मैं हवाई जहाज से उड़ान भरने के लिए डर लग रहा है! क्या करें?

सभी लोगों को अलग हैं। और यह सब बहुत अलग डर लगता है। हम में से कुछ, अकेलापन, या अंधेरे कमरे से डरते हैं, जबकि अन्य - कब्रिस्तान, तीसरे का माहौल - ऊंचाई ... सूची पर और पर चला जाता है। उदाहरण के लिए, मैं उड़ान से डर लगता है। मैं इस मामले में क्या करते हैं? एक मनोवैज्ञानिक के लिए जाने के लिए? या फिर एक बार और सभी के लिए यात्रा के बारे में भूल? दोस्तो, aerophobia (या भयभीत) पीड़ित लोगों के बाद से - विशाल सेट, मैं इसके बारे में एक लेख लिखने का फैसला किया। वे कहते हैं कि के रूप में, के उसकी आँखों में अपने ही डर को देखो।

मैं हवाई जहाज से उड़ान भरने के लिए डर लग रहा है! क्या करें?

किसी को भी कुछ परेशानी का सामना जब आप पहली बार केबिन में बैठते हैं। सिद्धांत रूप में, यह पहली बार के लिए है - काफी आम है। हालांकि, अगर व्यक्ति बार-बार डर बना हुआ है - इस आदर्श से विचलन है। आप एक मनोवैज्ञानिक कहते हैं, तो कैसे डरना को रोकने के लिए उड़ान भरने के लिए है, तो, सब से पहले, वह आराम हवाई जहाज की खिड़की पर एक नज़र डालें और परमात्मा दिव्य सौंदर्य की प्रशंसा करने के लिए सलाह देते हैं। लेकिन यह सब है - विशेष psihopriemy। हम आप के साथ कर रहे हैं, मेरे दोस्तों, यह समझना! सब के बाद, हवा शुरुआत में विमान के उदय में एक आदमी है जो करने के लिए हाथ मिलाने और सीने में दिल से बाहर कूद, यह मदद नहीं करेगा! फिलहाल, वह संभावना मनोविज्ञानी की सिफारिशों को याद नहीं रखेंगे, वह सिर्फ, चीख चलाने के लिए और इस दुःस्वप्न से दूर छुपाना चाहता है। याद रखें स्टीफन किंग की लघु कहानियों में से एक का कितना डर उड़ानों नायक। वह सिर्फ एक ही स्थान पर रहने नहीं है! नतीजतन, वह खुद को सिर्फ पागलपन के सामने लाया: वह chuditsya बालों शैतान एक हवाई जहाज धड़ के पंखों पर बैठा है और यह एकत्रित न बन! मेरी राय में, यह सिर्फ भयानक है, और दोष - aerophobia!

खुद aerophobia कैसे प्रकट होता है?

आवश्यक शर्तें

वैज्ञानिकों का कहना है कि इस समस्या की बीमारी में aerophobia में इतना नहीं है, लेकिन डर है, जो उड़ान की भावना का कारण बनता है क्योंकि इस माहौल मनुष्य के लिए प्राकृतिक नहीं है में। तथ्य यह है कि हमारे कर्ण कोटर प्रणाली बहुत संवेदनशील, इसलिए उनके पैरों के नीचे मिट्टी की कमी के प्रति संवेदनशील है, और भी ऊंचाई और गति का एक परिवर्तन के साथ है। यह पहले से ही शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण तनाव मौत का डर से पूरित है है। एक विमान में एक व्यक्ति, हार्ड (और ज्यादातर मामलों में - गलत) खतरे से अंदाज़ा है, क्योंकि वे महसूस करते हैं कि दुर्घटना के मामले में पूरी तरह से शक्तिहीन हो जाएगा और मरने की संभावना है।

अभिव्यक्तियों

1. यह रोग, उदाहरण के लिए, (रोपण से पहले) किसी भी समय शुरू कर सकते हैं जैसे ही आप हवाई अड्डे पर पहुंचे।
2. पर आगामी मानव उड़ान के बहुत सोचा असली हॉरर और जंगली डर गले लगाने के लिए शुरुआत है: करने के लिए शुरू हाथ मिलाने और घुटनों, वहाँ एक भारी यात्रा करने के लिए, खजांची को टिकट वापस कर एक वैकल्पिक तरीका चयन करने के लिए इच्छा (ट्रेन, बस) है।
3. एक व्यक्ति को धीरे-धीरे पागल जाने के लिए शुरू कर सकते हैं। यह एक बुखार हो जाएगा एक ठंडे पसीने। नहीं अपवर्जित दु: स्वप्न। इस मामले में, आप एक डॉक्टर की जरूरत है।

मैं एक विमान पर उड़ान भरने के लिए डर लग रहा है ... अगर मैं Aerophobia मुझे क्या करना चाहिए?

टीवी के बारे में भूल जाओ!

प्रभावित लोगों, मनोवैज्ञानिकों एक समान विषय पर फिल्में-आपदाओं, टीवी शो और समाचार देख में शामिल करने के लिए सिफारिश नहीं है। यह आदमी की भावनात्मक घटक और उड़ान बनाने के लिए अपनी इच्छा पर एक हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

हवाई यात्रा करें और हाइट्स के डर नहीं है!

दोस्तो, मैं सलाह के व्यक्तिगत रूप से पहले टुकड़ा काफी मदद नहीं कर रहा है। मैं अभी भी हवाई जहाज से उड़ान भरने के लिए डर लग रहा है। इस मामले में क्या करें? मैं करने के लिए अपना स्वयं का प्रश्न है जवाब खोजने की कोशिश की। यह पता चला, तथाकथित उड़ान सिम्युलेटर का उपयोग करने के एक तत्काल आवश्यकता! इस उपचार aerophobia का एक अनूठा तरीका है। आप एक दिलचस्प कमरे में रख देता है, पूरी तरह से केबिन नकल। हालांकि, यह मुक्त नहीं है। लाभ तो केबिन के कमरे में घर पर की व्यवस्था है, और कुछ समय के लिए: आप अपनी वित्तीय स्थिति को महत्व देते हैं, तो मनोवैज्ञानिकों स्वयं औषधि करने के लिए सलाह देते हैं। ठीक है, मैं अपने खाली समय में की कोशिश करो! आप अच्छी किस्मत!