पूल के आम तौर पर स्वीकार किए जाते हैं नियम

इस लेख में हम पूल के नियमों के बारे में बात करेंगे। यह क्या है, तैराकी सबक के लिए ले जाता है और क्या पानी पर कोर्स के दौरान ध्यान देने की पर विचार करें। दौरा के नियमों अवलोकन स्विमिंग पूल, यदि आप एक जगह में आपके प्रवास को सुरक्षित और आरामदायक बना सकते हैं।

मेडिकल प्रमाण पत्र

सार्वजनिक संस्थानों में आने के लिए एक शर्त चिकित्सा दस्तावेज़ की उपलब्धता है कि संक्रामक रोगों की अनुपस्थिति की पुष्टि करता है। पहली यात्रा में कर्मचारियों प्रतिष्ठानों के समक्ष प्रस्तुत किया पूल में मदद करें। एक नियम के रूप में, यह छह महीने के लिए वैध रहता है। हालांकि, वहाँ निजी स्विमिंग पूल हैं, जिनमें से कर्मचारियों के समय की एक छोटी अवधि के पारित होने के लिए संदर्भ को अद्यतन करने की आवश्यकता हो सकती।

पूल में सहायता जिला स्वास्थ्य केन्द्रों या निजी चिकित्सा केन्द्रों द्वारा जारी किया जाएगा। कुछ फिटनेस क्लब है कि एक स्विमिंग पूल प्रदान करते हैं, एक डॉक्टर जो एक छोटे से शुल्क के लिए आवश्यक परीक्षण का संचालन और स्थानों की यात्रा करने के लिए उपयुक्त एक दस्तावेज जारी करने के लिए कर सकते हैं की स्थिति में हैं।

आप पूल के लिए जा रहा, के कब्जे में होने की जरूरत है क्या

पूल का दौरा आगंतुकों निम्नलिखित विषयों लेने के नियम:

• रबर टोपी;
• स्नान सूट;
• तौलिया;
• चप्पल;
• लूफै़ण और साबुन।

पूल का दौरा नियम

पानी तैराकों में व्यवहार के आम तौर पर स्वीकार मानदंडों के अनुसार सही करने के लिए रखने के लिए आवश्यक हैं। इस मामले में, पूल में आंदोलन वामावर्त दिशा में हमेशा होता है। ट्रैक सामने पाल से आगे निकलने की के आंदोलन के दौरान बाईं ओर आवश्यक है।

तैरती के बीच छुट्टियां आगंतुकों बेसिन केवल कटोरा के कोनों में अनुमति दी है। यह यह संभव लोग हैं, जो पटरियों पर आगे बढ़ रहे हैं के लिए बाधाओं को बनाने के लिए नहीं बनाता है, एक रोटेशन प्रदर्शन करती है।

संचित तरल पदार्थ की वायुमार्ग को मुक्त करने के लिए, यह एक विशेष जल निकासी गटर का उपयोग करने के लिए आवश्यक है। इस तरह के उपकरणों प्रत्येक बेसिन में उपलब्ध हैं। नियमों का पालन न करने, विशेष रूप से, पानी में नाक और थूकना उड़ाने किसी न किसी तरह उल्लंघन है।

बेसिन आगंतुकों समुद्री यात्रा के दौरान पुश करने के लिए अनुमति नहीं है। निषिद्ध भी टेबल और ताक से कूद, तैरता है, जो अलग-अलग ट्रैक अलग करने के लिए चिपटना करने के लिए।

पूल नियम यात्रा पर जाने वाले शोर की स्थापना पर प्रतिबंध लागू, बातचीत का आयोजन। इसके अलावा, कर्मचारियों को सहायता के लिए जरूरत के बारे में झूठी संकेत नहीं दे रहे हों।

निरपेक्ष मतभेद पूल यात्रा करने के लिए

पूल नियमों लोग हैं, जो निम्नलिखित रोगों से पीड़ित हैं करने के लिए इन स्थानों पर जाने का दौरा करने से रोकती हैं:

