सुंदरता, त्वचा की देखभाल
स्त्री सौंदर्य और कैसे इसे संरक्षित करने के? नियम सरल कर रहे हैं
हम सभी जानते हैं, कि मिलने और दिखने में हम देखते हैं। आकर्षक आदमी दूसरों के पक्ष जीतने के लिए बहुत आसान है। सुंदर लोगों अनजाने में सहानुभूति, स्थान, और यहां तक कि प्यार होता है। कई अपनी सुंदरता और आकर्षण की वजह से अपने करियर में पर्याप्त रूप से उच्च परिणाम प्राप्त, अपने निजी जीवन में। अपनी सुंदर उपस्थिति के बारे में पता है, वे अपने आप में और उनकी क्षमता में विश्वास है, तो यह एक आदमी खुद के बारे में अनिश्चित से इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आसान है।
तो, एक आदमी, ध्यान दिया जाने सुना और अपनी प्रतिभा की सराहना की कोशिश करते हैं, तो उसे ध्यान उनकी उपस्थिति के लिए भुगतान करना चाहिए। अन्यथा, वह जीतने के लिए, खुल जाएगा और कि सक्षम दिखाने के लिए समय है करने में सक्षम नहीं होगा। के रूप में फ्रांसिस बेकन ने कहा, "सुंदर चेहरा एक मूक सिफारिश है।" वह व्यक्ति जो अपने साथ सद्भाव में रहता है, उनके युवा और सुंदरता को लम्बा करने में सक्षम है। महिलाओं, और अधिक ध्यान और उनकी उपस्थिति का समय भुगतान करने के लिए हालांकि पुरुषों कभी कभी वे पीछे नहीं हैं करते हैं।
महिलाओं की सुंदरता - यह बहुत काम है, और एक परिणाम प्राप्त करने के लिए, किसी भी उम्र में आकर्षक देखने के लिए, आप के लिए कड़ी मेहनत करनी होगी। दैनिक व्यायाम, चेहरे और शरीर के लिए विशेष सौंदर्य उपचार भी वयस्कता में, अपनी जवानी और आकर्षण की कुंजी है। , इंटीरियर की सुंदरता के बारे में भूल क्योंकि दया, आकर्षण और दयालुता अभी भी कोई नहीं छोड़ उदासीन है।
आदेश आकर्षण को बनाए रखने और युवा लग रहे हैं, खुद के लिए कुछ सरल नियमों को विकसित करने के लिए:
- सकारात्मक रवैया। केवल अच्छे के बारे में सोचो। अपराधों जमा मत करो, बुरी यादों पर ध्यान केन्द्रित करना नहीं है। और अगर आपको लगता है कि नकारात्मक भावनाओं का पलड़ा भारी, जितनी जल्दी हो सके मुस्कान के रूप में की है। एक मुस्कान किसी भी मौसम में मूड लिफ्टों। आपका सौंदर्य मानसिक और मनोवैज्ञानिक राज्य पर निर्भर करता है।
- उचित पोषण। सभी नए फ़ैशन आहार पर कोशिश मत करो। आपके शरीर - परीक्षण का आधार नहीं। मुख्य बात - संयम, लेकिन आप को भूखा नहीं करना चाहिए। प्रत्येक व्यक्ति को उचित चयन करता है भोजन के प्रकार। लेकिन फल और सब्जियों एक प्रमुख राशि में होना चाहिए।
- उनकी आदत लिप्त न करें। सिगरेट, अत्यधिक शराब की खपत - सौंदर्य दुश्मन।
- दिन के शासन का पालन करने के नींद सुनिश्चित करें। नींद उम्र के कारण आपकी त्वचा। एक नींद विकार अतिरिक्त वजन हो सकता है। नींद - कम आठ घंटे में। और सुबह में - आसान चार्ज।
- आप जिम अधिक आप चलने के लिए नहीं जा सकते हैं, तो आलसी मत बनो। सप्ताह के अंत में की प्रकृति पर ताजा हवाई हमलों में लंबी सैर जिंदादिली के साथ आप भर जाएगा।
- बुरा नहीं जाने तैराकी। लेकिन अगर यह संभव नहीं है, ले खंगालना। किसी भी जल उपचार लाभ होगा। जल - आपकी त्वचा के एक सहयोगी।
- और आनंद उठाएं को भूल नहीं है। अच्छी छोटी बातें जीवन अधिक मनोरंजक बनाने के। हर औरत को अपने रहस्य है।
प्रत्येक intuitively चुनता है यह क्या सबसे उचित होगा। लेकिन इन नियमों शायद मुख्य हैं। महिलाओं का कोई भी मेरे अपने के बारे में कुछ जोड़ सकते हैं। मुख्य बात यह है कि परिणाम स्पष्ट किया गया है।
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