जीवविषरक्तता से गर्भावस्था के दौरान क्या मदद?

बच्चे की प्रतीक्षा अवधि हर औरत के जीवन में सबसे अधिक खुशहाल से एक है। लेकिन, कभी कभी गर्भावस्था काफी एक अप्रिय स्थिति से भारी पड़ रहा है - विष से उत्पन्न रोग। सब एक दिलचस्प स्थिति की "आकर्षण" का सामना कर गर्भवती माताओं के लगभग आधे। यह लक्षणों को कम करना संभव है? विषाक्तता की क्या मदद करता है? के जांच करते हैं।

विष से उत्पन्न रोग - यह क्या है?

इस घटना गर्भावस्था के दौरान शरीर के कैसे अप्रिय और अस्वास्थ्यकर सामान्य स्थिति निर्धारित करता है। इसके लक्षणों में शामिल हैं:

• वृद्धि की लार;
• मतली और उल्टी।

जल्दी और देर से: विष से उत्पन्न रोग दो उप-प्रकारों में बांटा गया है। हमल, जिसमें यह गिर जाता है के अनुसार यह वर्गीकृत करते हैं।

तो, जल्दी विष से उत्पन्न रोग - एक है कि असुविधा गर्भावस्था की पहली तिमाही में एक महिला लाता है।

यह विशेषता है:

• थकान के लगातार लग रहा है;
• थकान;
• घबराहट;
• अक्सर मतली;
• उल्टी, लार और अप्राकृतिक;
• कभी कभी भी त्वचा पर चकत्ते के विभिन्न प्रकार के दिखा रहे हैं।

इस तरह के toxaemia पूरी तरह से प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया माना जाता है, जो जहरीले पदार्थ के लिए एक बफर के रूप में कार्य करता है, उभरते शरीर को पाने के लिए मांग। तो अक्सर यह किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं है। क्या साथ में मदद करता है गर्भावस्था की शुरुआत में विष से उत्पन्न रोग? यह आगे चर्चा की जाएगी।

प्राक्गर्भाक्षेपक (जीवविषरक्तता बाद में फार्म) माँ और बच्चे दोनों के लिए और अधिक खतरनाक है। यह दूसरी तिमाही के बाद विशेष रूप से परेशान। यह ध्यान देने योग्य है कि लक्षण अधिक खतरनाक हैं और शायद ही कभी सामान्य जैसे लगते हैं लायक है।

इस प्रकार, एक अप्रिय क्लिनिक जल्दी विषाक्तता जोड़ा जाता है:

• सूजन;
• उच्च रक्तचाप;
• गुर्दे या जिगर की विफलता।

ये लक्षण केवल नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। इसके अलावा, इस हालत चिकित्सा उपचार और माता और भ्रूण की नियमित निगरानी, आदेश खतरनाक परिणामों से बचने के लिए की आवश्यकता है।

भोजन

क्या साथ में मदद करता है गर्भावस्था के जीवविषरक्तता ? डॉक्टरों अपने आहार पर पुनर्विचार करने की सलाह देते हैं।

कि मतली या नियमित रूप से की भावना किसी भी जटिलताओं या जीवन के लिए खतरा संक्रमण और पुराने रोगों के साथ जुड़ा नहीं retching जब एक गर्भवती पूरी तरह से यकीन है कि, यह कुछ चाल का सहारा कर सकते हैं। नीचे दिये गये सुझाव इन अप्रिय उत्तेजना का पूरी तरह से छुटकारा पाने में मदद करेगा या उनके प्रभाव को कम।

तो, क्या साथ में मदद करता है गर्भावस्था के दौरान जीवविषरक्तता :

• केवल खाना चाहिए जब भूख सनसनी, आहार से स्वतंत्र।
• तुम खाना अक्सर लेकिन छोटे हिस्से में खाना चाहिए।
• के रूप में ज्यादा खा से बचें - अच्छा मतलब यह नहीं है। इस प्रकार बच्चे को निश्चित रूप से अधिक पोषक तत्व नहीं मिल रहा है। यह साबित हो जाता है कि राशन में केवल एक मामूली वृद्धि, प्रति दिन लगभग 450 किलो कैलोरी की आवश्यकता होगी, की स्थिति में एक औरत।

