कैसे पहली बार ईस्टर के पहले के लिए पद धारण करने के लिए? कैसे रोज़ा रखना करने के लिए?

इससे पहले कि हम कैसे पहली बार के लिए रोज़ा रखने के बारे में बात शुरू करते हैं, इसके बारे में रोज़ा और इसके उद्देश्य में कुछ शब्द कहने के लिए आवश्यक है। ईसाई सिद्धांत के अनुसार, मानव जीवन का अर्थ मोक्ष नैतिक पूर्णता के माध्यम से प्राप्त है। इसके बिना, अनन्त जीवन के लिए रास्ता बंद कर दिया है। churched के प्रमुख घटक पश्चाताप है, जो पाप और एक ईमानदार उनकी शक्ति पर काबू पाने की इच्छा के बारे में जागरूकता भी शामिल है। इसके बिना, आदमी आध्यात्मिक मृत्यु के लिए अभिशप्त है।

सांसारिक चिंताओं से उपवास के समय टुकड़ी

यह, ईस्टर, विचलित कुछ नहीं से पहले तेजी से खुद को मामलों का सबसे महत्वपूर्ण करने के लिए समर्पित करने के लिए अच्छी तरह से करने के लिए एक ही कितना महत्वपूर्ण है कि व्यक्ति को इस काम संभालने के लिए, और thinketh है।

यही कारण है कि दिन में सभी सांसारिक पोस्ट एक पीछे की सीट ले लेना चाहिए, केवल विचारशील प्रार्थना, पश्चाताप और अपने जीवन के चिंतन छोड़ने कक्ष।
पदों लंबे होते हैं (एक वर्ष में उनमें से चार) और दिन सुसमाचार घटनाओं में से कुछ करने के लिए इसी।

सबसे लंबे समय तक और सख्त रोज़ा है। यह लगभग चालीस दिनों तक रहता है और ग्रेट वीक साथ समाप्त होता है - सप्ताह ईस्टर पूर्ववर्ती। यह हमें यीशु मसीह के सांसारिक यात्रा के अंत की याद दिलाता है। इस प्रकार, अवधि 47, और कभी कभी 48 दिन। यह कैसे ठीक इसके लिए तैयार करने के लिए के रूप में रोज़ा और कैसे शरीर और आत्मा के लिए लाभ को अधिकतम करने के लिए, इस लेख से बात जाना रखने के बारे में है।

रोज़ा की शुरुआत के लिए तैयारी

पोस्ट चार सप्ताह तैयारी की शुरुआत पूर्व में होना। उनका उद्देश्य - धीरे-धीरे आत्मा की शुद्धि के लिए आवश्यक तप की स्थिति में वफादार लागू करने के लिए। विशेष रूप से एक दृश्य उन जो सिर्फ ईसाई जीवन के लिए पथ शुरुआत कर रहे हैं और पता नहीं है पद को कैसे के लिए आवश्यक। पहली बार किसी और की तरह एक आदमी, समर्थन करने के लिए की जरूरत है। तैयारी घोषणा छुट्टी सलामी के बाद जल्द ही शुरू होता है।

पहले सप्ताह "फरीसी और शराबख़ाने।" कहा जाता है उसके लैत्मोटिव में जाना जाता है बाइबिल का दृष्टान्त कैसे नैतिक रूप से बेहतर काल्पनिक धर्मी किच उनके दिखावटी धर्मपरायणता से पश्चाताप पापी लाता है की कहानी कहता है।
अगले सप्ताह - "खर्चीला बेटा का सप्ताह।" उसकी नींव भी बाइबिल का दृष्टान्त, जिसमें भगवान की क्षमा के विचार निहित है लेट और हर पश्चाताप करने वाले पापी उसके पिता गले खोला है। इसके बाद सप्ताह मांस किराया, जो खाने मांस समाप्त होता है, और Cheesefare जब केवल डेयरी और मछली खाना खाने के लिए अनुमति दी।

