प्राण - एक ... जीवन शक्ति का स्रोत। प्राण के लीजेंड

शब्द "प्राण" बार बार पश्चिमी दुनिया में इस्तेमाल किया। यह भौतिक उपकरणों को मापने के लिए असंभव है, लेकिन इसके बावजूद, यह सब कुछ हमें चारों ओर से घेरे है कि में मौजूद है, और निश्चित रूप से, अपने आप को। एक मग़रिबवासी एक वैज्ञानिक दृष्टिकोण पर भरोसा करने के आदी के लिए, इस तरह के एक अवधारणा स्वीकार्य नहीं है, लेकिन यह उसे करने के लिए उपयोगी हो सकता है। चलो क्या प्राण देखते हैं, और जानने के कारण है कि यह के ज्ञान वर्तमान दिन के लिए प्रासंगिक है।

यूनिवर्सल जीवन ऊर्जा

प्राण सभी वस्तुएँ मे व्याप्त है, यह पोषण होता है और जीवन देती है। यह अद्भुत ऊर्जा सब कुछ हमें चारों ओर से घेरे है कि में है। इसलिए, एक वास्तव में बुद्धिमान व्यक्ति यह जानता है कि सब कुछ आसपास के जीवन के साथ संपन्न है - नदी, खेतों, पत्थर और हवा। प्राण - गोंद हमारे ब्रह्मांड के अस्तित्व का समर्थन करता है। इसके बिना, जीवन मौजूद नहीं होता है, और उन भौतिक वस्तुओं जो माना जाता है निर्जीव भी किया जाना है। कैसे योग को खोजने के लिए, ब्रह्मांड में सब कुछ प्राण उत्पन्न किया है।

विडंबना यह है कि आधुनिक वैज्ञानिकों का मानना है सब कुछ ऊर्जा है कि, यह सिर्फ दुनिया में एक ही घनत्व नहीं है। इस प्रकार, हमारे समाज की सबसे बड़ी मन हाल ही में तथ्य यह है कि यह सदियों से हमारे पूर्वजों के लिए जाना जाता था सूझा। तथ्य यह है कि प्राण समस्त प्राणियों को जीवन दिया है इसके अलावा, हर जीवित किया जा रहा है लगातार यह की जरूरत होती है।

हम प्राण कहाँ मिलता है?

मैन लगातार जीवन को बनाए रखने के लिए पर्यावरण से ऊर्जा खपत करता है। श्वास - प्राण प्राप्त करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण तरीकों में से एक। आप भोजन के बिना कई दिनों तक रह सकते हैं, लेकिन साँस लेने के बिना लोगों को शायद ही कुछ ही मिनटों के खिंचाव। साँस लेने में प्राण है, जो दुनिया से भर जाता है की प्रक्रिया में, मनुष्य द्वारा अवशोषित। घूस के बाद यह कई परिवर्तनों से पहले शरीर में अपनी जगह लेने के लिए गुजरता है।

बहुत, व्यक्ति के भीतर की दुनिया पर निर्भर करता है के रूप में यह यह जीवन ऊर्जा के कुछ गुण देता है। हम कह सकते हैं कि एक व्यक्ति की उपस्थिति उसके भीतर की दुनिया का एक प्रतिबिंब है। सब के बाद, अगर प्राण एक नकारात्मक चार्ज प्राप्त होगा, शरीर पर उसके प्रभाव एक जहर की तरह है, धीरे-धीरे अपने शिकार को मौत हो गई। , तो एक बार अंदर मानव ऊर्जा सकारात्मक गुणों को प्राप्त करने के लिए, यह एक चिकित्सा प्रभाव का उत्पादन करेगा।

भोजन

भोजन और पानी - की प्राण प्रमुख स्रोतों में से एक। उनकी गुणवत्ता निर्भर करता है कितनी ऊर्जा शरीर में हो जाता है है। जो है, भोजन में स्थित प्राण के गुण दोनों मानव शरीर और अपने मन को प्रभावित करेगा। यही कारण है कि योग खाद्य पदार्थ खाने के लिए हत्या अनुशंसित नहीं है के लिए है। डरावना है कि मृत्यु के समय के दौरान एक जानवर सामना कर रहा है, मांस या मछली के प्रेमी पारित कर दिया, उसके भीतर की दुनिया में भ्रम की स्थिति शुरू।

शामिल भोजन के साथ कई परिवर्तनों का आयोजन किया है, क्योंकि यह थोड़ा जीवन शक्ति है नहीं मिलता है। लेकिन इस तरह के खाद्य पदार्थों में खतरनाक पदार्थों की एकाग्रता बार-बार बढ़ जाती है। हाँ और नहीं पेट रसायनों के साथ स्वाद मृत समझ से बाहर बड़े पैमाने पर की आंत में डालने के लिए धन्यवाद करेंगे।