• तीव्र या अत्यधिक अनुभवी भोजन में शामिल हो न करें। यह वसा और तले हुए खाद्य पदार्थ देने के लिए सलाह दी जाती है।
• यह न केवल बुनियादी आहार लेकिन दृश्य संपर्क की भी है कि भोजन, जो गर्भावस्था के दौरान घृणा बन बाहर करने के लिए सिफारिश की है।
• विटामिन की आपूर्ति करता है भी ठीक से खाने के लायक हैं। आयरन, उदाहरण के लिए, बहुत बार ऊपर-वर्णित लक्षणों के विकास के लिए होता है। उनकी नियुक्ति की जगह किया जाना चाहिए (केवल डॉक्टर के साथ पूर्व परामर्श के साथ!), उदाहरण के लिए, एक विटामिन जटिल है, जो, बारी में, केवल सकारात्मक को प्रभावित करेगा द्वारा।
• जल संतुलन - शरीर के लिए एक और बहुत ही महत्वपूर्ण बात है। प्राकृतिक पोषण और शरीर के जलयोजन इसके अलावा, पानी पूरी तरह से है मतली की अनुभूति समाप्त करता है।
• नहीं उपेक्षा नाश्ता करो। यह एक कम वसा वाले भोजन के साथ दिन की शुरुआत करने के लिए सबसे अच्छा है।
• यह copes के साथ मिठाई मतली के विभिन्न प्रकार चीनी या फलों का मुरब्बा के साथ एक ही चाय पीने।

कैसे विषाक्तता समस्या पर दैनिक दिनचर्या करता है?

प्राकृतिक चयन को पूरे दिन में सबसे अधिक आरामदायक कार्रवाई की जाएगी। यही कारण है कि आप स्थिति है कि मतली की भावना को कम करने, और अक्सर एक समान हालत में होना करने के लिए प्रयास करने के लिए सबसे सुखद निर्धारित करने के लिए आवश्यक है।

यह सोचकर कि विष से उत्पन्न रोग से लाभ होगा, अपनी दैनिक दिनचर्या को संशोधित करने के लिए सुनिश्चित हो। कुछ महिलाओं को मानक निष्क्रिय आराम करने के लिए मदद करता है (सो, फिल्म देखते, किताबें पढ़ने)। अन्य लोग सक्रिय शगल (होमवर्क, लंबी पैदल यात्रा) से राहत मिली कर रहे हैं।

100% क्या मदद मिलेगी है?

हो जाओ खराब स्थिति से छुटकारा केवल एक व्यापक दृष्टिकोण हो सकता है। आप विष से उत्पन्न रोग से कि मदद को नहीं जानते हैं, कुछ सरल दिशा निर्देशों प्रदर्शन करने के लिए शुरू करते हैं:

• सामान्य व्यवस्था का निरीक्षण करें, नियमित रूप से और ठीक से खाने के साथ-साथ ताजा हवा में लंबी पैदल यात्रा।
• , तनावपूर्ण स्थितियों से बचें सकारात्मक और शांत, मध्यम बाकी पर ध्यान केंद्रित।
• बस सोने से पहले खाने से बचें। गारंटी अनिद्रा के अलावा, आप कठिनाई पचा भोजन होगा।
• नींद और आराम के वैकल्पिक किया जाना चाहिए।
• कमरे हवादार और ऑक्सीजन के साथ शरीर को परिपूर्ण।

और भूल नहीं है कि गर्भावस्था - एक बहुत ही महत्वपूर्ण अवधि है। अपने कंधों पर भविष्य बच्चे के लिए महिलाओं की भारी जिम्मेदारी टिकी हुई है। तो अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें। उन्होंने कहा कि विषाक्तता के क्या मदद की व्याख्या करेगा।

विशेष सांस लेने की तकनीक

आप मतली की भावना से छुटकारा और विफल हो, तो आप साँस लेने के व्यायाम का सहारा कर सकते हैं। यदि सही ढंग से किया, यह समस्या इस तरह से निपटने के लिए की तुलना में अधिक प्रभावी है।

विचार करें कि गर्भावस्था के जीवविषरक्तता साथ मदद करता है:

• जागरण के दौरान, बिस्तर से बाहर निकले बिना, जितना संभव हो उतना एक गहरी साँस ले। यह सिर्फ हवा के साथ ही भरना चाहिए, धीरे धीरे और भागों में यह अवशोषित। फिर एक समान तरीके से साँस छोड़ते। यह छह बार इस तरह के सरल जोड़तोड़ ऑर्डर करने के लिए सिफारिश की है।
• उदर क्षेत्र में अपने हाथ रखो। धीरे-धीरे और समान साँस लें, तो हाथ में हवा को महसूस करने के लिए। धीरे-धीरे साँस छोड़ते।
• दूसरा व्यायाम को दोहराएँ, बस छाती भाग पर ध्यान न दें, केवल हवा के साथ पेट भरने।
• एक बहुत ही गहरी सांस लें। हाथ फिर से, अपने पेट पर रखते हैं, जैसा आप साँस छोड़ते, उन्हें दूर पुश करने के लिए प्रयास करें। यह ध्यान देने योग्य है कि सांस सतत और एकल होना चाहिए, और साँस छोड़ते - एक अल्पकालिक, यह तिगुना करने वांछनीय और मजबूत है। इस अभ्यास के लिए, वहाँ एक सीमा होती है - यह केवल गर्भावस्था के पहले तीन महीनों में किया जा सकता।

