सुबह में शहद के साथ पानी: समीक्षाएँ, डॉक्टरों की राय

यह लंबे समय से साफ पानी का खूब पीने के लिए कैसे उपयोगी के बारे में बात की गई है। आधुनिक लोगों की है कि के लिए सभी अंगों के सामान्य कामकाज के लिए यह बहुत तरल और न चाय या रस की जरूरत है भूल जाते हैं। विशेष रूप से महान सुबह में शहद के साथ पानी के लाभ कर रहे हैं। जो लोग इसे पीने के लिए कोशिश की है से प्रतिक्रिया, ध्यान दें कि जब यह संभव है कई बीमारियों से छुटकारा पाने के और जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम को व्यवस्थित करने के। यहां तक कि पारंपरिक चिकित्सा इस पेय के लाभों को पहचानता है। यह कैसे समझाया जा सकता है?

पानी का उपयोग आप खाली पेट पीने

कई डॉक्टरों है कि एक व्यक्ति के काम में सबसे उल्लंघन तरल की कमी से जुड़ा हुआ कहते हैं। शुष्क त्वचा, सिर दर्द, तंत्रिका तंत्र की खराबी, कब्ज और प्रदर्शन में कमी आई - यह सब निर्जलीकरण की वजह से हो रहा है। इसलिए, यह तरल पदार्थ एक दिन के कम से कम दो लीटर का उपभोग करने के लिए उपयोगी है। विशेष महत्व के पानी, सुबह में एक खाली पेट पर नशे में है। रात शरीर के तरल पदार्थ का एक बहुत खो देता है के दौरान, अपशिष्ट उत्पादों यह में जमा। छोटे घूंट में गर्म पानी का एक गिलास पीने के। वह जल्दी से सीखा है। यह मदद मिलेगी बहाल जल संतुलन शरीर में और तेजी से जगा।

शुद्ध पानी मायत तरल पदार्थ घुल की संरचना अद्यतन करता है और अपशिष्ट को हटा। यह सभी अंगों के कामकाज को सामान्य में मदद करता है और चयापचय को बेहतर बनाता है। लोग हैं, जो यह एक नियम ले लिया सुबह में एक गिलास पानी पीने के लिए, कब्ज, सामान्य पाचन कर रहे हैं और दक्षता बढ़ जाती है।

शहद के क्या लाभ हैं

और क्यों यह पानी शहद जोड़ने के लिए सिफारिश की है? यह अनूठा उत्पाद है, भले ही यह और भय एलर्जी की प्रतिक्रिया प्राप्त करने के लिए का एक बहुत से बचने के लिए सबसे अधिक उपयोगी प्राकृतिक संसाधनों में से एक है। यह विटामिन और ट्रेस तत्वों, कई कार्बोहाइड्रेट और ग्लूकोज, कार्बनिक और अकार्बनिक एसिड की एक बड़ी मात्रा में होता है। हनी लंबे कई रोगों के इलाज और कितना पौष्टिक उत्पाद के लिए इस्तेमाल किया गया है। यह ग्लूकोज, जो पूरी तरह से शरीर द्वारा अवशोषित कर लेता है और तुरंत ऊर्जा में परिवर्तित होता है।

शहद का उपयोग को बेहतर बनाता है रक्त की संरचना , और व्यक्ति की हार्मोनल पृष्ठभूमि प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत उत्तेजित करता है मस्तिष्क समारोह और चयापचय, और नींद को सामान्य और तनाव का विरोध मदद करता है। लेकिन सभी लोगों को, शहद का उपयोग सही भी है क्योंकि जब गरम चाय के लिए जोड़ा इसके लाभकारी गुण बहुत कम है। इसलिए, यह गर्म के स्वास्थ्य पर कार्य करने के लिए सबसे अच्छा है शहद के साथ पानी। यह सब पोषक तत्वों का अवशोषण को बढ़ाता है। कई डॉक्टर एक समाधान की सिफारिश कुछ बीमारियों से छुटकारा पाने के (एलर्जी के अभाव में)।

शहद पानी की विशेषताएं

एक औषधीय पेय तैयार करने के लिए, आप एक गिलास पानी में भंग शहद की एक चम्मच की जरूरत है। , के लिए यह काम नहीं करेगा उबला हुआ, क्योंकि यह "मृत" है। इन प्रयोजनों के लिए यह बोतलों से किसी भी गैर कार्बोनेटेड खनिज पानी लेने के लिए या फिल्टर नल के माध्यम से पारित करने के लिए बेहतर है। प्राकृतिक शहद पानी में घोल कर रहा है जल्दी और अवशेषों के बिना। यह एक 30% समाधान है, जो आश्चर्य की बात गुण के पास प्राप्त की। उन्होंने कहा कि एक मानव रक्त प्लाज्मा के करीब है, तो यह उपयोगी है।

शहद रूपों विशिष्ट क्लस्टर संचार के साथ ठंडा पानी। एक संरचित तरल है, जो तुरंत कोशिकाओं प्रवेश, अपने काम को सामान्य। ये वही गुण और तरल पिघला।