प्राण और सांस

संचय और जीवन ऊर्जा के रूपांतरण के लिए मुख्य साधन - साँस लेने में। दरअसल, इस प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, हम प्राण की सबसे बड़ी संख्या प्राप्त करते हैं। इसलिए, आपकी त्वचा टोन में सुधार और उपलब्ध ऊर्जा की मात्रा को बढ़ाने के लिए, आप अपने सांस लेने का नियंत्रण लेने की जरूरत है। अपने आप को क्यों यातना, प्रक्रिया है कि स्वचालित रूप से हमारे जीवन का शरीर में होता है को बदलने की कोशिश कर रहा? तथ्य यह है कि सांस और मन बारीकी से जुड़े हुए हैं। आज के तेज गति दुनिया में जीवन सतही सोच और तेज बनाता है। एक ही बात सांस के साथ हो रहा है। यह गंभीरता से हवा से अवशोषित जीवन शक्ति की मात्रा कम करता है। और प्राण के रूप में - महत्वपूर्ण ऊर्जा स्रोत, अपने दोष एक व्यक्ति कमजोर और आलसी बनाता है। उनके सभी शेयरों को अपने जीवन बनाए रखने के लिए, कोई फर्क नहीं पड़ता और क्या वे केवल बनी हुई है जाना।

इस कारण से, योग एक पूर्ण सांस, जिस पर प्रकाश धीरे-धीरे पेट तक हवा से भर उपयोग करता है। दावा-वापसी की और पेट की फलाव उठाते हैं और डायाफ्राम कम करने के लिए मदद करता है। इस में सीधा और फेफड़ों, जो केवल उथले साँस लेने में नहीं किया जाता है के उन हिस्सों को भरने के। आप लगातार केवल छाती साँस लेने हैं, तो कुछ क्षेत्रों साल के लिए बेकार हो, उन्हें हानिकारक बैक्टीरिया के लिए एक आदर्श निवास स्थान बना रही होगी।

प्राण का संचय

प्राण - क्या मानव शरीर और मन को चलाता है। यह मशीन में विद्युत धारा की तरह हमें अंदर circulates। हर शरीर जीवन ऊर्जा का एक निश्चित राशि की जरूरत है। यदि यह कम है, तो यह ठीक ढंग से काम नहीं कर सकते हैं, और अगर अधिक - तो जल्दी से बाहर पहनते हैं और "जला।" यह अच्छा प्राण इकट्ठा करने के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि नकारात्मक ऊर्जा का संचय विध्वंस दोनों के शरीर और मन को प्रभावित कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आप निरीक्षण करने की आवश्यकता "मन की स्वच्छता।" यह अपने विचारों और भावनाओं पर नियंत्रण रखती है। प्राण के लिए, अपने शरीर में हो रही, नकारात्मक विचारों, ईर्ष्या, वासना, क्रोध, और अन्य विनाशकारी आग्रह से बचने के लिए आवश्यक सकारात्मक गुणों का अधिग्रहण।

जीवन शक्ति अधिशेष केवल प्रकट हो सकता है अगर यह व्यर्थ में खर्च नहीं है। हमारे समाज ताकि लोगों को अपनी पूरी क्षमता, के पुल उन्हें खाली और विनम्र छोड़ने बनाया गया है। हर कोई आदतों और निर्भरता के सभी प्रकार है कि सभी जीवन ऊर्जा चूसना, का एक बहुत कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना था। संचय और प्राण के परिवर्तन के लिए एक और अच्छा उपकरण - ध्यान।

ध्यान

हम अंदर आत्म विकास और उपचार के लिए एक सार्वभौमिक उपकरण है। नहीं कुछ नहीं के लिए ध्यान की तकनीक किसी भी आध्यात्मिक अभ्यास की आधारशिला है। बस आराम और अपनी आँखें बंद असीम शांति के भीतर से ही तोड़ने के लिए शुरू होता है के रूप में। यह पता चला है कि हम एक महान क्षमता है, लेकिन यह तक पहुँचने के लिए, आपके पास कोई सोच है कि बिना लड़े ही हार के लिए नहीं जा रहे हैं के प्रवाह को रोकने के लिए आवश्यक है। श्वास प्रक्रिया में एकाग्रता - सबसे आसान तरीका है ध्यान की अवस्था को प्राप्त करने के लिए। इसके अलावा, आप के रूप में आराम से हो सकता है और यह सुनिश्चित करें कि रीढ़ की हड्डी सीधी रखा की जरूरत है। एक सीधे रीढ़ प्राण की जरूरत है चैनलों हमारे शरीर मर्मज्ञ के माध्यम से स्वतंत्र रूप से प्रवाह कर सकते हैं।