खुद उठाने चिकनी और अचानक नहीं होना चाहिए। यह करने के लिए शुरू में निचले पैरों बेहतर है, और उसके बाद ही पूरी तरह से वृद्धि करने के लिए।

व्यायाम श्वास खून से कार्बन डाइऑक्साइड को हटाने और शरीर की ऑक्सीजन संतृप्ति के लिए योगदान करते हैं। यह सुखद है और सही प्रतिस्थापन। जब अभ्यास के इस प्रकार के प्रदर्शन कभी कभी चक्कर आना हो सकता है, लेकिन यह चिंता का कारण नहीं है। एक ही है, के बारे में 30 सेकंड के लिए उसकी सांस पकड़ बाहर साँस लेने के लिए है, और सभी सामान्यीकृत है।

नाश्ता एक आवश्यकता होना चाहिए

सुबह में बिस्तर में luxuriating, भीषण चढ़ाई परेशान नहीं है। यह बिस्तर में एक छोटे से नाश्ता करने के लिए अपने आप को इलाज के लिए बेहतर है। तो, क्या गर्भावस्था की शुरुआत में विष से उत्पन्न रोग के साथ मदद करता है? यह रोटी, कुकीज़, पटाखे और अन्य खाद्य पदार्थ, पूर्व पकाया शाम की एक परत हो सकता है।

नाश्ता भोजन में बहुत जरूरी है, यहां तक कि भूख के अभाव सुबह में आप स्टील के लिए खुद की जरूरत है और खाने में।

इस भोजन के लिए सबसे उपयुक्त अंडे और डेयरी उत्पादों माना जाता है क्योंकि वे प्रोटीन, कैल्शियम और अन्य तत्वों, गर्भवती लापता में अमीर हैं कर रहे हैं। पसंद के पीने के लिए दिया जाता है फल चाय चीनी के साथ, लेकिन कम मात्रा में। दरअसल, रक्त में ग्लूकोज की एक अधिकता पर प्रतिकूल शरीर बच्चे को प्रभावित करता है।

स्वस्थ पेय

तरल विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए किसी भी जीवित प्राणी के लिए बहुत महत्वपूर्ण है,। आप पानी पसंद करते हैं, एक खनिज या फ़िल्टर चुनें। पी छोटे हिस्से, लेकिन अक्सर होना चाहिए।

याद रखें विष से उत्पन्न रोग के दौरान मतली से कि मदद:

• प्रभावी साधन नींबू बाम, कैमोमाइल, rosehip साथ चाय की सेवा।
• यह सूखे फल की मतली काढ़े के साथ अच्छी तरह से copes। प्रक्रिया और तैयारी की विधि बहुत सरल है: यह सादे एक लीटर पानी में सूखे खुबानी या आलूबुखारा के बारे में 200 ग्राम उबालने के लिए आवश्यक है। कोई additives, चीनी या अन्य मसालों लेना चाहिए।

• क्रेनबेरी जूस - एक और उत्कृष्ट पेय अप्रिय लक्षण मुकाबला करने के लिए। यह शेल्फ से खरीदा जा सकता है, लेकिन आप अपने आप को तैयार कर सकते हैं। नुस्खा का उपयोग करें: 200 ग्राम मैश क्रैनबेरी, रस अलग, शेष स्थिरता उबलते पानी डालें और लगभग बीस मिनट तक उबालें। इसके बाद आप चीनी की 100 ग्राम जोड़ें और शांत रस तक इंतजार करने की जरूरत है।

टकसाल - अच्छे स्वास्थ्य के लिए एक लड़ाकू

इस जड़ी बूटी डॉक्टरों अक्सर भविष्य माताएं सलाह देते हैं, यह बताता है कि पहली तिमाही में विषाक्तता की मदद से, यह एक संयंत्र है।

यह आश्चर्यजनक है, लेकिन यह प्रकृति का एक चमत्कार मतली के दौरान गर्भवती महिलाओं के लिए बस "जीवन जैकेट" है। कुछ भी नहीं तेजी से और अधिक से टकसालों, गोंद या बेहतर काम करेंगे टकसाल चाय। लेकिन इस कार्रवाई के सिद्धांत का सम्मान करना चाहिए।

