"Arbat-स्वास्थ्य" (रोस्तोव-ऑन-डॉन): पूरे परिवार के लिए खेल क्लबों के एक नेटवर्क

"Arbat-स्वास्थ्य" (रोस्तोव-ऑन-डॉन) शहर के सबसे अच्छे फिटनेस क्लबों में से एक माना जाता है। आप अपने स्वास्थ्य को साफ़ रखने के लिए, एक ट्रेनर के साथ या एक समूह में व्यक्तिगत रूप से बाहर काम करना चाहता हूँ rostovchanin है - यह एक ही स्थान पर सभी संभव है। आप दोस्ताना स्टाफ को पूरा करेगा और आप वर्गों के इष्टतम अनुसूची लेने होंगे। सेवा के उच्च स्तर और लोकतांत्रिक कीमत के लिए अतिरिक्त सेवाओं की एक किस्म - इस जगह के लाभ। के बारे में कैसे सुसज्जित कमरे, कैसे प्राप्त करने के लिए और कितना सबक हैं आप इस लेख से सीख और जानें।

क्लब के बारे में

फिटनेस क्लब "Arbat-स्वास्थ्य" (रोस्तोव-ऑन-डॉन) 2008 में एक प्रमुख व्यवसायी और सार्वजनिक आंकड़ा Sergeem Aleksandrovichem Zbrailovym ने की थी। वह सिर्फ एक जिम, और एक ब्रांड "Arbat" के तहत कंपनियों का एक समूह नहीं बनाया। उद्यमी एक ही नाम, मॉडल एजेंसी, होटल और रेस्तरां परिसरों में से आर्ट गैलरी विकसित की है, और यहां तक कि पत्रिकाओं "रेस्तरां दुनिया" और "Absinthe।" दुर्भाग्य से, वह फ्लू से जटिलताओं की वजह से 2016 में निधन हो गया। लेकिन मृतक नेता की याद में खेल नेटवर्क अब एक खेल टूर्नामेंट एस Zbrailova के नाम पर रखा के आयोजक हैं।

सिम्युलेटर और व्यवसायों

वांछित राहत प्राप्त करें, और बस समग्र स्वास्थ्य को बेहतर हॉल में से एक में जल्दी और आसानी से किया जा सकता है "Arbat-फिटनेस।" उदाहरण के लिए, एक अलग कमरे में क्लब "Arbat-स्वास्थ्य" (रोस्तोव-ऑन-डॉन) 45 वीं पंक्ति में की एक शाखा में मार्शल आर्ट, अर्थात्, थाई बॉक्सिंग करते हैं, या गहन प्रशिक्षण को प्रभावी ढंग से कैलोरी जला करने के लिए बाहर की कोशिश करने के लिए।

क्लब के सभी कमरों में व्यायाम अग्रणी ब्रांड मशीनों (वसिल जिम, डब्ल्यू खेल और अन्य) के साथ सुसज्जित, नवीनतम तकनीकों से लैस हैं। आराम और उत्पादक प्रशिक्षण के लिए एक सुखद इंटीरियर।

सबसे लोकप्रिय व्यवसायों में से एक - बिजली एरोबिक्स। यह प्रशिक्षण वर्ग सभी मांसपेशी समूहों पर एक शक्तिशाली प्रभाव पड़ता है। इस तरह के प्रशिक्षण भार समान रूप से पूरे शरीर है, जो यह एक उत्पादक और गहन बना देता है। जितनी जल्दी संभव हो शक्ति और एरोबिक व्यायाम कम शरीर में वसा की सफल संयोजन, कि सचमुच अपना नया आंकड़ा simulates के लिए धन्यवाद।

इसके अलावा, क्लब योग कक्षाओं प्रस्तुत करता है। सही आसन (आसन) बनाने एक कसरत के मुख्य पाठ्यक्रम है। इन तत्वों को लचीलापन, धीरज और धैर्य विकसित करने में मदद।

शरीर सौष्ठव और एरोबिक्स कक्षाओं का एक मिश्रण "शारीरिक पम्प" में प्रस्तुत किया है। पावर अभ्यास ऊर्जावान संगीत के तहत प्रदर्शन कर रहे हैं, इस बार पंप वांछित मांसपेशी समूहों, उनके राहत बढ़ जाती है।

ग्राहक कार्ड क्लब "Arbat-स्वास्थ्य" (रोस्तोव-ऑन-डॉन)

क्लब कार्ड एक बंद पढ़ाई की तुलना में नियमित ग्राहकों "Arbat-स्वास्थ्य" के लिए बनाया गया है और एक भारी वित्तीय लाभ यह है है। क्लब के लिए एक यात्रा के लिए सही आदतों था, और वर्ग ग्राहक खेल ट्रेन प्रेरित हो गया है, यह एक स्थायी टिकट खरीदने के लिए लायक है।