पहली बार के लिए रोज़ा रखना कैसे

आध्यात्मिक तैयारी के अलावा, और अपने शरीर का ध्यान रखना चाहिए। यह अपने चिकित्सक और मदद से एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श करने के लिए महत्वपूर्ण है स्पष्ट रूप से परिभाषित पहली बार के लिए पद के लिए कैसे, इन दिनों खाने के लिए की तुलना में, और कैसे। डॉक्टरों, और पादरी को यह जीवन का क्षेत्र है, जो अब तक आप से छिपा दिया गया है में एक कदम है, और इसलिए आप तत्काल जरूरत है और सलाह - पहली बार के लिए रोज़ा रखें। किसी को भी जो आंतरिक शुद्धि के मार्ग पर तेजी से शुरू का उपयोग करना चाहता है, एक महत्वपूर्ण सच्चाई सीखना चाहिए: एक ठोस आध्यात्मिक उपवास के बिना पोस्ट बेकार है। इस मामले में, यह एक नियमित आहार है, जो आपको कुछ शारीरिक बीमारियों से बचाने के सकता है, लेकिन बदलने के लिए मनुष्य की आत्मा का रवैया शक्तिहीन है हो जाता है।

आध्यात्मिक कार्यालय क्या है? सबसे पहले, बुरे विचारों और क्रोध की एक निर्णायक अस्वीकृति में। किसी भी असर क्रोध की अभिव्यक्ति कृत्यों का इनकार। कई संतों, आध्यात्मिक किताबें, जो जीवन मार्गदर्शन ईसाइयों के हमारे दिनों में बन गए हैं के रचनाकारों ने लिखा है कि बार रूपांतरित (और न केवल उन्हें), शरीर उपवास, अपने काम करता है perechorkivaya आत्मा के बारे में भूल जाते हैं, इस प्रकार। लोग कड़वा विडंबना याद: "खाने के लिए नहीं रोज़ा दूध, और खाने एक पड़ोसी खा लिया ..."।

विशेषताएं लेनटेन मेनू

यह काफी स्पष्ट है कि कैसे ठीक पहली बार के लिए पद का सवाल है, जिसका अर्थ सब से ऊपर भोजन पर सीमाओं है। सबसे पहले याद दिलाया जाना उनकी डिग्री एक पुजारी और एक डॉक्टर सेट कर दिया जाता है कि जरूरत है। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं, बच्चों, बीमार और बुजुर्ग, साथ ही यात्रा और एक युद्ध में किया जा रहा है, उपवास से छूट दी गई। बाकी सब मांस, डेयरी और मछली खाना, साथ ही उत्पादों जो वे संबंधित से बचना सिफारिश की है। पसंद सब्जियों और फलों से बर्तन के सभी प्रकार दी जानी चाहिए।

पारंपरिक लेनटेन मेनू , आलू और उसके उत्पादों के होते हैं सूखे और ताजा मशरूम, सलाद, अचार और marinades। सब्जी सूप और अनाज अनाज भी बल का समर्थन करने के लिए मदद मिलेगी। इन दिनों के दौरान अपने आहार में एक खास जगह फल, शहद और विभिन्न फल पेय सूखे दबाए रखें। नकली मक्खन का उपयोग करने के लिए मना नहीं, लेकिन केवल तभी इसकी संरचना दूध शामिल नहीं है। यह ध्यान में रखना है कि उपवास केवल भोजन की संरचना तक सीमित नहीं है महत्वपूर्ण है, लेकिन यह भी अपने मात्रा। को मापने के लिए एक की जरूरत है अन्यथा आप पेट भर खा और ब्रेडक्रंब सकता है, नहीं है। इसके अलावा, यह शराब का उपयोग, विशेष रूप से आत्माओं का परित्याग करना चाहिए। एक अपवाद के रूप में, यह रेड वाइन के खास दिनों के लिए अनुमति दी।

कैलेंडर दुबला मेनू

पहली और आखिरी सप्ताह के संबंध में सबसे कड़े रोज़ा के भोजन। मठ क़ानून भी दिन भोजन की अस्वीकृति को पूरा करने देता है। दुनिया में यह शायद ही कभी लागू की जाती है, लेकिन जहाँ तक निर्णय लेने से पहली बार के लिए पद के लिए कैसे में संभव के रूप में, आप अपने दैनिक आहार में कटौती करने के जितना संभव हो उतना प्रयास करना चाहिए। सोमवार को उपवास की अवधि के बाकी हिस्सों में, बुधवार और शुक्रवार तेल के बिना ठंड खाना खाने का फैसला किया।

