या को काफी शांति से मानते हैं और कुछ भी भयानक नहीं देखते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि अमेरिकी निवासियों पतली नहीं हो सकती और अतिरिक्त पाउंड से निपटने में असमर्थ हैं। फिर अमेरिका मोटे क्यों हैं? इसका कारण यह है कि आसपास के परिस्थितियों से मोटापे को प्रोत्साहित किया जाता है - उनके जीवन में क्षणों से भरा होता है जो अतिरिक्त वजन में वृद्धि को उत्तेजित करता है अमेरिकी जीवन शैली के बारे में पूरी सच्चाई इस लेख में है

अमेरिका में मोटापे के कारण

अमेरिका में इतने सारे वसा वाले लोग क्यों हैं? मोटापा के कारण इस प्रकार हैं:

1. वितरण और गरीबी में वृद्धि कॉर्पोरेट कटौती के परिणामस्वरूप, प्रगतिशील देशों में नौकरियों का स्थानांतरण और 2008 की आर्थिक आपदा, गरीबी संयुक्त राज्य भर में फैल गई। आप स्वस्थ भोजन खा सकते हैं, केवल अर्द्ध-तैयार और फास्ट फूड बहुत सस्ते होते हैं, खाने के लिए सुविधाजनक होते हैं और आसानी से खरीदते हैं।
2. खाद्य रेगिस्तान यह शब्द गरीब शहरी, उपनगरीय और ग्रामीण क्षेत्रों को संदर्भित करता है जिसमें ताजा भोजन, सब्जियां, अनाज खाने की कोई संभावना नहीं है, लेकिन वहां खतरनाक अर्द्ध-तैयार उत्पाद हैं। स्टोर, जो ताजा और स्वस्थ उत्पादों को पेश करता है, शहर से 15 मील की दूरी पर स्थित हो सकता है, जबकि सस्ते सुपरमार्केट घर के पास स्थित है। यह आपको स्वस्थ भोजन खाने और महान आकार में रहने की अनुमति नहीं देता है, क्योंकि आपको बहुत मेहनत करने की ज़रूरत है
3. केवल प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ के आसपास यहां तक कि रेगिस्तान के बाहर रहने के मामले में, पास की दुकानें जमी मकई उत्पादों की पेशकश करती हैं, जो कि सुपरमार्केट में ताजे सब्जियों और फलों के मुकाबले बहुत सस्ता हैं इसके अलावा, समय बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह एक स्वस्थ पकवान तैयार करने के मुकाबले माइक्रोवेव ओवन में हानिकारक खाद्य पदार्थों को गर्म करने के लिए बहुत तेज है। ज्यादातर अमेरिकी प्रति सप्ताह 50-60 घंटे काम करते हैं, इसलिए खाली समय की कमी की समस्या है। प्रसंस्कृत उत्पादों के लिए धन्यवाद, वे इसे बचाने के लिए प्रबंधन करते हैं, लेकिन सामग्री पक्ष पर, सब कुछ इतना गुलाबी नहीं है: इलाज की लागत ज्यादा होती है, जैसा कि मधुमेह और हृदय रोगों का विकास होता है।
4. भौतिक प्रशिक्षण के लिए क्षेत्र का अभाव। पहली सिफारिशों में से एक जो वजन कम करने का निर्णय लेते हैं - यह ताजा हवा में चल रहा है। बोस्टन, फिलाडेल्फिया, शिकागो के विशाल क्षेत्रों में, वहां ऐसे क्षेत्र हैं जहां चलने के लिए प्राथमिकता दी जाती है, लेकिन ज्यादातर अमेरिकी पैदल चलने वालों को पसंद नहीं करते हैं नतीजतन, निवासियों को चलने की बजाए कार से ड्राइव करना पसंद करते हैं
5. लगातार तनाव कार्यस्थल की स्थायित्व में अनिश्चितता के संबंध में, उच्च बेरोज़गारी दर, एक खराब चिकित्सा प्रणाली, जीवन नर्वस हो जाता है। जो लोग तनाव के एक राज्य में हैं वे अतिशीघ्र और मोटापे का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन यह नियंत्रित किया जा सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि तनाव चयापचय प्रक्रियाओं में बदलाव भड़क सकता है। यहां तक कि लगातार शारीरिक प्रशिक्षण और उनके आहार पर नियंत्रण के मामले में, वजन अब भी बढ़ जाएगा।
6. नींद का अभाव यहां तक कि 1 950-19 70 में भी काम की स्थिति अब से बेहतर थी। फिलहाल, अमेरिकी कठिन काम कर रहे हैं, वे छोटे वेतन प्राप्त कर रहे हैं, और नींद पर कम समय खर्च किया जाता है। यदि 1 9 60 में नींद की अवधि 8.5 घंटे थी, अब यह 7 घंटे कम हो गई है।