कौन सा तापमान शहद पानी होना चाहिए

केवल हालत - आप उबलते पानी में इस प्राकृतिक उत्पाद नहीं जोड़ सकते। गर्मी से में यह विटामिन और खनिज के सबसे नष्ट कर दिया। यह सबसे अच्छा शहद के साथ गर्म पानी से अवशोषित कर लेता है। आप रक्त में जल्दी से छोटे घूंट में पी, पोषक तत्वों है। हालांकि, सबसे अच्छा सफाई प्रदर्शन शहद के साथ ठंडे पानी है। अपने विशाल के उपयोग, क्योंकि यह संरचित तरल है, जो मानव रक्त प्लाज्मा के लिए संरचना में करीब है की इस तरह के एक संयोजन में ही बना है। पीने का तो वह जल्दी से आंतों में हो जाता है और एक बार खून में अवशोषित में उसके गुण खोना नहीं करता यह, एक घूँट में होना चाहिए। लेकिन सामान्य तौर पर, यह एक तरल तापमान है जो आप के लिए सुखद है पीने के लिए सिफारिश की है।

शहद के साथ जल - उपयोग

डॉक्टरों के अनुसार, माना तरल निम्न लाभ हैं:

- यह, दाद और आम सर्दी से निपटने के लिए मदद करता है के रूप में प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत।

- आंत्र Normalizes और कब्ज समाप्त (इस तथ्य यह है कि शहद vodichka मल घुल जाता है और अच्छी तरह से की वजह से है शरीर को साफ विषाक्त पदार्थों के)।

- यह तरल एक हल्के choleretic प्रभाव पड़ता है, जिगर और पित्ताशय को सामान्य।

- और क्या से सुबह में शहद के साथ पानी में मदद करता है? कई लोग हैं जो इस उपाय की कोशिश की है की समीक्षा, ब्रोंकाइटिस और जीर्ण rhinitis से त्वरित राहत के बारे में बात करते हैं।

- शहद पानी एक जीवाणुरोधी प्रभाव, रोगजनक सूक्ष्मजीवों, कवक, परजीवी को नष्ट किया है।

मस्तिष्क के लिए निहितार्थ

आधुनिक दुनिया में तनाव के तहत मानव मस्तिष्क। तनाव की बहुतायत और एक किस्म जानकारी के तंत्रिका कोशिकाओं समाप्त होने से। उन्हें पुनर्स्थापित करने के लिए, और मानव शरीर के तंत्रिका तंत्र के सामान्य कामकाज के लिए जरूरी ग्लूकोज की जरूरत है। यह फल और सब्जियों में निहित है, और शहद में इसमें से अधिकांश है। ग्लूकोज की मात्रा सामान्य मस्तिष्क समारोह के लिए आवश्यक है कि, यह नियमित रूप से चीनी से बाहर निकलना असंभव है।

यह शरीर सुबह में शहद के साथ ग्लूकोज पानी की आवश्यक राशि उपलब्ध कराने के लिए सबसे अच्छा है। समीक्षा, लगभग तत्काल प्रभाव ध्यान दें क्योंकि यह तुरंत अवशोषित और मस्तिष्क को रक्त में प्रवेश करती है है। यह जल्दी से जगा और तुरंत आपरेशन में शामिल होने के लिए मदद करता है। यार, सक्रिय, गतिविधि हो जाता है आसानी से तनाव का सामना कर सकते।

पाचन तंत्र के लाभ

कई समस्या से परिचित है, जब भारीपन और पेट में दर्द की भावना है, सुबह में मिचली, जठरांत्र संबंधी मार्ग के खराबी के अन्य लक्षण खाने के बाद। स्वास्थ्य और आंतों के सामान्य कामकाज से प्रतिरक्षा की स्थिति पर निर्भर करता है। अधिकांश रोगों क्योंकि जीव धातुमल निष्कासन की उत्पन्न होती हैं। इसलिए, आंत दक्षता कम करने के लिए, dysbiosis के विकास शुरू होता है। सबसे अच्छा साधन यह से निपटने के लिए - यह सुबह में शहद के साथ पानी है। इसके बारे में जवाब पता चलता है कि तुम्हारे जाने के बाद एक व्यक्ति को लेने में कुछ दिन अविश्वसनीय हल्कापन महसूस करता है, वह कब्ज आयोजित की और पाचन में सुधार।

हनी, मल भंग करने के लिए इन क्रिस्टल पर निपटाने की क्षमता है। उसके बाद, सभी विषाक्त पदार्थों है कि वर्षों से जमा की है, धीरे-धीरे स्वाभाविक रूप से आते हैं। शहद के साथ पानी भी पत्थर है, जो कई पित्ताशय में हैं को भंग करते हुए अपने नलिकाएं और अग्नाशय नलिकाएं में सक्षम है।

