लाभ मनुष्य के लिए शंकुधारी वन क्या हैं?

के माध्यम से टहल शंकुधारी वन, प्रत्येक व्यक्ति को खुशी और खुशी का अनुभव करता है। इन स्थानों में यह स्वच्छ हवा और सुंदर पेड़ के लिए सुखद धन्यवाद है। लेकिन क्या लाभ मनुष्य के लिए शंकुधारी वन लाने के लिए, और वे क्या भूमिका पारिस्थितिकी तंत्र में खेलते हैं?

हवा

हर कोई जानता है कि पेड़ हमारे ग्रह स्वस्थ हवा के लिए महत्वपूर्ण हैं। ऑक्सीजन की शुद्धि के लिए एक बहुत बड़ा योगदान शुरू की है कोनिफर। वे उत्पादन में इस तरह के सक्रिय पदार्थ अस्थिर है, जो रोगाणुओं पर प्रभाव को दबाकर हैं करने में सक्षम हैं। तो, वे ट्यूबरकल दण्डाणु जीत सकते हैं।

अगर हम पर विचार क्या लाभ शंकुधारी वन phytoncids पीढ़ी लाने के लिए, यह स्पष्ट हो जाता है कि क्यों स्वास्थ्य सैरगाह के बहुमत इन स्थानों में व्यवस्थित होते हैं। अक्सर इस सुधार गाइड लोग तपेदिक से पीड़ित। इसके अलावा, इन स्थानों में धूम्रपान करने वालों और लोगों को पुराने तनाव का सामना कर रहा करने के लिए उपयोगी होगा।

यह अनुमान लगाया गया है कि हवा शंकुधारी लकड़ी के एक घन मीटर औसत 200-300 बैक्टीरिया पर शामिल किया गया है। के साथ तुलना में इस संख्या के शहरी वायु रचना है कि ऑक्सीजन पाइन लगभग बाँझ माना जाता है इतना छोटा है। तो, जो कोई जंगल में चला गया, कम से कम एक घंटे के लिए, वह क्या लाभ शंकुधारी वन लाने को देखने के लिए सक्षम था। संक्षेप में हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं: इन स्थानों में ऑक्सीजन की राज्य है कि वे सिर्फ जरूरत लोग जान बचाने के लिए है।

जंगल फल

शंकुधारी वन लकड़ी और अन्य सामग्री के मुख्य आपूर्तिकर्ता हैं। ये शंकु और पाइन सुइयों, जो व्यापक रूप से दवा और सौंदर्य प्रसाधन में किया जाता है शामिल हैं।

लाभ चीड़ के जंगल से लाया है, लागू होता है मनुष्य बल्कि पशुओं के लिए न केवल। यह कई जानवरों और कृन्तकों के लिए घर है। वे शंकु के बीज है, जो उदारता से यह कोनिफर देने को खाते हैं। इन स्थानों में, हम पक्षी अभयारण्य, जिनमें से कई दुर्लभ प्रजातियां हैं पाया।

पर्यावरण और जलवायु

शंकुधारी वन और हमारे ग्रह के संबंधित जलवायु के लाभ। प्रकाश संश्लेषण के माध्यम से कार्बन की बड़ी राशि है, जो तापमान वृद्धि को रोकता है द्वारा अवशोषित कर लेता है। बेशक, के कारण वनों की कटाई , इस क्षमता में काफी हाल के वर्षों में कम हो गया है। तापमान और आर्द्रता पर जमीन पर भी जंगलों को प्रभावित करता है।

इसके अलावा, देवदार के जंगलों पर्यावरण के लिए महत्वपूर्ण हैं। उदाहरण के लिए, इन स्थानों में भूमि वर्षा की एक बड़ी राशि को अवशोषित कर लेता है, इस प्रकार मिट्टी का कटाव रोकने। वर्षा, जंगल के सभी परतों के माध्यम से गुजर, फ़िल्टर और भूमिगत धाराओं में बहती है, पीने का पानी ग्रह तरह बढ़ाने है।

मानव स्वास्थ्य

लेकिन क्या लाभ मानव स्वास्थ्य के लिए शंकुधारी वन लाने? आप एक मजबूत तनाव, थकान या अवसाद महसूस करते हैं, आप देवदार क्षेत्र में टहलने के लिए जाने की जरूरत है। मानव सीएनएस पर इस स्वच्छ हवा लाभदायक प्रभाव के आयनों।

लेकिन क्या होगा अगर इस तरह के एक करीबी और एक यात्रा वहाँ कोई संभावना नहीं है है? हमें याद रखना चाहिए कि हमारे निपटान में, वहाँ जंगल के उपहार हैं - शंकु, सुइयों और खींच के सभी प्रकार।

सुई इसकी सदस्यता महत्वपूर्ण घटकों में भी शामिल है। उनमें से, विटामिन सी, ई, एफ, कश्मीर, एच, V1,2,6। कुछ सुई लेनी और सुई है, जो सफलतापूर्वक अपने फार्मेसी मल्टीविटामिन की जगह की decoctions तैयार करते हैं।