• मिर्गी;
• सोरायसिस;
• तपेदिक;
• त्वचा और कोमल ऊतकों की पीप घावों;
• कृमिरोग;
• फंगल रोगों।

नाबालिगों के लिए नियम

पूल के विशेष नियमों के नाबालिगों विषय। SanPiN के अनुसार, हवा और पानी के तापमान, जिसमें से बनाए रखा है सार्वजनिक स्विमिंग पूल गेंदबाजी करता है, साथ ही गहराई 3 वर्ष से कम स्नान बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं है। बाद में, बच्चों को तैराकी का आनंद ले सकते हैं, लेकिन केवल एक माता पिता या वयस्क अभिभावक।

FYI करें स्विमिंग पूल आउटडोर, साथ ही घर के अंदर, दस्तावेज है कि इस बात की पुष्टि बच्चा सही उम्र तक पहुँच जाता है के उत्पादन की आवश्यकता है। स्वास्थ्य और नाबालिग के जीवन के लिए जिम्मेदारी व्यक्ति उसे साथ पर पूरी तरह से झूठ होगा।

उम्र के 4 साल से अधिक उम्र भेष लड़कियों पुरुषों की लॉकर रूम में वर्जित है। एक ही महिलाओं के लॉकर कमरे में एक ही उम्र के लड़कों के लिए लागू होता है।

जो तैरना सीख रहे हैं 7 से 13 वर्ष के बच्चों, माता पिता पर्यवेक्षण के बिना समूहों में पूल का उपयोग करने का अधिकार है। बच्चों की सुरक्षा संबंधी कोच प्रदान करता है। इसलिए, बच्चों unquestioningly उसकी आज्ञाओं और आदेश का पालन करना चाहिए। अनुशासन के व्यवस्थित उल्लंघन नाबालिग सदस्यता की लागत के लिए कोई मुआवजा के साथ पूल में सत्र से हटाया जा सकता है।

सहायक संकेत

पूल पर जाने से पहले की सिफारिश की है:

1. स्क्वायर भोजन, अधिमानतः के लिए 1.5-2.5 घंटे कक्षाओं के शुरू होने से पहले। यह आपको ऊर्जा आप एक आरामदायक तैराकी सबक के लिए की जरूरत है दे देंगे।
2. लहसुन और प्याज के उपयोग से बचें। इन कार्यों के परिणाम के गंध के प्रसार के कारण एक तैराक अपने आप को, और अन्य आगंतुकों पूल बेचैनी का अनुभव हो सकता है।
3. इससे पहले कि आप पानी में डुबकी, साबुन या शॉवर जेल के साथ शरीर धोने। धो आवश्यक सौंदर्य प्रसाधन, क्रीम, अगर त्वचा पर किसी भी, प्लास्टर, पट्टियाँ हटा दें।
4. एक छोटे से वार्म अप करें। यह मांसपेशी टोन में परिणाम होगा उन्हें गर्म और अनावश्यक चोटों से छुटकारा पाने के।

अंत में

यहाँ हम पूल में आचरण के आम तौर पर स्वीकार नियमों की जांच की। अंत में मैं तैराकी गलियों की पसंद बारे में कुछ शब्द कहने के लिए करना चाहते हैं। यहाँ आंदोलन के अपने स्वयं के गति के द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए। सबसे पूल में चरम ट्रैक शुरुआती और बच्चों को जो पानी में असुरक्षित महसूस और एक पक्ष है, जिसके लिए आप किसी भी समय प्राप्त कर सकते हैं बंद करने की आवश्यकता के लिए आरक्षित। बदले में, केंद्रीय ट्रैक अनुभवी तैराकों के लिए तैयार किया गया है। इसलिए, यह शुरुआती के लिए सिफारिश की है कंपनी एक अनुभवी एथलीटों, विशेष रूप से एथलीटों, कोच या एक व्यक्ति के कार्यक्रम पर काम के साथ लगे हुए हैं बनाने के लिए नहीं। सब के बाद, इस तरह के हस्तक्षेप के निर्माण भी अनुशासनात्मक कार्रवाई के लिए एक कारण हो सकता है।