शहद की सफाई प्रभाव के लिए पूर्ण रूप से देने के लिए, पीने यह समाधान जागने, नाश्ता से पहले के तुरंत बाद किया जाना चाहिए। हम एक ही सांस, पेट तरल पदार्थ के दबाव में तुरंत खुला की दबानेवाला यंत्र में इसे ले, और इसे दूर दीवारों neperevarivsheysya भोजन के अवशेष धोने जाएगा, जिससे यह समाशोधन है। पेय ग्रहणी 12 धोने और आंत जहां इसे तुरंत खून चूसना में चला जाएगा। इसलिए, यह खाली पेट शहद के साथ पानी के लिए उपयोगी है। इस समाधान की समीक्षा का कहना है कि इस के बाद पेट बेहतर काम करता है।

परजीवी के खिलाफ लड़ाई

इसके अलावा, इस तरल एक जीवाणुरोधी और कवकरोधी प्रभाव पड़ता है, यह परजीवी को नष्ट करने में मदद करने के लिए आसान है। सभी परजीवी सुक्रोज और ग्लूकोज, शहद में निहित को खाते हैं, उन्हें नष्ट कर देता है। विशेष रूप से पूरे रोगजनकों के लिए हानिकारक 30% समाधान कर रहे हैं। लेकिन मुद्दा यह है कि शहद पानी में घोल कर रहा है, परजीवी के बहुत कारण नष्ट करने है। इसके अलावा, वे एक अम्लीय वातावरण में व्यवस्थित करने के लिए पसंद करते हैं। और मानव शरीर में आदर्श माइक्रोफ्लोरा क्षारीय होना चाहिए। लेकिन खराब गुणवत्ता वाले भोजन और रासायनिक additives की बहुतायत रक्त और अन्य तरल पदार्थ के अम्लीकरण के लिए सीसा। हनी पानी क्षारीकरण प्रतिक्रिया, शुरू होता है जिससे कीटों के लिए एक अनुकूल वातावरण को नष्ट करने। इसलिए, जब यह प्रयोग किया जाता है नियमित रूप से Giardia और किसी भी कीड़े, जो शरीर में बसे को मार डाला।

क्या पीने के लिए जोड़ा जा सकता है

हनी पानी निम्नलिखित घटकों के साथ समृद्ध किया जा सकता है:

- यदि दालचीनी पाउडर के पूर्व काढ़ा, और पानी में भंग करने के लिए ठंडा करने के बाद, शहद, आप कई बीमारियों के इलाज मिलता है। खाली पेट एक दिन में दो बार इस तरल पीने, आप विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करने के अतिरिक्त वजन, परजीवी, से छुटकारा मिल सकता है। शहद और दालचीनी का संयोजन सकारात्मक, दिल का काम है, बैक्टीरिया और वायरस से लोगों की रक्षा करने के लिए प्रभावित करता है कोलेस्ट्रॉल को कम, एकाग्रता और प्रदर्शन में सुधार।

- यह अन्य मधुमक्खी उत्पादों के साथ संयोजन में शहद भंग करने के लिए बहुत उपयोगी है। एक प्रकार का पौधा मदद से हनी पानी सूजन से निपटने के लिए, पराग पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है, और शाही जेली जल्दी से रोगग्रस्त जिगर बहाल।

- सिरका और शहद के साथ बहुत उपयोगी पानी। लोक चिकित्सा में, यह कई बीमारियों के इलाज में किया जाता है। चिकित्सकीय मिश्रण तैयार करने के लिए आप शहद और सेब की मदिरा सिरका के एक चम्मच लेने के लिए की जरूरत है। उन्हें एक गिलास पानी में भंग। यह समाधान, गले में खराश और जोड़ों के दर्द, सीने में जलन और अपच के साथ मदद करता है कोलेस्ट्रॉल को कम करती है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा।

- एक आम तरीका है वजन कम करने के लिए शहद और नींबू का रस का मिश्रण, ठंडे पानी में भंग कर दिया है। इस तरह के एक पेय शरीर की नियमित रूप से उपयोग के साथ, साफ धीरे चयापचय और वजन में सुधार हुआ लेकिन लगातार कमी आई है।

एक औषधीय एजेंट प्राप्त करने के लिए इष्टतम समय

शहद पानी समाधान के साथ कमजोर पड़ने प्राप्त किया जाता है, मानव शरीर के तरल पदार्थ के लिए संरचना में समान। इसलिए यह माना जाता है कि इसे पीने असीमित मात्रा में हो सकता है। लेकिन सुबह में शहद के साथ सबसे अधिक उपयोगी पानी। जो लोग कुछ समय से प्रतिक्रिया इस तरह के एक समाधान है, केवल सकारात्मक उपयोग करता है। लोगों का कहना है कि वे बेहतर, दक्षता में वृद्धि हुई है महसूस करने के लिए हो जाते हैं और कई बीमारियों से गुजरना पड़ा है। यह विशेष रूप से जो लोग शोफ से ग्रस्त हैं के लिए भी रात में शहद के साथ पानी के लिए उपयोगी है,। मेड हीड्रोस्कोपिक और तरल को आकर्षित करती है, तो गुर्दे की रात इस तरह के एक पेय प्राप्त होने पर आराम कर रही है।