भोजन की विविधता

अमेरिका में, बहुत बड़ी मात्रा में भोजन होता है, जो कि विभिन्न रूपों में दर्शाया जाता है। मौसम के बावजूद, तरबूज और अन्य फलों को प्राप्त करना संभव है, केवल जमी। उनमें से कई रबर की तरह लगते हैं और यहां तक कि अप्राकृतिक भी हैं इसका कारण यह है कि रासायनिक तैयारी और कीटनाशकों का उपयोग बढ़ रहा है।

स्नैकबार और भोजनालयों के बारे में, वे केवल निमेटेनेनो राशि का प्रतिनिधित्व करते हैं। किसी भी शहर में इतालवी, पोलिश और चीनी व्यंजन हैं मैकडॉनल्ड्स जैसे कई भोजनालय, अंदर, अंदर और यहां तक कि कार में रहने वाले लोगों को भी सेवाएं प्रदान करते हैं। अमेरिका में ऐसे भोजन सस्ती है, और यहां तक कि धन की अनुपस्थिति में, एक महीने में एक विशेष वाउचर प्रदान किया जाता है। यदि पैसा है, तो जैविक खाद्य खरीदना बेहतर है, जो किसी भी रसायन के बिना उगाया जाता है।

अमेरिकियों का नाश्ता

नाश्ता अक्सर कॉफ़ी से शुरू होता है, जिसे इलेक्ट्रिक कॉफी में पकाया जाता है अमेरिकी कुछ फ्लेक्स खाते हैं - पागल, सूखे फल और किशमिश के साथ। सॉसेज, हैम या पिघला हुआ पनीर और बेकन के साथ एक सरल सैंडविच तैयार किया जा सकता है। सबसे लोकप्रिय नाश्ता मकई के गुच्छे होते हैं, जो दूध से सेवन करते हैं, मूंगफली का मक्खन और दलिया के साथ दलिया के साथ टोस्ट होता है।

अमेरिकियों के दोपहर का भोजन

अमेरिका में भोजन का दोपहर का भोजन एक महत्वपूर्ण हिस्सा नहीं है, जैसा कि हमारे पास है, इसलिए बहुत कम लोग अपना समय और ऊर्जा इसे तैयार करते हैं। अक्सर इसमें एक बड़ा सैंडविच और सलाद होता है कुछ लोग रात के खाने के लिए guacamole का उपयोग करते हैं - एक मैक्सिकन व्यंजन जो मक्का चिप्स के साथ खाया जाता है

अमेरिकियों के लिए रात्रिभोज

डिनर एक अमेरिकी दिन का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। शाम में, वे बीफ़, पोर्क या चिकन की बारबेक्यू खाना बनाना पसंद करते हैं अमेरिका की विशालता में, कई दुकानें हैं जो हैम्बर्गर, स्टेक्स, और कटा हुआ मांस बेचती हैं, जो ग्रिल पर भूनने के लिए पर्याप्त है। एक पूरक के रूप में, सॉस और विभिन्न मसालों का उपयोग करें शायद यही कारण है कि वसा अमेरिकियों - यह खबर नहीं है, क्योंकि वे मांस व्यंजन और हैम्बर्गर खाने को पसंद करते हैं। शाम में!

