उपयोगी जानकारी: कैसे menstruatsionny चक्र की गिनती करने के

तो प्रकृति है कि महिला द्वारा आयोजित, लेकिन उसके सौंदर्य, आकर्षण, आकर्षण और अन्य लाभ, मानव जाति के एक मजबूत आधे से अधिक एक बहुत बड़ा फायदा है। यही कारण है कि स्त्री परिवार आदमी जारी रखने के लिए जीवन, है कि देने के लिए, क्रम में बनाया जाता है। इस तरह के एक उपहार (आदि मासिक धर्म, गर्भावस्था, प्रसव,) महिला के शरीर के बोर्ड के एक प्रकार की आवश्यकता है। के बाद से हम में से निर्माता के साथ विवाद अभी भी जीत नहीं है, महिलाओं "अनुकूलित" और अपने अस्तित्व के नियमों में महारत हासिल।

वहाँ कई महत्वपूर्ण महिलाओं के स्वास्थ्य से संबंधित बातें, जो मानव जाति के निष्पक्ष आधा के बारे में पता होना चाहिए। ऐसा ही एक मुद्दा - कैसे menstruatsionny चक्र की गिनती करने के।

क्यों यह इतना महत्वपूर्ण है? पहले से ही उल्लेख किया है, महिलाओं का प्राथमिक कार्य - गर्भाधान, गर्भ और बच्चे के जन्म के। यह करने के लिए इन प्रक्रियाओं उसके शरीर, इन प्रक्रियाओं की विशेषताओं का ज्ञान बहुत आसान जीवन तैयार है।

मासिक धर्म क्या है चक्र? यह है उन शारीरिक परिवर्तन है कि गर्भावस्था के लिए तैयारी में महिला के शरीर (न केवल प्रजनन प्रणाली) में होते हैं। इस प्रक्रिया में मुख्य भूमिका हार्मोन है कि मस्तिष्क और अंडाशय में उत्पादित कर रहे हैं द्वारा खेला जाता है। माहवारी एक ही है - यह चक्र की जावक अभिव्यक्ति है।

यह जानते हुए कि क्या मासिक धर्म चक्र की अवधि गणना की जा सकती है, जो इस अवधि में गर्भाधान की संभावना सबसे अधिक है, और किस हद तक है - संभावना नहीं है। यह जानकारी न केवल जब एक गर्भावस्था की योजना बना रहा है, लेकिन विपरीत मामले में उपयोगी है। हालांकि, मासिक धर्म चक्र और "सुरक्षित" दिनों में सेक्स का ज्ञान - गर्भनिरोधक का सबसे अच्छा तरीका दूर नहीं है।

चक्र menstruatsionny की गणना कैसे करें

हर महिला के शरीर अद्वितीय है, इसलिए सभी गणना अलग-अलग किया जाना चाहिए। एक चक्र के दौरान महिलाओं, हार्मोनल, शारीरिक गतिविधि और तनाव के स्वास्थ्य पर निर्भर करता है।

आम तौर पर स्वीकार अगले आयाम: माहवारी के पहले दिन - चक्र का अंतिम दिन - चक्र, अगले माहवारी से पहले अंतिम दिन के पहले दिन है। आम तौर पर यह 28 ± 7 दिन है। यह महत्वपूर्ण है कि चक्र स्थिर था और 1-2 दिनों में भिन्नता की अनुमति दी।

पारंपरिक, पूरे चक्र को दो भागों में विभाजित किया जा सकता कूपिक: चरणों और लुटियल। वे हार्मोन की प्रक्रिया को नियंत्रित करने की विशेषता है। , मासिक धर्म और ovulation चरण का एक और चरण का आवंटन हालांकि इस विभाजन हार्मोन के स्तर के दृष्टिकोण से पूरी तरह से सही नहीं है, लेकिन वे प्रक्रियाओं है कि अंडाशय और गर्भाशय में होते हैं का सबसे सटीक प्रतिबिंब हैं।

