कदम गाइड द्वारा दबाव कदम उठाएँ

कम दबाव - कई लोगों के लिए एक समस्या है। यह स्थिति सामान्य के साथ है कमजोरी, चक्कर आना, और यहां तक कि बेहोशी हो सकती है। इस समस्या को हल करने के लिए और उपचार सफलता की भविष्यवाणी करने के लिए, आप अपने घटना का कारण निर्धारित करने की जरूरत है।

कम दबाव के कारण

कम दबाव कई कारकों के कारण होता है। सबसे पहले, आनुवंशिकता। अपने तो करीबी रिश्तेदार दबाव कम हो पीड़ित है, तो, दुर्भाग्य से, अधिक संभावना है, यह लक्षण ही है और आप प्रकट होगा। अक्सर, अगर नकारात्मक दबाव आनुवंशिक विशेषताओं और रोग की नहीं एक लक्षण के कारण होता है, यह बेचैनी रोगी को कारण नहीं है।

दूसरा, कम दबाव हो सकता है की वजह से जलवायु कारकों की: अचानक जलवायु परिवर्तन जीव का तेजी से अनुकूलन की आवश्यकता है। बहुत कम या उच्च तापमान और हवा भड़काने हाइपोटेंशन में कम ऑक्सीजन सामग्री।

फिर भी, अधिक बार निम्न रक्तचाप वनस्पति संवहनी दुस्तानता, hypotonic प्रकार के विकास का एक परिणाम के रूप में होता है।

दवा के साथ दबाव में वृद्धि हो

कम दबाव दवाओं कैफीन पाया जाता है का उपयोग कर सामान्य बनाने के लिए सबसे आसान है। बाजार पर दवाओं अलग मूल्य श्रेणियों और संरचना के उपकरणों की एक विस्तृत श्रृंखला।

और फिर भी, अपने स्वयं ले, एक डॉक्टर से पूर्व अनुमति के बिना एलर्जी के रूप में संभावित दुष्प्रभावों के कारण अनुशंसित नहीं है। चिकित्सक रोगी की जांच करता है और उसके बाद ही एक पर्याप्त और प्रभावी इलाज दबाव बढ़ाने के लिए नियुक्त।

मदद कम दबाव के कारणों को समझने और हृदय रोग विशेषज्ञ न्यूरोलॉजिस्ट कम दबाव पर योजनाबद्ध तरीके से संबोधित करने की मदद करने के लिए। यदि दबाव अचानक गिरावट आई और चक्कर आना या बेहोशी के रूप में गंभीर लक्षण के साथ है, तो आप एक एम्बुलेंस फोन करना चाहिए।

कैसे बढ़ाने के लिए कम दबाव वनस्पति संवहनी दुस्तानता में

निम्न रक्तचाप का सबसे आम कारण - ऊपर, संवहनी दुस्तानता उल्लेख किया है। यह तनाव और एक जीव की भौतिक विशेषताओं के व्यवस्थित अनुभव के कारण होता है। इस रोग लगातार दबाव कम हो जाता है, तो यह एक hypotonic प्रकार के रूप में उत्तीर्ण।

वी एस डी पर दबाव स्थायी रूप से बढ़ा है, केवल पूरी तरह से रोग से छुटकारा पाने के कर सकते हैं। यदि ऐसा नहीं होता, तो आप दवा या कामचलाऊ के साथ उनकी हालत में सुधार कर सकते हैं। सबसे पहले, वी एस डी में एक विपरीत शॉवर और चार्ज को दर्शाता है। आप उन्हें नियमित रूप से करते हैं, लक्षण मामूली रूप मिल जाएगा। पीने: इसके अलावा यह तंत्रिका तंत्र को आराम करने के लिए आवश्यक है सुखदायक चाय और मनोवैज्ञानिक स्थिरता का उत्पादन। औषधीय हस्तक्षेप काफी स्थिति में सुधार होगा, लेकिन यह केवल एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जा सकता है।

कैसे घर पर दबाव बढ़ाने के लिए

घर अचानक दबाव को कम, और कोई दवा के बगल में हैं कि यह ले सकते हैं, वहाँ स्थिति में सुधार करने में मदद करने के लिए कई प्रभावी तरीके हैं

कई दवाओं है कि दबाव में वृद्धि, कैफीन पाया जाता है। तो जैसा कि दबाव बढ़ाने के लिए, आप मजबूत कॉफी का एक कप पी सकते हैं, यदि आप दिल की बीमारी नहीं है। एक कम नाड़ी है, जो कम दबाव के साथ है वृद्धि करने के लिए और दबाव सामान्य करने के लिए देता है। मजबूत चाय भी दबाव बढ़ जाती है, और यदि आप कॉफी के उपयोग करने के लिए मतभेद है, तो आप यह मीठी चाय के साथ बदल सकते हैं। पेय चॉकलेट के साथ लिया जा सकता है, यह भी दबाव बढ़ाने के लिए मदद करता है। हरी चाय पीने सख्त वर्जित है।

और फिर भी, ऐसा होता है कि दबाव पूरी तरह से कम हो जाता है, और कॉफी मदद नहीं करता है। तो फिर तुम व्यवस्थित समस्या दृष्टिकोण की जरूरत है।

सबसे पहले, कुछ उठक-बैठक करते हैं, जगह में भाग गया - व्यायाम "rastormoshat" शरीर और एक स्वर के लिए सीसा। उठक-बैठक नियमित रूप से साँस लेने के बारे में भूल के दौरान नहीं है, और यदि आप दिल में भारीपन महसूस, व्यायाम तत्काल बंद कर दिया जाना चाहिए। इस मामले में, बैठ अप और चल रहा है, तो आप हाथ-पैर के मौलिक चालों बदल सकते हैं।

ब्रांडी के कई ग्राम भी दबाव बढ़ाने के लिए, हृदय की दर में वृद्धि कर सकेंगे। ब्रांडी ले लो और एक क्षैतिज स्थिति में स्थित है, ताकि सिर शरीर से थोड़ा ऊपर था। दबाव बढ़ा भी एक गर्म भोजन की गोद लेने के लिए योगदान।

इन सरल उपायों का एक परिणाम के रूप में दबाव 20 मिनट के लिए वृद्धि करनी चाहिए। यदि नहीं, तो अपने चिकित्सक कहते हैं।