सरसों। उपयोगी गुण

सरसों का एक बहुत ही आम मसाला है, जो उसके तेज स्वाद के लिए जाना जाता है। यह पारंपरिक रूप से मांस व्यंजन के साथ परोसा जाता है, शायद यह संदेह है कि इससे उन्हें बेहतर अवशोषित करने में मदद मिलती है।

सरसों का पाउडर उसी नाम के पौधे से प्राप्त किया जाता है , जिसे मध्य युग के बाद से दुनिया भर में सराहा गया। और न केवल स्वाद के लिए यह लंबे समय से यह ज्ञात हो गया है कि यह पौधे शरीर को गर्म करने में सक्षम है, भले ही उसे मसाला के रूप में प्रयोग किया जाता है या बाहरी उपयोग के लिए उपयोग किया जाता है।

उदाहरण के लिए, सर्दी के उपचार के लिए अन्य दवाओं के बीच सरसों द्वारा एक सम्माननीय स्थान पर कब्जा कर लिया गया है। इस मसाले के उपयोगी गुण इस तथ्य की वजह से हैं कि इसके बीज कार्बोहाइड्रेट, पेक्टिन, आवश्यक तेल, विटामिन, खनिज समृद्ध हैं। सर्दी या जोड़ों के दर्द के उपचार के लिए, दवा सरसों या सरसों के साथ लपेटने वाले कन्स्ट्रक्टरों का उपयोग करने की सलाह देती है। सरसों के साथ अपने पैर गर्म करने के बारे में, यह एक लंबे समय के लिए जाना जाता था। और आज, बहुत से लोग इन व्यंजनों का उपयोग करते हैं, जो विशेष रूप से हाइपोथर्मिया के साथ ठंड के शुरुआती दिनों में मदद करते हैं।

विधि एक सरसों के साथ पैर

उनकी तैयारी के लिए, 50 ग्राम पाउडर को धीरे-धीरे गर्म पानी से डाला जाता है, साथ ही साथ एक समान द्रव्यमान प्राप्त होने तक रगड़ना। जब रचना क्रीम के समान एक समानता बन जाती है, तो यह बहुत गर्म (लेकिन जलती हुई नहीं!) जल के साथ मिलाया जाता है लगातार तापमान बनाए रखने के लिए धीरे-धीरे पानी डालना, अपने पैरों के ऊपर 20 मिनट लग जाते हैं। उसके बाद वे उन्हें सूखते हैं और मोज़े पर डाल देते हैं।

विधि दो साझा स्नान

पैर के समान ही तैयार किया, लेकिन केवल एक बड़े (लगभग 100-200 ग्राम) पाउडर से स्नान 10 मिनट से ज्यादा नहीं लेते हैं, और फिर बाकी, एक कंबल के साथ कवर किया जाता है।

तीसरे रास्ते सरसों के साथ लपेटता है

सूखे पाउडर थोड़ा पानी के साथ पतला है, शहद के साथ आधा में मिश्रित। छाती, पीठ पर रखो, संक्षिप्त कागज के साथ कवर, गर्म लपेटो 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें। ताकि सरसों के लपेटने से जलन पैदा न हो, उनके नीचे की त्वचा को वसा की क्रीम के साथ प्री-स्नेहक किया जा सकता है।

इस तरह के ढक्कन न केवल सर्दी के लिए उपयोगी होते हैं। वजन कम करना चाहते हैं, भी, सरसों की मदद करेगा। लपेटे के उपयोगी गुण हैं, शरीर को गर्म करने की क्षमता, रक्त परिसंचरण में सुधार। केवल वज़न कम करने के लिए, वे समस्याग्रस्त स्थानों पर बने होते हैं, फिल्म में लिपटे होते हैं। 20 मिनट के भीतर, लपेटने के दौरान, समस्या क्षेत्रों को ठीक करने के उद्देश्य से सक्रिय शारीरिक व्यायाम करने की सिफारिश की जाती है।

विधि चार सर्दी को रोकने का सबसे आसान तरीका

ऊनी मोज़ों में रात सो निचली सरसों के पाउडर में गिर जाती है।

आज चिकित्सा की कई शाखाएं उपचार के लिए आवश्यक तेलों या पाउडर, जो सरसों को देता है। पाउडर के उपयोगी गुण फेफड़ों के कैंसर के रोगियों की स्थिति में सुधार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, पाउडर को 0.5 एक्स 2 के अनुपात में गर्म दूध से पतला किया जाता है, एक गिलास के लिए एक महीने पीना। हालांकि, ऐसे उपचार शुरू करने से पहले, आपको निश्चित रूप से उपस्थित चिकित्सक से अनुमति प्राप्त होगी।

सरसों को सिरदर्द के साथ भी मदद मिलती है ऐसा करने के लिए, 50 ग्राम पाउडर खड़ी उबलने वाली पानी में भंग कर दिया जाता है, इसे 38 डिग्री तक ठंडा किया जाता है, अस्थायी तौर पर उसके हाथों में विसर्जित होता है। गाउट को मसाले, नमक और मिट्टी के तेल के मिश्रण के साथ इलाज किया जाता है वे एक मलाईदार राज्य के लिए जमीन हैं और घुटने स्पॉट में मला। एक गर्म हाथ के बाद गठिया के साथ, मिट्टी के तेल को वोडका के साथ बदल दिया जाता है। यह एक लोक उपाय है, इसलिए केरोसिन का उपयोग करने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की भी आवश्यकता है।

डॉक्टरों, पोषण विशेषज्ञों का मानना है कि भूख को सुधारने और वजन बढ़ाने के लिए, सरसों के लिए उपयोगी भी है भोजन में निरंतर उपयोग के साथ अपने बीज के उपयोगी गुण भूख को उत्तेजित कर सकते हैं, पाचन में सुधार कर सकते हैं और कब्ज से सामना कर सकते हैं। सरसों और तेल के ट्रे बाल को मजबूत करने में मदद करते हैं, उन्हें स्वस्थ, मजबूत और चमकदार बनाते हैं।

रस्सी, औषधीय या कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए उपयोग करने के लिए सरसों को हर समय घर में रखा जाने की सलाह दी जाती है।