सामान्य पल्स रेट और अपनी सुविधाओं

हम सब बचपन, कैसे को मापने के लिए और से कैसे एक सामान्य नाड़ी होने के लिए पता है। हम यह नहीं कह सकते कि हर व्यक्ति दैनिक उपायों नाड़ी ही है, लेकिन कभी कभी यह क्षमता गंभीरता से बचाता है करने के लिए, अपने स्वयं के भलाई को सामान्य बनाने में मदद कर रहा है कि। सबसे पहले हम यह समझना चाहिए कि सामान्य किशोर नाड़ी सामान्य हृदय गति, पुरुषों, महिलाओं, बच्चे और बूढ़े आदमी से अलग है। प्रत्येक श्रेणी के लिए अपने स्वयं के है नाड़ी दर, जो दर भिन्न होता है।

नाड़ी रक्त को हृदय मांसपेशियों के संकुचन के कारण वाहिकाओं के एक दोहराव दोलनों है, रक्त पूरे संचार प्रणाली द्वारा धकेल दिया जाता है। सबसे आसान तरीका है को मापने के लिए - रेडियल धमनी (कलाई) और दिल की धड़कन की फिक्सिंग पर एक उंगली लगाने। जांच अस्थायी और मन्या धमनियों की अनुमति दी है - इस का परिणाम नहीं बदला है। अंगूठे रोगी (या उसके दूसरी ओर) की कलाई के भीतरी किनारे पर स्थित है, और शेष चार बाहर से हाथ लोभी। धमनियों - उचित टटोलने का कार्य के साथ अंगुली के नीचे ट्यूब धड़कते महसूस किया। इसके अलावा, यह समय नोट और 30 सेकंड प्रति स्पंदन की एक संख्या है, और जिसके परिणामस्वरूप मूल्य यह मापने विधि मिनट के भीतर पूरा लेखा जोखा से अधिक आसान है 2. से गुणा किया जाता। एक पूरा एक मिनट माप अतालता के लिए केवल आवश्यक है।

आत्म माप में कुछ लोगों को परेशानी इस मामले में, आप मापा जाता धमनी को बदल सकते हैं, कलाई पर नाड़ी टटोलना करने की कोशिश कर सकते है। दवा में, यह माना जाता है कि एक स्वस्थ वयस्क के सामान्य दिल की दर प्रति मिनट 60 से 80 स्पंदन के बीच है। धीरे दिल की दर (कम से कम 55 स्पंदन) बिगड़ा दिल समारोह की वजह से किया जा सकता है - मंदनाड़ी, क्रमश: प्रचंड त्वरण - क्षिप्रहृदयता। एक नियम के रूप में, स्वस्थ मानव हृदय की दर के 25 से 50 साल से काफी स्थिर है और उद्देश्य कारणों से निर्धारित होता है।

दिल की दर की तीव्रता सीधे व्यक्ति की भावनात्मक और शारीरिक स्थिति पर निर्भर है। अभ्यास के दौरान सभी शरीर की कोशिकाओं को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति में वृद्धि हुई की आवश्यकता होती है, तो दिल की धड़कन दर बढ़ जाती है, रक्त प्रवाह को तेज - शरीर के इस परिवहन व्यवस्था धमनियों और नसों के माध्यम से। उत्तेजना, चिंता, भय भी तेजी से दिल की हो सकती है। इस तंत्र-समय पर हमारे शरीर में संरक्षित किया गया है जब एक व्यक्ति के अस्तित्व के लिए जल्दी से खतरा के लिए प्रतिक्रिया करने की क्षमता पर निर्भर: बाघ के चंगुल से पलटाव, एक आग से बचने के एक जंगली जानवर को पकड़ने के लिए। भावनात्मक उत्तेजना रक्त प्रवाह में एड्रेनालाईन की रिहाई को बढ़ावा देता है - एक पदार्थ हृदय की मांसपेशी उत्तेजक।

पहले से ही उल्लेख किया है, सामान्य नाड़ी - यह एक बहुत ही रिश्तेदार अवधारणा है। उम्र योग्यता और लिंग के आधार मेडिकल विभाजन केवल आंशिक रूप से सही है। व्यक्ति सामान्य नाड़ी की हर व्यक्ति चरित्र के लिए वास्तव में। कुछ भी अच्छा करने के लिए आम तौर पर सभी लोगों को औसत करने के लिए कोशिश कर रहा है नहीं करता है। उदाहरण के लिए, यदि एक व्यक्ति खुद को 50 धड़क रहा है की नब्ज पर पूरी तरह से महसूस करता है, यह उसकी आदर्श है पूरी तरह कार्यात्मक है और स्पष्ट रूप से सोच सकते हैं,। 60-80 संकुचन की आम तौर पर स्वीकार मानदंडों के लंबे समय तक कृत्रिम वृद्धि अपने दिल की दर अक्सर बीमारियों की ओर जाता है। के बाद से दिल की दर सभी आंतरिक प्रणालियों और अंगों के काम को प्रभावित करता है, यह intraocular दबाव प्रवर्धन में वृद्धि, अप्रिय लक्षणों के साथ उत्तेजक है। इसके विपरीत, "वृद्धि हुई" आवृत्ति की गिरावट उनींदापन, सभी सिर दर्द की धीमी प्रतिक्रिया हो सकती है। अपने सामान्य नाड़ी हर जरूरत को पता है। यह न केवल हाथ दिल संकुचन की धमनियों में है - क्योंकि नाड़ी वहाँ, यह एक बार को मापने और याद करने के लिए जटिल कुछ नहीं है। पल्स - जीवन का एक दिल की धड़कन।