हनी - का मुकाबला करने विष से उत्पन्न रोग के प्रभावी साधन

उत्पाद एक अपूरणीय प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है। लेकिन शहद जुकाम और घाव के उपचार में न केवल, अच्छा है। यह जीवविषरक्तता के रूप में गर्भवती महिलाओं के इस रोग के लिए सिर्फ एक अद्भुत और प्रभावी उपाय है।

कारण संपत्ति के लिए जल्दी से शरीर की अद्भुत शहद द्वारा आत्मसात सभी आवश्यक पोषक तत्व, विटामिन और खनिज के साथ भरता है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात - वह मतली की भावनाओं के खिलाफ की रक्षा करने में सक्षम है।

स्वादिष्ट "दवा" प्रति दिन के बारे में एक बड़ा चमचा ले जाना चाहिए।

rosehip मतली

प्राचीन काल से, महिलाओं जीवविषरक्तता से है कि अच्छी मदद पता है। लोकप्रिय व्यंजनों की उपेक्षा न करें। वे बहुत प्रभावी रहे हैं।

एक और महान सहायक गर्भवती - एक जंगली गुलाब। यह उत्कृष्ट प्राकृतिक गुणों है कि समग्र सफाई करने के लिए विषाक्त तत्वों के शरीर में योगदान किया है।

दो बार के रूप उसके प्रभाव के रूप में प्रभावी शहद के साथ संयोजन में शोरबा के रूप में फल का उपयोग कम से विख्यात है। भोजन के बाद तुरंत एक ड्रिंक ले लो। इस सूखे फल के काढ़े को एक समान विकल्प नहीं है।

अदरक का उपयोग

डॉक्टरों का कहना है कि विष से उत्पन्न रोग साधारण अदरक के दौरान मदद करता है। यह बहुत प्रभावी है, लेकिन एक ही समय मतली के लिए गहरी व्यक्तिगत उपाय पर। इसका उपयोग गर्भवती फायदा हो सकता है, या अवांछित एलर्जी की प्रतिक्रिया या नाराज़गी का जवाब हो सकता है। पानी में सोख पूर्व उत्पाद आदेश में, अदरक लेने के बाद संभव अवांछनीय प्रभाव से छुटकारा पाने के लिए किसी भी में इसके उपयोग से पहले।

एक अन्य विशेषता पर ध्यान दें। मूल रूप से बिक्री अदरक चीन से मिलता है। एक नियम के रूप में आयात उत्पादों अक्सर शैल्फ जीवन को बढ़ाने के लिए रसायनों के साथ व्यवहार कर रहे हैं। कारण है कि यह किसी भी विदेशी उत्पाद की थकावट के लिए महत्वपूर्ण है यही कारण है।

और, बेशक, यह सबसे अच्छा उपयोग करने के लिए अदरक अपने शुद्ध रूप में और चाय के लिए एक योज्य के रूप में नहीं है। लेकिन ब्रेक ले के लिए सुनिश्चित हो और इस तरह के एक पेय की अधिक मात्रा की अनुमति नहीं देते।

दवाओं

विष से उत्पन्न रोग, साथ ही किसी भी अन्य रोग उपस्थित चिकित्सक द्वारा पूरी तरह से निदान किया जाना चाहिए। ड्रग थेरेपी के लिए गंभीर मामलों में सहारा। लेकिन याद रखें, केवल अपने चिकित्सक की सलाह दे सकते कि एक मजबूत विषाक्तता से लाभ। यह सख्ती से दवाओं के लिए खुद को उपयोग करने के लिए मना किया है।

गंभीर मतली रोगी antiemetics की सिफारिश है। हालांकि, ध्यान रखें कि इस प्रकार के थोक गोलियाँ भविष्य ममियों contraindicated या कुछ शर्तों और साइड इफेक्ट हो। इसलिए, दवाओं के उपयोग यह केवल आपात स्थिति के मामले में, हम कह सकते हैं चरम सलाह दी जाती है। यही कारण है, जब अन्य दवाओं और तरीकों की मदद नहीं करते।

सबसे प्रभावी और कोमल वमनरोधी औषधियों हैं:

• "Promethazine"।
• "Metoklopromid"।
• "Meclizine।"
• "Diphenhydramine"।

लेकिन उनके उपयोग बहुत सावधान और केवल उपस्थित चिकित्सक की सिफारिश पर किया जाना चाहिए।