स्वास्थ्य, स्वस्थ भोजन
जल सास्सी नींबू वसा जलता है
सिंटिया सास - प्रसिद्ध अमेरिकी पोषण और फिटनेस प्रशिक्षक। एक सपाट पेट - एक ही लक्ष्य के लिए एक लंबे समय अपनी गतिविधियों के सभी के लिए।
जल सास्सी: गुण और आश्चर्य दवा की प्रभावकारिता
यह उपकरण एक विश्वसनीय सहायकों और जो लोग नारे के साथ तराजू पर उठना "मैं अपना वजन कम करना चाहते हैं", और काफी पतला लोग हैं, जो शरीर में सुधार करना चाहते हो जाएगा। प्रारंभ में, यह विटामिन खनिज कॉकटेल वजन कम करने के उद्देश्य से आहार के लिए एक सहायक था। इसकी कार्रवाई जठरांत्र संबंधी मार्ग के स्थिरीकरण के उद्देश्य से किया गया है। बाद में पुरुषों और महिलाओं के बहुमत एक स्वतंत्र टॉनिक के रूप में यह पीने के लिए शुरू कर दिया। लगभग सभी ने इस पानी पी लिया, तो शक करने के लिए एक नींबू वसा जलता है और चिकित्सा को बढ़ावा कि, वहाँ कोई कारण नहीं है, वजन में कमी, कम मात्रा, शरीर के समग्र सुधार में एक सकारात्मक प्रवृत्ति को देखा। निस्संदेह, सभी परिणाम केवल नींबू आवश्यक नहीं है कारण बताना करने के लिए: सही स्वस्थ भोजन, यहां तक कि एक छोटे से शारीरिक गतिविधि: यह एक महत्वपूर्ण भूमिका एकीकृत दृष्टिकोण निभाता है।
व्यंजनों पानी सास्सी
एक क्लासिक कॉकटेल के लिए व्यंजनों निम्नलिखित सामग्री की जरूरत है:
- 2 लीटर पानी, अधिमानतः वसंत। इस तरह की कमी के लिए ठीक बोतलबंद या शुद्ध है।
- जिंजर रूट।
- ककड़ी मध्यम आकार।
- टकसाल 10-12 टुकड़े छोड़ देता है।
हम देख सकते हैं, इस कॉकटेल केवल नींबू नहीं है, वसा और जलता जिंजर रूट। मेरी नल के पानी में सभी सामग्री तैयार करने के लिए। पतली छल्ले, में ककड़ी कटौती अदरक स्ट्रिप्स, टकसाल पत्ते ऐसे ही छोड़ दिया जाता है। घटकों के सभी टैंक को जोड़ने और पानी के साथ भरें। 10-12 घंटे - एक कॉकटेल की तैयारी कर रहा है। यह सब समय, क्षमता एक रेफ्रिजरेटर में खड़े होना चाहिए। दोनों समय और तापमान अच्छे कारण के लिए चुना जाता है: यह इन परिस्थितियों में है विटामिन और पानी में खनिजों की पूरी तरह अलग है।
खुराक
कि नींबू वसा जल्दी और शरीर को नुकसान के बिना जलता है सुनिश्चित करने के लिए है, यह सुबह से शाम तक दैनिक विटामिन और मिनरल कॉकटेल का उपयोग करने के लिए आवश्यक है। आप तरल के सभी पीने के लिए और रात के अगले हिस्से के लिए तैयार करने की जरूरत है। इस प्रकार, आप केवल विटामिन के साथ शरीर को बेहतर बनाने के नहीं होंगे, तब भी आप जल संतुलन को देखते हैं। सब के बाद, एक वयस्क एक दिन में भस्म करना चाहिए तरल पदार्थ के कम से कम 2 लीटर। तदनुसार, आप न केवल वजन कम करने के लिए नोटिस करेंगे: स्वास्थ्य, ऊर्जा और अच्छा लग रहा है - यह है कि क्या आपके शरीर धन्यवाद करेंगे।
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