मंगलवार और गुरुवार को यह गर्म है, लेकिन तेल न जोड़ें संभव है। सप्ताह के अंत में एक भोग है: यह एक गर्म भोजन लेने के लिए और छोटी खुराक में शराब पीने के लिए संभव है। मछली के व्यंजन के लिए अपवाद केवल इस तरह के घोषणा और पाम रविवार के रूप में छुट्टियों में किया जाता है। लाज़ारुस शनिवार, जब अंडे खाते हैं - वहाँ भी एक दिन है। जब रोज़ा स्मृति सबसे प्रतिष्ठित संतों के दिनों गिर जाता है कुछ परिवर्तन मामलों में किया जाता है।

स्वास्थ्य के लिए उपवास के लाभ

हमेशा वसंत रोज़ा। इस समय तक, मानव शरीर आहार के नकारात्मक प्रभाव, सर्दियों के विशिष्ट सामना कर रहा है। भारी भोजन मांस की बहुतायत, तले हुए खाद्य पदार्थ और उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों पाचन तंत्र के लिए महत्वपूर्ण नुकसान का कारण। शरीर में, यह विभिन्न जम जाता है हानिकारक पदार्थ। अक्सर सर्दियों के दौरान वजन बढ़ाने के लिए। इस कारण से डॉक्टरों मानव स्वास्थ्य पर उपवास की निर्विवाद लाभ सुझाव देते हैं। शरीर से इतने लंबे निर्वहन के साथ साफ और विटामिन की बेहतर अवशोषण के लिए शर्तें। लाभकारी वजन घटाने के मामले में इसके प्रभाव।

पोस्ट के पारित होने के धार्मिक और नैतिक पहलुओं

हर व्यक्ति को जो मन में पोस्ट से संबंधित नैतिक नियमों के एक नंबर सम्मान करने की आवश्यकता रखना चाहिए उपवास कर रहा है। उदाहरण के लिए, जबकि घर, कोई तेजी से और टेबल-उपवास व्यंजन पर डाल दिया है, जहां में एक अतिथि, यह बहुत महत्वपूर्ण चतुराई उनके खाने से बचने के लिए, मेजबान परेशान नहीं सक्षम होने के लिए है। यदि यह संभव नहीं है, इस तरह के भोजन के उपयोग की अनुमति है। यह चर्च के चार्टर के पत्र से परे जाने की, लोगों को अपमान से बेहतर है। लेकिन इस विनम्रता के साथ किया जाना चाहिए। इसके अलावा, यह अस्वीकार्य जानबूझकर गर्व है कि आप पद पर बने, और यह घमंड है। जो लोग उपवास नहीं कर रहे हैं के खिलाफ निन्दा, विशेष निंदा के पात्र हैं।

कैसे पहली बार के लिए पद रखने के लिए के बारे में सोच में, यह ध्यान रखें कि आध्यात्मिक उपवास का मुख्य घटक मंदिर में प्रार्थना, और घर पर है में वहन किया जाना चाहिए। यह भी धार्मिक साहित्य और पढ़ने के बारे में सोच को पढ़ने के लिए महत्वपूर्ण है। कम से कम एक बार हर उपवास व्यक्ति कबूल और ऐक्य प्राप्त करने के लिए बाध्य। इस परंपरा और उपवास का अर्थ से मेल खाती है। और कैसे स्वीकारोक्ति और भोज से पहले उपवास के बारे में, एक पुजारी के साथ परामर्श करना चाहिए।

संयम

रूढ़िवादी चर्च की परंपरा में - मनोरंजन के सभी प्रकार से इस समय देने के लिए। यह विभिन्न मनोरंजन कार्यक्रम, थिएटर, संगीत, सिनेमा, साथ ही से टीवी कार्यक्रमों के बहुमत को देखते जाकर से परहेज करने की सिफारिश की है। इसके अलावा वैवाहिक रिश्ते के अस्थायी परित्याग निर्धारित है। एक विशेष मानसिक उपवास, गहरी पश्चाताप और प्रार्थना से भरा पारित होने के लिए आवश्यक रवैया बनाने के लिए - इन प्रतिबंधों को केवल एक ही उद्देश्य है।

पूर्व क्रांतिकारी रूस में इन दिनों विशेष सरकारी डिक्री सभी थियेटर, रेस्तरां और अन्य मनोरंजन के स्थानों को बंद करने। आप कुछ समय के लिए कैसे ईस्टर से पहले उपवास पर इस लेख से सीखा है, इस संबंध में नियम क्या कर रहे हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है - यह भूल जाते हैं नहीं है कि अपनी सीमाओं के साथ पद के लिए आवश्यक सब से पहले आप के लिए है, और नहीं किसी और।