स्वास्थ्य, वैकल्पिक चिकित्सा
अदरक मिलावट: पुराने तिब्बती नुस्खा समीक्षा
कई अदरक का उपचारात्मक गुणों के बारे में सुना है। यह, कई रोगों के इलाज जीव के सामान्य जीवन शक्ति में सुधार करने के लिए किया जाता है प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत और यहां तक कि भोजन। यह जड़ लंबे समय से एक वार्मिंग एजेंट के रूप में जाना जाता है। यह भी एक दवा के रूप में इस्तेमाल किया गया था।
अदरक के गुणों
उचित तैयारी और आवेदन के साथ यह संभव है:
- परिसंचरण में सुधार;
- चयापचय को सामान्य;
- भड़काऊ प्रक्रियाओं की तीव्रता को कम करने;
- चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन को राहत देने के;
- पाचन तंत्र के प्रदर्शन में सुधार;
- पित्त नली और पित्ताशय की थैली में ठहराव को हटा दें।
इसके अलावा, अदरक मिलावट वसा के चयापचय को प्रभावित करने में सक्षम है। यह शरीर में होने वाली सभी प्रक्रियाओं को तेज करता है और वजन घटाने को बढ़ावा। इसलिए, अदरक अक्सर जहां आवश्यक आंकड़ा सुधार मामलों में इस्तेमाल किया जाता है। हम यह नहीं कह सकते कि यह कोलेस्ट्रॉल को सामान्य। और यह atherosclerosis के उत्कृष्ट रोकथाम, कोरोनरी हृदय रोग और अन्य गंभीर बीमारियों है।
जुकाम मिलावट या अदरक से चाय के लिए वसूली में तेजी लाने के लिए मदद करता है। उनकी विधि ऊपरी वायुमार्ग को वृद्धि रक्त के प्रवाह में मदद करता है और सूजन कम कर देता है। अदरक का प्रयोग संभव और सिर दर्द, दंत चिकित्सा, जोड़ों का दर्द और परेशान कर osteochondrosis के लिए एक एनाल्जेसिक के रूप में।
टिंचर की तैयारी
यह पूर्व धोये और खुली अदरक टुकड़ा लगभग 250 ग्राम वजन ले, और पतली स्लाइस में काट लिए आवश्यक है। विधि की जरूरत जड़ एक छोटे कंटेनर (जैसे, मेयोनेज़ या सहिजन का एक जार) में मुड़ा हुआ और सीमा वोदका डालना ऊपर वर्णित द्वारा तैयार। एक अंधेरी जगह अदरक मिलावट में दो सप्ताह के लिए बढ़ाने चाहिए। तिब्बती नुस्खा कहना है कि यह समय-समय पर हिला लिए आवश्यक है।
दो हफ्ते बाद, आसव फ़िल्टर किया जाता है और तरल में जुड़े हुए 2 घंटे गयी। एल शहद। पीने के पेय 1 घंटे के लिए चिकित्सा आवश्यक तैयार किया। एल खाली पेट। दिन में 2 घंटे के लिए पर्याप्त है। एल
नरम विकल्प
आप एक छोटी सी के लिए या एक व्यक्ति जो शराब में contraindicated है के लिए एक मिलावट बनाना चाहते हैं, यह एक अलग संस्करण का उपयोग करने के लिए आवश्यक है। के लिए ऐसे लोगों को तिब्बती अदरक मिलावट, और शोरबा फिट नहीं हैं। यह करने के लिए आपको 30 ग्राम, पानी की 300 मिलीलीटर, 0.5 घंटे के बारे में जड़ वजन का एक छोटा सा टुकड़ा की आवश्यकता होगी। एल प्राकृतिक शहद और 1 घंटे के। एल। ताजा नींबू का रस निचोड़ा।
अदरक पतली स्लाइस में काट किया जाना चाहिए और उन्हें एक छोटे सॉस पैन करने के लिए डाल दिया। तुम भी एक करछुल का उपयोग कर सकते हैं। के बारे में 15 मिनट के लिए पानी और उबाल गर्मी में कटा हुआ जड़ डालो। इसके बाद शोरबा ठंडा और फ़िल्टर किया जाता है। जिसके परिणामस्वरूप तरल शहद और नींबू को जोड़ना होगा।
प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत
जुकाम के लिए, उदाहरण के लिए, यह अदरक, नींबू और शहद की एक मिलावट बनाने के लिए सिफारिश की है। लेकिन यह पहले से तैयार करने के लिए आवश्यक है। इस उद्देश्य के लिए, आप एक नींबू लेने की जरूरत है, यह अच्छी तरह से धोया और त्वचा के साथ स्लाइस में काट रहा है। आम तौर पर अच्छी तरह से धोया बैंकों - उन्हें एक पहले से तैयार कंटेनर के तल पर रखो। एक नींबू बारीक कटी हुई अदरक फिट के शीर्ष पर। तो यह सभी तरल शहद डाल दिया। यदि आवश्यक हो, यह एक भाप स्नान पर पहले से पिघल जा सकता है।
