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जापानी मालिश असाही चेहरा
जापानी मालिश चेहरे असाही पीढ़ी दर पीढ़ी जापान में प्रेषित किया गया। एक तकनीक है कि प्रयोग किया जाता है, "दो उंगलियों" (निष्पादित सूचकांक और मध्यम उंगलियों या मध्यमा और अनामिका) कहा जाता है भी वाई के तरीके के रूप में जाना जाता है। जापानी चेहरे की मालिश असाही संयोजी ऊतक और मांसपेशियों पर, हड्डियों (यानी osteopathic) को प्रभावित करता है, उन्हें पुनर्जीवित करने और ऊर्जा शरीर जागरण। एक व्यक्ति को बड़ा हो जाता है।
मालिश करने की प्रक्रिया को देखते हुए, आप में से यह केवल वृद्धि झुर्रियों में सोच सकते हैं, लेकिन यह भ्रामक है। उम्र के साथ, त्वचा और मांसपेशियों को ढीला हो जाते हैं, और आप गहरे झूठ बोल ऊतक उन्हें हटाने के लिए पर काम करने की जरूरत है। ओरिएंटल मालिश तकनीक व्यक्ति यह वास्तव में आवश्यक लोड प्रदान करता है जो साथ काम के आधार पर। उचित बल की तकनीक का उपयोग कर बुलाया "तांत्रिक" है। असाही जापानी मालिश व्यक्ति नाजुक और ध्यान से किया जाना चाहिए। सबसे बड़ी देखभाल के स्थानों में लिया जाना चाहिए लिम्फ नोड्स के स्थान, और जहां वे नहीं है - आप कठिन है और तेजी से काम कर सकते हैं। असाही जापानी मालिश बहुउद्देशीय जिम और सभी पर काम करने के लिए बनाया है चेहरे की मांसपेशियों, , बेहतर त्वचा टोन और मांसपेशियों में जिसके परिणामस्वरूप एक उठाने प्रभाव के कारण। एक लसीका जल निकासी एक व्यक्ति ताजगी देता है।
मालिश शुरू करने से पहले त्वचा को साफ करने के लिए आवश्यक है। मत भूलना अपने प्रयोग के मतभेद की एक संख्या देखते हैं कि: लसिका तंत्र, त्वचा, ईएनटी के रोगों - अंगों, rhinitis, अलग-अलग विशेषताओं के आधार पर - विपरीत संकेत मासिक धर्म, थकान हो सकती है।
असाही जापानी मालिश व्यक्ति, खड़े बैठे या लेटे किया जा सकता है। पूरे मालिश के दौरान सही मुद्रा रखने के लिए आवश्यक है।
बिंदु 9 में अंतिम अभ्यास है, जो कान और मंदिर के तुंगिका के बीच स्थित है समाप्त होने के सभी तरीकों। यह तो आप (शंखअधोहनुज संयुक्त प्रभावित किए बिना) चेहरे की तरफ के माध्यम से जाने की जरूरत है कुछ सेकंड के लिए उस में उंगलियों ठीक करने के लिए आवश्यक है। एक बिंदु 6 (गहरी ग्रीवा लिम्फ नोड्स) - उंगलियों के निचले जबड़े के नीचे 2 सेमी हो जाएगा। उसके बाद आप गर्दन के पक्षों नीचे अपनी उंगलियों स्थानांतरित करने के लिए, और जब उंगलियों गले अवसाद और हंसुली के अंदरूनी किनारे तक पहुंचने से रोकने के लिए की जरूरत है। इस बिंदु 5 है।
जापानी चेहरे के लिए मालिश 12 अभ्यास की कुल के होते हैं। सभी अभ्यास 3 बार प्रदर्शन किया जा करने के लिए।
- फिंगर्स माथे के केंद्र में रखा है और त्वचा के खिलाफ लगाए। 3 के लिए गणना और दबाव मंदिरों के लिए भेज दिया गया है। दबाव ढीला द्वारा 90 डिग्री से नीचे घुमाएं हाथ और समाप्त यातायात प्रदर्शन करते हैं।
- भीतरी कोने करने के लिए दबाव नेतृत्व के बिना आंखों के बाहरी कोनों पर अपनी उंगलियों रखो,। दबाव बढ़ाने के लिए और वहाँ एक अर्धवृत्त मंदिरों के पास दूसरा तीन अंगुलियों को लॉक करने के विपरीत दिशा में ऊपर से कक्षीय हड्डियों की त्रिज्या के साथ आकर्षित। नीचे कक्षीय हड्डी पर आंख और बिंदु उंगलियों के भीतरी कोने में वापस जाएं, बाहरी कोने के आसपास धक्का। मंदिरों जब तक हलचल जारी रखें।
- फिंगर्स - ठोड़ी के केंद्र में, 3 सेकंड इस बिंदु दबाते हैं, होंठ के आसपास अपनी उंगलियों के साथ चारों ओर जाने के लिए और ऊपरी होंठ कनेक्ट। 3 सेकंड के बाद, चेहरे पर अपनी अंगुलियों को उठाएं और वापस उन्हें ठोड़ी पर वापस भेजने। इस अभ्यास अद्वितीय है, जिसके बाद समाप्त यातायात नहीं किया जाता है है।
- ऊपरी खोखला नाक पंखों के पास में धनुषाकार आंदोलनों के 5 बनाने के लिए है, तो नाक में तीन बार के पीछे रगड़ना है।
- 3 दोहराएँ, दबाने तीव्र त्वचा पर, आंखों की दिशा में आंदोलन जारी है।
- मजबूती से आंख के भीतरी कोने करने के लिए जबड़ा कोण से स्लाइड। अलग - प्रत्येक पक्ष के लिए।
- अपने हाथ की हथेली क्षैतिज गाल, नाक पर रखें और अपनी उंगलियों, मंदिरों के लिए बल के साथ फैल निचोड़।
- हथेली होठों पर डाल खोला। नाक और "जगह" जिसमें गाल उठाओ।
- "कुर्सियों" हाथ - ठोड़ी के केंद्र में। "ड्रा" वे मुस्कान।
- तुंगिका ठोड़ी के केंद्र से गहन Progladte।
- ऊपर अंगूठे - ठोड़ी के नीचे और नाक पर आराम। धक्का के साथ तुंगिका को हथियारों खींच।
- सही से वक्र बाएं के माथे चिकनी।
प्रत्येक व्यायाम के बाद समाप्त यातायात ले जाने के लिए मत भूलना!
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