स्वास्थ्यस्वस्थ भोजन

कैसे उपयोगी कच्चे अंडे?

कच्चे अंडे खाद्य उत्पाद है जो एक उच्च पोषण मूल्य है और पोषक तत्वों की एक बड़ी मात्रा में होता है कर रहे हैं। अक्सर वे विभिन्न रोगों की adjunctive उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है।

बेशक, यह कच्चे अंडे ताजा खाने के लिए सलाह दी जाती है। इस मामले में, उत्पाद एक आहार माना जाता है। और अंडे भंडारण की स्थिति के मानकों के अनुरूप होना चाहिए, उसके बाद ही वे मानव शरीर के लिए सुरक्षित हो जाएगा। इष्टतम तापमान 5 डिग्री है।

कैसे उपयोगी कच्चे अंडे? सबसे पहले, खनिज (लोहा, फास्फोरस, कैल्शियम, आयोडीन, कोबाल्ट, तांबा) और विटामिन (ए, डी, बी, ई) का एक स्रोत। अंडा प्रोटीन शरीर में हो रहे क्षार प्रक्रियाओं में शामिल किया गया है, जिससे प्रभावी रूप से सूजन की एक किस्म को हटा। इसके अलावा, कच्चे तेल की जर्दी बायोटिन का सबसे सामान्य स्रोत है, जो एक है पानी में घुलनशील विटामिन।

अक्सर, कच्चे अंडे के लिए उपयोग किया जाता है जठरांत्र के रोगों पेट की दीवार के एन्वलप के रूप में, पथ और जलन शांत। लेकिन अगर अग्नाशयशोथ उसके मूल रूप में इस उत्पाद का परित्याग करने के लिए बेहतर है, यह प्रोटीन avidin के एक बढ़ा सामग्री के कारण होता है।

प्रोटीन मानव मांसपेशियों की एक निर्माण सामग्री है। और उसके जैविक मूल्य जब अन्य खाद्य पदार्थों की तुलना में अद्वितीय है। यही कारण है कि कठिन शारीरिक गतिविधि और खेल में लगे लोगों के लिए, बस अंडे खाने की जरूरत है। इसके अलावा एल्बुमिन सामग्री रक्त पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

लोक चिकित्सा में उपयोग के लिए उपयोगी कच्चे चिकन अंडे से विचार करें। कच्चे तेल की जर्दी, शहद, आटा और नमक की एक चुटकी: अल्सर अक्सर मिश्रण निम्नलिखित इस्तेमाल किया साफ करने के लिए। यह आटा गूंथ के लिए, और एक छोटे केक (क्षतिग्रस्त क्षेत्र के आकार के आधार पर) देना, फिर घाव पर लागू होते हैं, यह तेजी से पता चलता है और साफ करने के लिए शुरू कर देंगे बनाने के लिए आवश्यक है। जलता साथ कच्चे अंडे एक स्टैंडअलोन नुस्खा के रूप में या अन्य उत्पादों के हिस्से के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, ताजा अंडा, और जला दिया त्वचा पर कुछ परतों डाल दिया। इसके अलावा, एक अंडा जैतून का तेल के साथ मिलाया जा सकता है, तो शरीर के प्रभावित क्षेत्रों चिकना।

प्रभावी कच्चे अंडे और खांसी के इलाज में। ऐसा करने के लिए एक मोटी फोम जब तक एक छोटे से चीनी के साथ की जर्दी रगड़ना। पेय खांसी की पूरी गायब होने से पहले खाली पेट दैनिक खपत की जानी चाहिए। बहुत से लोग लगातार लोड पर सफाई और उज्ज्वल लग आवाज (अभिनेता, गायक) के लिए "eggnog" ले लो।

व्यापक रूप से सौंदर्य प्रसाधन में कच्चे अंडे का इस्तेमाल किया। उदाहरण के लिए, उत्पाद विभिन्न मास्क के साथ शामिल है सूखापन दूर करता है। आप प्राकृतिक शहद के साथ की जर्दी मिश्रण और चेहरे पर लागू कर सकते हैं। आप एक छोटे से ग्लिसरीन जोड़ते हैं, तो त्वचा मुलायम और चिकनी हो जाता है। समीचीन हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ हंसी की जर्दी चिकना प्रकार की त्वचा के लिए, जिससे चमक गायब हो जाता है और त्वचा सुंदर उपस्थिति हो जाता है।

लेकिन यह न भूलें कि कच्चे अंडे सलमोनेलोसिज़, जो बुखार की विशेषता है, बुखार की उपस्थिति, पेट की परेशानी, मतली और उल्टी, सिर दर्द, आदि पैदा कर सकता है साल्मोनेला - बैक्टीरिया है कि अक्सर वास न केवल अंडे के अंदर, लेकिन यह भी खोल पर एक प्रकार का। यह अच्छी तरह से, खपत से पहले अंडे धोने इस अप्रिय रोग की घटना के जोखिम को कम करने के लिए करने के लिए इसलिए उचित है। अक्सर इस बीमारी के स्रोत हैं अंडा, के बाद से अपने उत्पादों की गुणवत्ता और मानव शरीर के लिए सुरक्षा पर अनिवार्य मानसिक स्वास्थ्य की जांच से छूट रहे हैं। नियमित रूप से घटनाओं के रूप में बड़े पोल्ट्री फार्मों में, जिसके माध्यम से हानिकारक सूक्ष्मजीवों को नष्ट कर देता।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.