नियमित रूप से ध्यान के प्रभाव किसी भी उम्मीदों को पछाड़ देगा। आप एक असाधारण ध्यान केंद्रित करने की क्षमता होगी, विचारों को स्पष्ट और अधिक सकारात्मक हो जाते हैं। समस्याओं कि असभ्य लग रहा था, हमेशा के लिए चला जाएगा, स्पष्ट और भलाई स्थान खाली। इसके अलावा ध्यान प्रथाओं का एक परिणाम, आपके शरीर में प्राण की वर्तमान महसूस कर सकते हैं बेहतर अपने स्वभाव को समझने के लिए के रूप में। इस प्रकार, आप निश्चय पर क्या कदम उजाड़ना, और इसके विपरीत जो, जीवन शक्ति से भरा महसूस होगा। स्थायी प्रभाव के लिए, यह आधे घंटे के लिए ध्यान दिन में दो बार अभ्यास करने के लिए वांछनीय है, लेकिन आप समय की एक छोटी राशि के साथ शुरू कर सकते हैं। एक अनुभवी चिकित्सक के लिए एक अच्छा उपकरण प्राणायाम बन सकता है।

प्राण - ब्रह्मांड के जीवन ऊर्जा

वहाँ एक पुरानी कथा, जीवन ऊर्जा के अर्थ समझाने के लिए तैयार किया गया है। इस रिपोर्ट में के बारे में कैसे गुरु के शिष्यों ने क्या प्राण पूछा एक कहानी है। उन्होंने कहा कि वह उन्हें इस अद्भुत पदार्थ के बारे में कहते थे, अगर वे ध्यान में वर्ष खर्च करते हैं।

एक वर्ष के बाद, छात्रों को फिर से अपने प्रश्न के साथ ऋषि लिए आते हैं। उन्होंने कहा कि मेरे सिर से बाहर मछली का उत्तर नहीं दिया, बल्कि केवल देवताओं जो प्रभारी रहे हैं पूछा। ब्रह्मांड ने कहा कि वह मुखिया थे। इसी प्रकार की प्रतिक्रियाएं पानी, हवा, आग, बुद्धि, सुनवाई और अन्य लोगों के थे। लेकिन प्राण उन्हें पर आपत्ति करते हुए कहा कि केवल यह सब कुछ एक साथ जोड़ता है, टुकड़े करने के लिए दुनिया गिरावट अनुमति नहीं है। उनके शब्दों की पुष्टि करने के लिए, वह शरीर और अन्य सभी उसके लिए पहुँच के ऊपर चढ़ना शुरू कर दिया। फिर, जैसा कि कहानी प्राण पर चला जाता है, वह जगह में वापस डूब गया। उसके साथ नीचे अन्य सभी भावनाओं। इस प्रकार यह स्पष्ट हो गया कि प्राण - ऊर्जा है कि पृथ्वी पर सब बातों बांधता है और इसके संचालन को नियंत्रित करता है।

आज

कैसे प्राचीन और विदेशी अवधारणा आधुनिक मनुष्य मदद कर सकते हैं? प्राण - कि क्या हमें जीवन देता है, इसकी मात्रा और स्वास्थ्य और भलाई की गुणवत्ता से है। बेशक, एक व्यावहारिक आदमी इस अवधारणा को त्याग, भौतिकवाद के परिचित दुनिया में रहने के लिए पसंद करते हैं। लेकिन वैज्ञानिकों के लिए खुद को एहसास है कि दुनिया के रूप में सरल नहीं है के रूप में यह पहली नज़र में लगता है शुरू कर दिया है। सूक्ष्म कणों काफी पर्याप्त रूप से व्यवहार करते हैं, पूरी तरह से भौतिक विज्ञान के नियमों, जो वे का पालन करना चाहिए के बारे में भूल जाते हैं।

शायद, भविष्य के वैज्ञानिकों को समझने के लिए उनके पूर्वजों बुद्धिमान थे सक्षम हो जाएगा। लेकिन अब तक केवल विशिष्ट प्राच्य प्रणालियों के एक नंबर इस तरह के प्राण के रूप में एक शब्द पर कार्य करते हैं। योग, Qigong, एकिडो - सबसे स्कूल का लोकप्रिय, तो आप अपने जीवन शक्ति को नियंत्रण में लेने के लिए अनुमति देता है। केवल अभ्यास समझ ब्रह्मांड की ऊर्जा बनाता है। इसलिए, यह प्राण के बारे में बात करने के लिए कोई मतलब नहीं है, यह यह अपने आप को अनुभव करने के लिए बेहतर है।