क्लब नियमित प्रतियोगी कार्रवाई रखती है, क्लब कार्ड की खरीद के लिए भत्ते बना रही है। कभी-कभी आप भी शहर में सबसे कम कीमत पर कार्ड की एक खुश मालिक बन सकता है। यह सामाजिक नेटवर्क में और "Arbat-स्वास्थ्य" की आधिकारिक वेबसाइट पर शेयरों का पालन करने के लिए आवश्यक है। इसके अलावा, रिसेप्शन डेस्क आप प्रमाण पत्र गिफ्ट का एक उपयुक्त राशि पर प्रियजन खरीद सकते हैं। सम्प्रदाय प्रमाण पत्र धारक क्लब द्वारा उपलब्ध कराई गई सेवाओं के लिए इस्तेमाल किया जा सकता।

समय सारिणी

प्रशिक्षण की अनुसूची, किसी को भी "एलेक्स-स्वास्थ्य" क्लब की आधिकारिक वेबसाइट पर जा सकते हैं। यह निकटतम स्थान, सुविधाजनक समय और वर्गों में से एक या एक से अधिक embodiments पर ध्यान देने के साथ संस्था का चयन करने के लिए पर्याप्त है। साइट भी आवेदन, जिसमें आपका नाम, संपर्क फोन नंबर और एक सुविधाजनक पता भरना की आवश्यकता की एक उलटा रूप है। इसके साथ आप व्यवस्थापक से सलाह कर सकते हैं, वह या इस के पक्ष में सही विकल्प प्रशिक्षण उस तरह का कर देगा।

अतिरिक्त सेवाओं

क्लब नेटवर्क "Arbat-स्वास्थ्य" (रोस्तोव-ऑन-डॉन) - जो आधुनिक और विशाल कमरे हैं एक विविध मनोरंजन के क्षेत्र और प्रशिक्षण,। आगंतुकों को कई अतिरिक्त सेवाओं का लाभ लेने के लिए सक्षम हो जाएगा। महत्वपूर्ण सेवाओं में से एक - पास के एक फिटनेस क्लब में एक ब्यूटी सैलून के लिए प्रदान करता है।

हर कोई जो तय नहीं सिर्फ मांसपेशियों को खींचने के लिए, लेकिन यह भी वजन कम करने, उचित पोषण के महत्व से अच्छी तरह परिचित है। कुछ तीव्र वर्कआउट अतिरिक्त वजन को छोड़ने के लिए पर्याप्त नहीं होगा। इसलिए, क्लब के नेताओं पोषण के क्षेत्र में व्यापक वजन घटाने की संभावना अपने ग्राहकों को उपलब्ध कराने के। ताजा (ताजा निचोड़ा रस) और पोषण स्पोर्ट्स पेय - बार में आप स्वस्थ पेय केवल एक नक्शा मिल जाएगा। फिटनेस क्लब के एक मेनू सही बर्तन, संतुलित आहार पर्याप्त आहार की आदतों टपकाना करने में मदद मिलेगी प्रदान करता है। यह सामान्य करने के लिए वजन कम करने को आगे बढ़ाने के लिए योगदान देगा।

सुरक्षा और क्लब के लिए चीजों को दर्शकों की सुरक्षा के दृष्टिकोण से एक मिनी तिजोरियां के लिए प्रदान करता है। वे अपने कसरत की अवधि के लिए क़ीमती सामान छोड़ सकते हैं। एक निजी कार क्लब की बड़ी पार्किंग स्थल पर छोड़ा जा सकता है।

एक और "Arbat" अपने स्वयं चढ़ाई की दीवार है, जहां आप चढ़ाई अभ्यास कर सकते हैं की उपस्थिति में अन्य फिटनेस क्लब से अलग है। क्योंकि यह वर्कआउट के लिए कार्डियो प्रशिक्षकों की सिफारिश की थी या जितनी जल्दी संभव हो और वजन घटाने के शरीर के लिए सुरक्षित क्लब का एक महत्वपूर्ण लाभ, कार्डियो-रूम की उपस्थिति है।

"Arbat-स्वास्थ्य" (रोस्तोव-ऑन-डॉन): पता

शहर के बहुत केन्द्र में, आप एक क्लब "Arbat-स्वास्थ्य" पा सकते हैं :. रोस्तोव-ऑन-डॉन, 1 रेखा, 74 अन्य शहर के मध्य भाग में स्थित शाखा। इस क्लब "Arbat-स्वास्थ्य" का पता: रोस्तोव-ऑन-डॉन, 45 रेखा, 5 ए .. अतिरिक्त शाखाओं पहले से ही रोस्तोव क्षेत्र में खोला गया है - नोवोचेर्कस्क और शाख्ती में।