शरीर में सुधार। कैसे चक्रों को खोलने के लिए?

हर व्यक्ति को शक्ति केन्द्रों कि कुछ कार्रवाई, क्षमताओं, शरीर की हालत के लिए जिम्मेदार हैं है। गूढ़ में वे चक्रों कहा जाता है, और सात बुनियादी बातें बताई गई हैं कर रहे हैं। योग चिकित्सकों का मानना है कि सभी रोगों, खराब स्वास्थ्य, जीवन से असंतुष्ट होने और समाज में अपनी स्थिति ऊर्जा केंद्रों में असंतुलन की वजह से प्रकट होता है। ध्यान शरीर के सुधार के उद्देश्य से है, मानसिक संतुलन में सुधार, तो यह कैसे चक्रों को खोलने के लिए पता करने के लिए महत्वपूर्ण है।

यह ध्यान देने योग्य है कि यह केवल एक ही ऊर्जा क्लस्टर साफ करने के लिए असंभव है, वे सक्रिय होना चाहिए। हमेशा सबसे कम के साथ शुरू और लगातार चोटी पर पहुंच सकते हैं, लेकिन इसके नहीं विपरीत। किसी भी मामले में शुद्धि के क्रम को परेशान नहीं कर सकते हैं। कई कैसे चक्रों को खोलने के लिए के सवाल में रुचि रखते हैं। वास्तव में, यह समय की बात है। प्रारंभ में कसरत 5 मिनट से अधिक नहीं पर कब्जा है, लेकिन उनकी अवधि धीरे-धीरे घंटे तक पहुंच जाएगा।

पहले चक्र भौतिक रूप के लिए जिम्मेदार है, यह कोक्सीक्स में है और लाल है। यह मंजिल पैर पर पैर पर बैठ अपनी आँखें बंद और सही जगह में एक चमक लाल गेंद कल्पना करने के लिए सुविधाजनक है। इस चक्र के लक्षण भूख लगी है, बर्बाद कर दिया, चोट जा रहा का डर, अगर अक्सर परेशान व्यक्ति, तो आप अच्छी तरह से ऊर्जा के इस बंडल के माध्यम से काम करने की जरूरत है। सबसे पहले यह ध्यान केंद्रित करने के लिए तैयार नहीं हो सकता है और स्पष्ट रूप से देख चमक गेंद, लेकिन चिंता मत करो, क्योंकि चक्रों के प्रकटीकरण - यह काम एक दिन के लिए नहीं है।

दूसरा ऊर्जा केंद्र की जिंदगी से खुशी प्राप्त करने के लिए जिम्मेदार है। एक व्यक्ति चरम पर चला जाता है, यह सब इस गुच्छा में के बारे में है मना सुख की खोज में है, या बेकार और बदसूरत लगता है,। यह श्रोणि क्षेत्र में स्थित है और है नारंगी। जब ध्यान नारंगी गेंद, जो ऊर्जा के साथ शरीर भरता का होना चाहिए। चक्रों के साथ कार्य करना एकाग्रता और धैर्य की आवश्यकता है, तो निराशा नहीं तो कर दृश्य में पहली विफलता।

ऊर्जा के तीसरे बंडल आत्मविश्वास, पीले रंग के सिद्धांतों के लिए जिम्मेदार है, और वह के केंद्र में है सौर जाल। चक्र, चकित करता है, तो आप "नहीं" कहने के लिए है, लेकिन कहते हैं कि "हाँ", निरंतर सनक करीबी दोस्तों के विचारों का भी अधिक महत्वपूर्ण हैं चाहता हूँ। इसके बाद ऊर्जा केंद्रों क्योंकि वे आध्यात्मिक आवश्यकताओं के लिए जिम्मेदार हैं एक अनुभवी योग की देखरेख में साफ करने की जरूरत है। सर्वोच्च क्रम के चक्रों खोलने से पहले, आप नीचे सक्रिय करना होगा।

चौथा केंद्र एक दोहरी रंग है - हरे और गुलाबी है, यह दिल में स्थित है और प्रेम, क्षमता नि: स्वार्थ दूसरों की मदद करने के लिए जिम्मेदार है। यहां तक कि अजनबियों को वैमनस्य भरा पकड़ मत के खिलाफ लोगों को, उन्हें नफरत अच्छे कर्म करने के लिए, और एक ही समय में इसके बारे में ईमानदारी से खुशी महसूस करते हैं। इस तरह की भावनाओं को उत्साहित और चक्र को साफ। पांचवें ऊर्जा क्लस्टर रचनात्मकता और इसके खुलासे के लिए जिम्मेदार है। चक्रों खोलने से पहले, आप स्वार्थ से छुटकारा मिलना चाहिए। प्रतिभा, अपने सभी महिमा स्पष्ट नजर किसी व्यक्ति तथ्य यह है कि दूसरों की मदद करने की क्षमता है, क्या नहीं वह उस पैसे, शोहरत, या किसी अन्य विचार के लिए हो जाता है से आनन्द का अनुभव करता है।

छठे चक्र भी, "तीसरी आंख" कहा जाता है क्योंकि यह सब अज्ञात के लिए जिम्मेदार है। इसके शोधन ब्रह्मांड के एक कण प्रदान करना चाहिए के लिए, इस केंद्र का खुलासा करने के लिए है क्योंकि यह गपशप और दुश्मनों की चाल से ऊपर होना करने के लिए एक शांत ज्ञान को खोजने के लिए आवश्यक है तक पहुँचने के लिए बहुत मुश्किल है। सातवें चक्र - चैनल के माध्यम से जो योग अंतरिक्ष से ऊर्जा प्राप्त करते हैं। बैंगनी - यह वापस आ गया, रंग पर स्थित है। बेशक, सभी केन्द्रों प्रकट करने के लिए बहुत मुश्किल है, लेकिन साफ कम से कम तीन प्रमुख कर सकते हैं प्रत्येक व्यक्ति है।