पहले चरण में माहवारी के पहले दिन से शुरू होता है। कारक को नियंत्रित करना - कूप उत्तेजक हार्मोन (FSH)। इस अवधि के दौरान सक्रिय एस्ट्रोजेन अंडाशय में अंडे की परिपक्वता के लिए योगदान करते हैं।

प्रक्रिया उत्पादन के मासिक धर्म चक्र के मध्य में कूप पके बीजाणु एक फैलोपियन ट्यूब (ovulation) में आगे बढ़ होता है।

दूसरे चरण में शुरू होता है ovulation की अवधि। नियंत्रण कारक - ल्यूटीनाइज़िन्ग हार्मोन (एलएच)। उठी कूप के स्थान में पीत-पिण्ड है, जो प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन होता है। इसके प्रभाव के तहत अंतर्गर्भाशयकला के प्रसार होता है; यदि निषेचन हुआ है, अंडे गर्भाशय से जुड़ जाता है, अन्यथा मासिक धर्म 12-16 दिनों में शुरू होता है।

मासिक धर्म चक्र की गणना कैसे क्रम में गर्भवती होने

गर्भाधान के लिए सबसे उपयुक्त अवधि - ovulation चरण है, जो मासिक धर्म की शुरुआत के बाद 14-16 दिनों के बाद होता है। अंडाशय से अंडे की रिहाई "जीवन" और 24 घंटे (प्लस या माइनस 24 घंटे) खाद की क्षमता बरकरार रखती है के बाद। लेकिन तुम ovulation से कुछ दिन पहले गर्भवती हो सकता है, और क्योंकि शुक्राणु 2 से 6 दिनों से व्यवहार्य शुक्राणु है।

व्यवहार में लागू करें। कैसे मासिक चक्र की गिनती करने के

पहला मामला - साल (कम से कम छह महीने) के लिए चक्र की अवधि का विश्लेषण। हम सबसे लंबे समय तक और सबसे छोटा चक्र खोजने की जरूरत है। सबसे लंबे समय तक 11. उदाहरण के लिए कम से कम से घटाना 18 से, सबसे लंबे समय तक चक्र 32 दिन, कम है - 27. गणना किया जाता है: 32-11 = 23; 27-18 = 9। 9 के बीच और 23 दिन के चक्र - जब गर्भाधान की संभावना।

आपकी प्राथमिकता गर्भावस्था की सुरक्षा है, तो कैसे menstruatsionny चक्र की गिनती करने का सवाल कम नहीं महत्वपूर्ण है। सुरक्षित दिनों चक्र ovulation के बाद दिन शुरू होता है। करने के लिए इस अवधि के अंडे खो दिया है, लेकिन निषेचन प्रक्रिया असंभव है। केवल चेतावनी: 100% के साथ ovulation तारीख की गणना करने के निश्चय के लिए मुश्किल है, इसके अलावा, आप ovulation के लिए पहले भी पिछले 7 दिनों में गर्भवती प्राप्त कर सकते हैं। इसलिए, सुरक्षा के अन्य साधनों के कुशल उपयोग।

कैसे menstruatsionny चक्र की गिनती करने का सवाल जो गर्भवती (या उनके विरोधियों) बनना चाहते हैं लड़कियों के संबंध में न केवल महत्वपूर्ण है। नियमितता के अनुसार, तीव्रता और चक्र स्थिरता महिला यौन क्षेत्र के स्वास्थ्य पर आंका जा सकता है। इस प्रकार, मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द एक endometriosis, गर्भाशय सूजन, उपांग, आदि का संकेत हो सकता

पूर्वगामी के आधार पर, मासिक धर्म चक्र के अध्ययन - एक लहर, और उनके स्वास्थ्य के बारे में महत्वपूर्ण ज्ञान है, जो हर होना चाहिए नहीं है औरत, महिला, महिला।