द डेली लाइफ ऑफ़ अमेरिकन

अमेरिकियों का पूरा जीवन अपने घरों के आसपास केंद्रित है, इसलिए वे हमेशा घर के काम में व्यस्त हैं। वे हर दिन स्टोर पर नहीं जाते हैं, लेकिन पूरे सप्ताह के लिए स्टॉक करते हैं दुकानों में नकद के बजाय कार्डों द्वारा भुगतान करने के लिए इसे स्वीकार किया जाता है। एक सप्ताह में एक बार, पूरे परिवार को एक ही मेज पर इकट्ठा होता है और चर्चा करता है कि क्या हो रहा है। किशोर सुपरमार्केट में चांदनी, कतरनी लॉन, समाचार पत्र फैलते हैं और बच्चों के साथ बैठते हैं। यह अनुभव उपयोगी है, क्योंकि स्कूल छोड़ने के बाद बच्चे घर छोड़ देते हैं।

अमेरिकन लाइफस्टाइल

हर सुबह वयस्क काम करते हैं, और बच्चे स्कूल जाते हैं। लगभग हर कोई अपनी कारों को चलाता है बच्चों को वयस्कों के लिए पॉलिसी की तुलना में बहुत अधिक महंगा है, इस तथ्य के बावजूद बच्चे 16 पर अधिकार प्राप्त कर सकते हैं अधिकांश अमेरिकी दिन में आठ घंटे काम करते हैं, लेकिन इंटरनेट के माध्यम से काम करने का एक अवसर है।

मोटा अमेरिकी: अमेरिका में जीवन

सार्वजनिक स्थानों में यह धूम्रपान करने के लिए मना किया जाता है, और शराबी अमेरिकियों का उपयोग केवल कॉकटेल के रूप में होता है, जहां बर्फ तरल से ही ज्यादा होता है अमेरिकियों को खाने की क्या ज़रूरत है? "मैकडॉनल्ड्स" में वे सबसे अधिक बार भोजन करते हैं जनसंख्या मोटापे से ग्रस्त है, क्योंकि उनके लिए फास्ट फूड को छोड़ना मुश्किल है। अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने के लिए, खेल क्रियाओं और विभिन्न दौड़ में भाग लें, जिसमें राष्ट्रपति भी भाग लेते हैं। अमेरिकियों बहुत स्वतंत्र हैं, क्योंकि वे सुनिश्चित हैं कि हर कोई भाग्य का निर्माता है। अमेरिका के निवासियों में बहुत मिलनसार है, लेकिन शायद ही कभी उन्हें अपने घर में आमंत्रित किया जाता है, क्योंकि वे रेस्तरां जाना पसंद करते हैं। शायद यही कारण है कि वसा वाले अमेरिकियों ने अपनी समस्या को दूर नहीं किया है, क्योंकि वे सामान्य और स्वस्थ घर भोजन खाने के लिए इस्तेमाल नहीं कर सकते। वे बाहर से किसी भी आलोचना से नफरत करते हैं, खासकर राजनीति या राष्ट्रपति के बारे में।