बेरीबेरी से पकाने की विधि

जो लोग अपने आहार युवा सुइयों में शामिल किया है विटामिन की कमी और इस हालत के साथ जुड़े लक्षणों से बच सकते हैं। आदेश में एक विटामिन जटिल तैयार करने के लिए इसे पाइन सुइयों के चार कप लेने के लिए और उनमें से तीन चश्मे के साथ कवर करने के लिए आवश्यक है पूर्व उबला हुआ और पानी ठंडा हो गया। तीन दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में डाल दिया। दवा की जरूरत हर दिन तनावपूर्ण पियो। सुबह में आधा कप और दोपहर में एक ही।

यदि आप overstrain

लेकिन क्या लाभ, शंकुधारी वन लाने अगर आप बहुत थक गया लग रहा है, और पास की चीड़ के जंगल बहुत दूर है? आराम करने और अपने टोन में सुधार करने के लिए आपको तैयार कर सकते हैं softwood स्नान, , पानी में डुबकी अपनी आँखें बंद और आराम करो। राहत तुरंत आ जाएगा।

आवश्यक 100 मिलीलीटर (या छ), तरल या सूखी तैयार करने के लिए पाइन निकालने। उनकी 37 डिग्री के तापमान के साथ पानी में पतला। लेकिन एक स्नान में डूबे ही अनुमति दी है ताकि दिल के क्षेत्र पानी में नहीं था। छूट प्रक्रिया 15 मिनट तक जारी रहता है। आप महीने के लिए इस तरह के सत्र हर दूसरे दिन कर सकते हैं। यह विधि केवल थकान नहीं दूर कर सकती है, लेकिन यह भी दुस्तानता, घोर वहम और अनिद्रा की अभिव्यक्ति की सुविधा।

ठंड के दौरान

प्राचीन काल से हमारे पूर्वजों जानता था क्या लाभ शंकुधारी वन लाने, इसलिए महामारी के समय में, विसंक्रमित किया जाना है, वे देवदार और चीड़ शाखाओं के साथ घर सजाया। वे पर्याप्त रोगजनकों पर हानिकारक प्रभाव को किया जाना चाहिए था।

आज, एक ठंडा या अन्य संक्रमण के दौरान शंकुधारी साँस लेना कर सकते हैं। तैयारी के लिए स्प्रूस धक्कों ले सकते हैं। वे उबले हुए मिल्ड किया जाना चाहिए और पानी में उबला हुआ (1: 5)। आग पर रखो और आधे घंटे के लिए उबाल। Ostuzhennoy शोरबा फ़िल्टर किया। एक समय में साँस लेना, 20-30 मिलीलीटर लागू होते हैं। लेकिन इससे पहले कि चिकित्सा ^{के लिए} 80 ⁰ सी 60 ⁰ के बीच तापमान को गर्म किया जाता है

सुंदरता के बारे में

स्वास्थ्य शंकुधारी वन और उसके उत्पादों के अलावा एक महिला की सुंदरता के लिए योगदान करते हैं। तो, विज्ञान लंबे इस तरह के quercetin के रूप में एंटीऑक्सीडेंट में जाना जाता है। वह हमें मुक्त कण से बचाने के लिए सक्षम है। Dihydroquercetin - एक घटक है कि शोधकर्ताओं ने शंकुधारी लकड़ी से प्राप्त किया जा सकता है। इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण के कारण, यह त्वचा फिर से युवा करने में सक्षम है। और digidrokvartsetin की सुंदरता के लिए योगदान के अलावा सक्रिय रूप से, प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है सामान्य कोलेस्ट्रॉल के स्तर की ओर जाता है, हृदय रोगों के खिलाफ एक निवारक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा इस घटक के लिए धन्यवाद सामान्य चयापचय को बहाल किया।

अंत में

बेशक, व्यक्ति के लिए शंकुधारी वन के उपयोग अमूल्य है और यह जो लोग नियमित रूप से इस पर जाने के बारे में पता है। यही कारण है कि हर किसी की जरूरत कम से कम कभी कभी टहलने या एक देवदार जंगल या जंगल में एक छुट्टी के लिए जाना है। इन स्थानों में कुछ घंटों के लिए, हम उनकी कोशिकाओं महत्वपूर्ण ट्रेस तत्वों को बेहतर बनाने के है, हानिकारक कीटाणुओं को मारने, अपनी आसान करने के लिए मुक्ति देने के लिए और अन्य उपयोगी प्रभाव मिलता है।

इसके अलावा, जब हम चीड़ या देवदार के शानदार चड्डी पर विचार, हम देख रहे हैं, के रूप में सूरज एफआईआर पैर के माध्यम से तोड़ने की किरणों, जंगली पक्षियों के गायन को सुनने और हमारी आत्मा में हवा सद्भाव और शांति का एक अवर्णनीय महसूस कर रही है। तंत्रिका तंत्र को आराम और रोजमर्रा के तनाव के बाद सामान्य करने के लिए वापस आने के लिए के लिए यह स्थिति आवश्यक है।

लेकिन लोग हैं, जो दिल की बीमारियों, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त हैं और शंकुधारी वृक्षारोपण में टहलने से सावधान रहना चाहिए। तथ्य यह है कि वे दिल में दर्द, सांस लेने में टिनिटस या रुकावट प्रदर्शित हो सकता है। पर्यटकों की इस श्रेणी के लिए सबसे अच्छा समाधान पर चल रहे हैं एक मिश्रित वन, जहां लोगों को भी वह क्या देखा से संतोष मिल सकता है।