स्टेविया: लाभ और हानि, मतभेद

जड़ी बूटी स्टेविया, लाभ और हानि जिनमें से इस लेख में शामिल किया जाएगा, एक अद्वितीय संयंत्र है, जो अपनी संरचना में स्टेवियोसाइड होता है - एक विशेष पदार्थ, एक मजबूत मीठा स्वाद (10-15 गुना चीनी की मिठास) है। इस मामले में, स्टेविया, लाभ और हानि, जिनमें से लेख में चर्चा कर रहे हैं प्राकृतिक, सुरक्षित, लगभग कोई स्वीटनर कमियां हैं। अनोखा लाभकारी गुण इस संयंत्र के काफी हद तक इसकी संरचना के कारण है।

स्टेविया: लाभ और हानि, रचना

विटामिन, आवश्यक तेलों, खनिज, अमीनो एसिड और पेक्टिन: घास में पोषक तत्वों की एक विशाल विविधता शामिल हैं। ग्लाइकोसाइड, स्टेवियोसाइड और रीबाउडायोसाइड, प्राकृतिक मिठास, कम कैलोरी का हिस्सा हैं और हानिरहित घटक हैं। स्टेविया घास के पास पदार्थ - बिल्डरों हार्मोन के उत्पादन में शामिल। इस संयंत्र की मिठास एक कार्बोहाइड्रेट है, इसलिए यह मधुमेह रोगियों के लिए एक उत्कृष्ट स्वीटनर है।

में स्टेविया एंटीऑक्सीडेंट (kvartsetin और rutin) शामिल हैं, वहाँ भी कर रहे हैं खनिज (जस्ता, कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, क्रोमियम, पोटेशियम, सेलेनियम और तांबे)। उसमें दिखाएं और समूह बी, ए, ई और सी की विटामिन

स्टेविया के उपयोग

कहा जड़ी बूटी मधुमेह, मोटापा (यहां तक कि 3 डिग्री), जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के इलाज के लिए किया जाता है। हर दिन इस संयंत्र खाने के लिए है, यह कैंसर की उपस्थिति को रोकने के लिए संभव है।

स्टेविया के लिए धन्यवाद सेल उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकते हैं। घास एक ऐंटिफंगल और एंटीसेप्टिक प्रभाव पड़ता है, हृदय, तंत्रिका और पाचन प्रणाली ठीक हो।

मेनू में स्टेविया के शामिल किए जाने पित्ताशय की थैली और जिगर की समस्याओं को छोड़ देंगे। यह ध्यान देने योग्य है कि स्टेविया औषधीय पौधों की सूची है कि विभिन्न रोगों के सफल उपचार के लिए स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा सिफारिश कर रहे हैं में पिछले जगह नहीं है। आप एक शिशु के आहार में इस संयंत्र कर दें, इसे एलर्जी प्रवणता से बच्चे को वितरित करने के लिए संभव है।

स्टेविया मोटापा, मधुमेह, atherosclerosis, और मानव शरीर में चयापचय की प्रक्रिया के विभिन्न विकारों के उपचार में सक्रिय उत्तेजक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। यह revitalizes और अग्न्याशय पोषण होता है और कभी-कभी क्षतिग्रस्त अंगों की कार्यक्षमता देता है।

एक प्राकृतिक स्वीटनर के रूप में स्टेविया

अनुसंधान, स्टेविया, लाभ और हानि जो इस लेख में संदर्भित कर रहे हैं के द्वारा दिखाया के रूप में यह किसी भी प्रतिकूल प्रभाव दिखा और मानव स्वास्थ्य के लिए नुकसान का कारण के बिना कई वर्षों के लिए उपभोग के लिए उपयुक्त है।

स्टेविया। मतभेद

इन मतभेद की नहीं मनाया जाता है। इसके उपयोग के लिए एक ही बाधा व्यक्तिगत असहिष्णुता है। हालांकि, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं और छोटे बच्चों (12 वर्ष से कम) सावधानी के साथ खड़े अपने दैनिक आहार में इस संयंत्र शामिल हैं।