गर्भावस्था के दौरान शहद

हर युवा परिवार के जीवन में गर्भावस्था एक महत्वपूर्ण मंच है, खासकर महिलाएं स्वयं। इसलिए, स्थिति में महिला खुद और उसके पोषण की निगरानी करनी चाहिए कुछ खाद्य पदार्थ खाए जा सकते हैं, और दूसरों को बेहतर आहार में शामिल नहीं किया जा सकता है।

बहुत से लोग सवाल में रुचि रखते हैं, क्या गर्भावस्था के दौरान शहद खाना संभव है? बेशक, आप कर सकते हैं, क्योंकि यह किसी के लिए एक रहस्य नहीं है कि इसमें बहुत सारे विटामिन, खनिज, तत्वों का पता लगाया गया है। लेकिन नहीं ले जाओ, क्योंकि बड़ी मात्रा में, यह एलर्जी पैदा कर सकता है।

फिर भी, "गर्भवती महिलाओं को शहद दिया जा सकता है," इस सवाल के जवाब में सकारात्मक जवाब देने के लिए, यह आश्चर्यजनक उत्पाद के सही चुनाव के बारे में भूलना महत्वपूर्ण नहीं है विशेषज्ञों का मानना है कि उच्चतम गुणवत्ता का शहद बश्कोर्तोस्तान, साइबेरिया, उरल्स और सुदूर पूर्व में प्राप्त होता है। शहद की बिक्री के लिए ज्यादा पैसे कमाने के इच्छुक लोगों ने बड़े पैमाने पर वृद्धि करने के लिए आटा, चीनी, स्टार्च, गुड़ और शहद के साथ अन्य उत्पादों को मिश्रण करने के लिए दांव लगाया। गर्भावस्था के दौरान इस तरह का शहद अवांछनीय है, क्योंकि बाह्य समावेशन किसी भी स्वास्थ्य लाभ नहीं लाएगा, बल्कि रिवर्स की बजाय।

सबसे उचित शहद अच्छा (फूल पराग या लिन्डेन, यह सब शहद के प्रकार पर निर्भर करता है , यह बबैया शहद पर निर्भर करता है, यह तदनुसार बबूल से बदबू आती है), एक पारदर्शी, सजातीय संरचना, एक मोटी स्थिरता और आसानी से एक चम्मच पर घाव है।

कि आप किसी उत्पाद को खरीदने से पहले आयोजित नहीं किए गए थे, विक्रेता को साफ पानी के गिलास के लिए पूछें और उसमें एक चम्मच शहद को भंग कर दें। यदि शहद स्वाभाविक और बिना चिकना होता है, तो पानी तलछट के बिना पारदर्शी रहेगा, और अगर शहद मिश्रित हो, तो अज्ञात मूल का अनाज गिलास के नीचे देखा जाएगा। यह इतना तेज़ और आसान है कि आप सामान की जांच कर सकते हैं।

आप अनिश्चित काल तक शहद के लाभों के बारे में बात कर सकते हैं। यहां तक कि प्राचीन चिकित्सकों के लेखन में भी ऐसा कहा जाता है कि अगर एक महिला स्वस्थ बच्चे को जन्म देती है और बिना पीड़ा के जन्म देने में आसान है, तो गर्भ के दौरान शहद खाना चाहिए और गर्भधारण के क्षण से शुरू होना चाहिए। यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि शहद के विवाह के पहले महीने में हम कॉल करने के लिए प्रथा है यह इस बात के लिए नहीं है कि इस माह में एक बच्चे की अवधारणा होती है , इसलिए नवजात पति को एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के लिए अपनी युवा पत्नी को शहद के साथ खिलाना चाहिए।

इस उत्पाद का लाभ विटामिन के जटिल परिसर में ही नहीं है, बल्कि इसके उपचार गुणों में भी है, क्योंकि गर्भवती महिलाओं के लिए किसी भी दवाइयां न मानती हैं, उदाहरण के लिए, सर्दी के लिए। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान शहद गले में खांसी या खांसी से ठीक हो सकता है। और अगर आप हर रोज शहद के शहद के साथ चाय पीते हैं, तो आप प्रतिरक्षा प्रणाली को ठीक से मजबूत कर सकते हैं, ताकि शरीर दो बार लोड का सामना कर सके। इसके अलावा, शहद गर्भाशय और भ्रूण के रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, और, तदनुसार, रक्तचाप को सामान्य करता है (गर्भावस्था के दौरान, बहुत से लोगों को उच्च रक्तचाप होता है, जो अशुभ बच्चे के लिए बहुत खतरनाक होता है) और हृदय को स्थिर करता है क्योंकि यह एक डबल लोड करता है

कॉटेज पनीर के साथ संयोजन में स्वस्थ शहद, ताकि आप विटामिन और कैल्शियम और प्रोटीन मिल सकें, जो बच्चे के कंकाल के गठन के लिए बहुत आवश्यक हैं। याद करने की मुख्य बात यह है कि आप शहद को बहुत ज्यादा गर्म नहीं कर सकते, क्योंकि इसमें सब कुछ उपयोगी होता है।

जैसा कि हम पहले ही उल्लेख किया है, इस उत्पाद में कई विटामिन और तत्वों का पता लगाया गया है। उनकी संख्या गुणवत्ता और प्रकार के शहद पर निर्भर करती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, अंधेरे में प्रकाश की तुलना में अधिक मैग्नीशियम और लोहा होता है। सबसे अच्छा शहद माना जाता है, जो मधुमक्खी घास का पौधा पौधों से काटा गया था । वास्तव में, यह उपयोगी तत्वों का "मिश्रण" है अन्य बातों के अलावा, इसमें अमीनो एसिड भी होते हैं जो कि भावी मां के लिए एक निर्माण सामग्री (कोशिकाओं और ऊतकों के लिए) के रूप में आवश्यक होते हैं।

मधु का उपयोग, ज़ाहिर है, विटामिन और खनिजों में एक गर्भवती महिला की जरूरतों को पूरी तरह से कवर नहीं करता, लेकिन आहार में काफी विविधता और पूरक होता है। अब सवाल "शहद गर्भवती हो सकता है," साहसपूर्वक जवाब देता है कि यह संभव है और यहां तक कि आवश्यक भी है।