यह अदरक मिलावट दो महीने के लिए तैयारी कर रहा है। इस अवधि के दौरान, अदरक काढ़ा कर सकते हैं। भूल जाते हैं कि बैंक अधिमानतः, एक अंधेरी जगह में संग्रहित किया जाना चाहिए सूर्य के प्रकाश से, जगह की रक्षा की है।
वजन घटाने के लिए पकाने की विधि
कसा हुआ जड़ उबलते पानी डालना और आग पर डाल दिया। एक बार तरल फोड़े, सॉस पैन गर्मी से हटा दिया है। जैसे ही यह संभव हो सकता है नींबू का रस जोड़ सकते हैं और एक थर्मस में डालना करने के लिए। यह कम से कम दो घंटे, जैसे अदरक मिलावट के लिए खड़े होना चाहिए। पकाने की विधि तैयार करने, आप अपने दम पर बदल सकते हैं। कुछ उदाहरण के लिए, उसमें शहद जोड़ने के लिए सलाह दी जाती है।
लेकिन वहाँ एक और तरीका है, क्योंकि यह अदरक मिलावट तैयार करना चाहिए। प्राचीन तिब्बती नुस्खा समीक्षा जो अपनी प्रभावशीलता की पुष्टि, बारीक कटी अदरक और लहसुन के कुछ लौंग मिश्रण करने की सिफारिश की। सामग्री एक थर्मस में जोड़ रहे हैं और उबलते पानी डालना। डालने उन्होंने 2 घंटे से कम नहीं होना चाहिए। फ़िल्टर किए गए तरल नशे में या तो गर्म या ठंडे हो सकता है।
आश्चर्य पी
उबला हुआ 2 लीटर ले लो और ठंडा पानी जड़ आकार मतलब है। अदरक एक ब्लेंडर या ठीक पिसाई यंत्र के साथ पीसने के लिए आवश्यक है। जिसके परिणामस्वरूप घोल पानी में हड़कंप मच गया होना चाहिए। वहाँ भी 1 मध्यम आकार ककड़ी जोड़ना चाहिए। आप पहली बार के छिलके से यह स्पष्ट और स्ट्रिप्स में कटौती की जरूरत है। पानी भी कटा हुआ नींबू कील में डाल दिया जाना चाहिए। यह अदरक मिलावट रात खड़े होना चाहिए। तरल पदार्थ की निर्दिष्ट मात्रा प्रतिदिन सेवन किया जाना चाहिए। इस जलसेक दर आवश्यक डालें - प्राप्त करने के लिए 4 दिन का वांछित प्रभाव पर्याप्त है।
उम्मीद प्रभाव और समीक्षा
जिंजर रूट की उपयोगी गुण हजारों वर्षों से जाने जाते हैं। अब आप विभिन्न व्यंजनों की व्याख्या कैसे स्वस्थ इस संयंत्र से बने पेय तैयार करने के लिए के दर्जनों पा सकते हैं।
ले रहा है वजन घटाने के लिए अदरक, ध्यान रखें कि परिणाम ध्यान देने योग्य है, न कि अगर आपूर्ति के बुनियादी नियमों को याद करने के लिए नहीं किया जाएगा में रहते हैं। हाँ, मिलावट चयापचय और अवशेषों को हटाने में तेजी लाने के कर सकते हैं, लेकिन इस बार पर्याप्त नहीं है। पकाना, वसायुक्त मांस के लिए की जरूरत, मिठाई के सभी प्रकार को खत्म करना।
अदरक मिलावट भोजन और शरीर toning पर मनोवैज्ञानिक निर्भरता कम कर सकते हैं। यह, बारी में, शारीरिक गतिविधि बढ़ाने के लिए मदद करता है।
मतभेद
हृदय प्रणाली के विकार भी contraindicated कर रहे हैं। अदरक कार्डियोएक्टिव गुण पदार्थ शामिल हैं। वे हृदय की मांसपेशी को प्रोत्साहित कर सकते हैं।
त्याग अदरक मिलावट के उपयोग के लिए आवश्यक और एलर्जी है। आप तनाव होने के दौरान भी यह पीते हैं, केवल हालत खराब हो सकते हैं। अदरक सुनिश्चित करना है कि शरीर के सभी प्रतिक्रियाओं केवल खराब हो मदद मिलेगी।
मतभेद भी पेप्टिक अल्सर रोग, gastritis शामिल हैं। यह पीने के लिए और एसिडिटी के लिए आवश्यक नहीं है। इस समस्या से पीड़ित लोग अक्सर मिलावट पीने के बाद असंतोष की शिकायत करते हैं।
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