सबसे बड़ा अमेरिकी

इमॅन्यूएल याब्राउच सबसे बड़ा एथलीट है, एक सूमो खिलाड़ी जिसका वजन 402 किलो है। इससे पहले, उसने 558 किग्रा वजन किया, लेकिन सबसे अधिक वसा वाले मैक्सिकन जोस लुइस गाजा की मौत की वजह से 230 किलोग्राम गिरा। कई बार उन्होंने कनाडा, जापान, भारत, पोलैंड, फ्रांस, एस्टोनिया, ऑस्ट्रिया, स्विट्जरलैंड और ऑस्ट्रेलिया में प्रदर्शन किया। यह वजन इमॅन्यूएल द्वारा मैकडॉनल्ड की यात्रा के लिए धन्यवाद रखता है, इस तथ्य के बावजूद कि सूमो को केवल चावल ही खाना चाहिए, क्योंकि यह जड़ी बूटी शरीर को लचीलापन और आसानी प्रदान करता है लंच की अवधि दो घंटे है एथलीट बड़े टेबल के पास बैठते हैं, और केंद्र में एक विशेष वसा सूप के साथ एक पोत होता है, जिसमें बैल-बछड़ों के संगमरमर का मांस होता है। इसके अलावा, मेज पर विभिन्न जड़ी बूटी, शंख और चावल हैं। भोजन बहुत बियर के साथ लिया जाता है भोजन के दौरान, एक प्रशिक्षक टेबल के चारों ओर चलता है, जो खाने की प्रक्रिया को नियंत्रित करता है और जैसे ही सूमो सूप खाने को रोकता है, वह पीटा जाता है और यहां इस तरह के एक आहार इमॅन्यूएल 6 दिनों का पालन करता है, जबकि वह 10 हजार डॉलर "खाता" है

अमेरिकियों के बारे में तथ्य

• आलू के चिप्स अमेरिकियों के लिए आम साइड डिश हैं।
• माता-पिता और रिश्तेदारों के साथ रहने के लिए स्वीकार नहीं किया जाता है, केवल पैसे की पूर्ण कमी के मामले में, साथ ही अमेरिका में अजनबियों के लिए अपने कमरे आसानी से किराए पर लेते हैं।
• अमेरिकी जानवरों के बारे में पागल हैं, और एक परिवार की कल्पना करना मुश्किल है, जिसमें पालतू नहीं है
• अमेरिका अंधविश्वासी नहीं हैं

मोटापा महामारी क्या खत्म हो जाएगा?

हमने सोचा कि अमेरिकियों इतने मोटी क्यों हैं क्या यह किसी तरह से रोकने के लिए संभव है? विशेषज्ञों को यकीन है कि पहले से ही 2020 में, अमेरिकियों को निश्चित रूप से दुनिया के सबसे वसा वाले नागरिकों को बुलाया जा सकता है। ऐसा लगता है कि देश इस तरह की पुण्यतिलता को छोड़ना चाहती है और आखिरकार इसे हार कर सकता है। राजनेता पहले ही आतंक की शुरुआत कर रहे हैं कि देश की अर्थव्यवस्था अमेरिकियों के लिए सभी मेडिकल बीमा चुकाने में सक्षम नहीं होगी, जो विकलांगता की सीमा तक खा रहे हैं। मिशेल ओबामा का तर्क है कि मोटापा न केवल पूरे पीढ़ी के भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, बल्कि देश की आर्थिक स्थिरता भी।

कुछ निगम अपने कार्यालयों में फास्ट फूड की बिक्री पर रोक लगाते हैं, जबकि अन्य अपने कर्मचारियों के लिए प्रति वर्ष 500 डॉलर में प्रीमियम का भुगतान करते हैं यदि वे अतिरिक्त पाउंड खोने का प्रबंधन करते हैं। कुछ राज्यों में, $ 25 का जुर्माना, यदि निवासियों ने वजन कम करना शुरू नहीं किया है विशेष सैन्य प्रशिक्षण शिविर का निर्माण किया जा रहा है, जिसमें लोग अपने वजन के साथ भाग लेना चाहते हैं।

अतिरिक्त वजन के खिलाफ यह लड़ाई तब तक चली जाएगी जब तक सभी मोटी अमेरिकियों ने खुद को बाहर से नहीं देखा और मिरर में अपने प्रतिबिंब पर घृणा महसूस नहीं किया और उनकी नियति को मौलिक रूप से बदलना नहीं चाहते। शायद, निकट भविष्य में ऐसा नहीं होगा। आंकड़ों के अनुसार, लगभग 68% अमेरिकियों को मोटापे से ग्रस्त हैं