कैसे उपयोगी फल चाय?

गर्मियों की गर्मी में लगभग हम में से हर एक वासना पर काबू पाने के शुरू होता है। बुझाने के लिए यह बेहतर अनुकूल नहीं हो सकता फल चाय। ये पेय वे वयस्कों के लिए, लेकिन यह भी बच्चों के लिए न केवल इस्तेमाल किया जा सकता है कि में अद्वितीय हैं। वे पारंपरिक चाय और compotes के बीच संक्रमणकालीन चरण का एक प्रकार है। इस लेख को पढ़ने के बाद, तुम क्या इन पेय उपयोगी होते हैं सीखना होगा।

उनकी संरचना में क्या शामिल है?

किसी भी फल चाय सूखी शाक के विभिन्न प्रकार से बना एक मिश्रण है। ये फल, जामुन, फूल, और पौधों की भी पत्ते हो सकता है। इस तरह के मिश्रण की संरचना चाय की पत्तियां ऑफ़लाइन, और इसलिए, और कैफीन। इसलिए, यह समान रूप से उपयोगी है और बुजुर्गों और बच्चों को, और यहां तक कि गर्भवती महिलाओं। यह पेय एक सुखद खुशबू और ताज़ा स्वाद है।

फल चाय उपयोगी है?

ये पेय पूरी तरह से, प्यास बुझाने थकान को राहत देने और शरीर नमनीय कर रहे हैं। तथ्य यह है कि वे कैफीन शामिल नहीं है के कारण, वे हृदय रोगों से पीड़ित लोगों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। फल चाय, प्रजातियों कि उनकी विविधता में हड़ताली रहे हैं, गतिविधि के व्यापक स्पेक्ट्रम है। वे पाचन तंत्र के अंगों पर एक लाभदायक प्रभाव है,, कोलेस्ट्रॉल को कम रक्तचाप को सामान्य, विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ मदद करते हैं।

क्या जब खरीदने के लिए देखने के लिए?

जब फल चाय के चयन सावधानी से इसकी संरचना जांच करनी चाहिए। एक नियम के रूप, निर्माताओं पैकेज पर घटकों की एक पूरी सूची निर्दिष्ट करें। निर्मित औद्योगिक रूप से पेय रचना जो केवल चाय, में मौजूद है स्वाद और खुशबूदार additives प्राकृतिक नहीं हो सकता। ठीक है और तीखा के पारखियों बेहतर स्वाद ऐसी खरीद का परित्याग करने के। कई बेईमान निर्माताओं, उनके विभिन्न फल चाय जायके में परिचय काफी पेय के स्वादिष्ट बदल रहा है।

ठीक है, आप नेत्रहीन सूची से उत्पादों का आकलन करने का अवसर है। यह फल पेय हमेशा जामुन और सूखे फल के वर्तमान टुकड़े कर रहे हैं। इसके अलावा, यह एक सुखद नाजुक स्वाद से आना चाहिए। अच्छा चाय सस्ता नहीं हो सकता। इसलिए, आप एक वास्तव में गुणवत्ता पेय खरीदने के लिए चाहते हैं, तो इसे सहेजने के लिए बेहतर नहीं है।

मैं घर पर फल चाय खाना बनाना कर सकते हैं?

जो लोग पेय निर्माताओं में से किसी भी स्वाद के लिए नहीं आते हैं, तो आप इसे अपने आप को पकाने के लिए कोशिश कर सकते हैं। इसलिए साथ इस कार्य को किसी कठिनाई है, जो खाद्य उद्योग से कोई संबंध नहीं के बिना संभाल कर सकते हैं, यह बहुत आसान बनाते हैं।

के आधार पर व्यक्तिगत पसंद एक आधार के लिए हम सहित लाल, काले या हरे रंग किसी भी किस्म ले सकते हैं। फल चाय, अपने सभी उपयोगी गुण बनाए रखने के लिए घर का बना। गर्मियों के महीनों में आप ताजा सामग्री का उपयोग कर सकते हैं और सर्दियों में - कच्चे माल सूखे। एक स्पष्ट स्वाद और खुशबू के साथ एक पेय के लिए आदर्श किशमिश या टकसाल पत्तियां हैं। पारखियों पतली प्राच्य स्वाद जरूरी पहले से मसालों के साथ उबला हुआ अवतार का आनंद लें। जो लोग एक मामूली अम्लता के साथ फल चाय प्यार के लिए, यह रस या नींबू के छिलके उन्हें शामिल करना उचित हो सकता है।

बेस्ट व्यंजनों

क्रेनबेरी पेय कई अद्वितीय उपयोगी गुण है। यह दक्षता को बढ़ाता है और दिन के संचित थकान दूर करता है। यह करने के लिए, आप cranberries लेते हैं, एक छोटे से चीनी के साथ मिला और गर्म पानी डालना करने की जरूरत है।

कोई कम उपयोगी और जो केवल कुछ ही मिनट लगते खाना पकाने के लिए फलों का रस के साथ चाय। इस पेय आप की आवश्यकता होगी के लिए ¾ कप मजबूत पीसा और अच्छी तरह से संचार काली चाय और ¼ कप छोड़ देते हैं फल या बेर का रस। इन प्रयोजनों के लिए, आप किशमिश, नाशपाती, गुलाब, खुबानी, रास्पबेरी, अनानास और अधिक उपयोग कर सकते हैं।

कैसे फल से चाय काढ़ा करने के लिए?

इस स्वादिष्ट और स्वस्थ पेय के सभी मूल्यवान गुण बचाने के लिए, आपको कुछ सरल दिशा निर्देशों का पालन करना चाहिए। यह वांछनीय एक मोटी दीवारों मिट्टी के बर्तनों का उपयोग करने की अनुमति है। सबसे पहले, आप और पानी उबालने के लिए की जरूरत है यह क्षमता है, जो चाय कर देगा डालना। इसके बाद, बर्तन भविष्य की पेय संरचना में शामिल घटकों में भरा जा सकता है, और उन्हें थोड़ा ठंडा पानी भरने के लिए। इन जोड़तोड़ आवश्यक तेलों बनाए रखने और पूरा स्वाद और चाय रंगों का स्वाद अनलॉक हो जाएगा।

पेय उत्पादन छोटे टहनियाँ का उपयोग कर, तो वे उबलते पानी डालना और दस मिनट के लिए कम गर्मी के ऊपर उबालने के लिए की जरूरत है। उसके बाद, यह आठ घंटे के लिए पर जोर दिया जाना चाहिए। संभव ठंड में और एक गर्म राज्य में एक चाय का उपयोग करें। अनुरोध पर, यह एक छोटे शहद जोड़ने के लिए अनुमति दी है।