जिम क्रास्नोयार्स्क: क्या कर रहे हैं और जहां

हर आधुनिक आदमी है जो अच्छी हालत में अपने शरीर को बनाए रखने के लिए चाहता है के जीवन में, सर्वोच्च महत्व जिम के हैं। क्रास्नोयार्स्क इसी तरह के कई संस्थानों ताकि लोगों को उनके लिए सबसे उपयुक्त विकल्प का चयन कर सकते हैं प्रदान करता है। सब के बाद, यह महत्वपूर्ण है कि हॉल में इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आवश्यक शर्तों, स्थापित किया गया है, तो यह घर से बहुत दूर नहीं था, इसलिए हर समय के रूप में वे सड़क पर बहुत समय खर्च करते हैं।

"गैराज": सेवा

"गैराज" - एक जिम (क्रास्नोयार्स्क, 8 मार्च को सड़क, 24 "ख।"), और तुम कहाँ मांसपेशियों के विभिन्न समूहों को पंप कर सकते हैं और अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने के लिए, और गर्भावस्था के बाद आकार में आपके शरीर लाने के लिए, और सिर्फ खुद के लिए समय समर्पित करते हैं। न केवल अनुभवी प्रशिक्षकों, ब्लॉक प्रशिक्षण, शक्ति प्रशिक्षण, मुक्त वजन, कार्डियो के साथ एक महान जिम, लेकिन यह भी जहां कक्षाएं शास्त्रीय योग में आयोजित की जाती हैं एक फिटनेस सेंटर, पट्टी प्लास्टिक, खींच, बेली डांसिंग और बिजली - "गैराज" ग्राहक सेवा तक -चरण। इसके अलावा, एक सौना, जो एक साथ 9 लोगों को समायोजित कर सकते हैं। वहाँ भी एक स्पोर्ट्स बार है। एक अलग महिलाओं की जगह नहीं है।

स्थान और समय

डेली सुबह 8 बजे से 11 बजे तक - यह इस तरह के एक समय पर था "गैराज" (जिम) चलाता है। क्रास्नोयार्स्क अक्सर विदेशी निवासियों के लिए व्यापार या दर्शनीय स्थलों की यात्राएं की एक जगह है, और वे शायद पता चला है कि "गैराज" होटल, खेल का सामान दुकानों और भोजन, कैफे, बिलियर्ड क्लब और ऊर्ध्वाधर धूपघड़ी के रूप में एक ही इमारत में स्थित है रुचि होगी।

"कालीज़ीयम" जहां जिम कर रहे हैं?

संस्थानों नेटवर्क है कि सभी खेल प्रेमियों का ध्यान योग्य है, यह "कोलिज़ीयम" है। जिम इस शहर के सभी निवासियों, जो व्यवस्था बनाए रखने के लिए या परिणाम पहले से ही हासिल की में अपने शरीर को लाना चाहते हैं की पेशकश करने (क्रास्नोयार्स्क अपने स्थान की एक जगह है), अवसर सड़क पर बहुत समय खर्च किए बिना, आधुनिक उपकरणों के साथ और अनुभवी प्रशिक्षकों के साथ संलग्न करने।

क्रास्नोयार्स्क, उल: नेटवर्क जिम भी शामिल है। Akademika Vavilova 1; किशोरावस्था, 18; नोव्गोरोड, 5; आराम आइल, 15; लेनिन, 73; Komsomol संभावना, 18, और सेंट। "कोलिज़ीयम" - स्प्रिंग, 1. वे सभी एक नाम से एकजुट हो रहे हैं। जो लोग पिछले पते में रुचि रखते हैं के लिए जिम का सटीक स्थान निर्दिष्ट करने के लिए आवश्यक है: क्रास्नोयार्स्क, "Vzletka प्लाजा" - क्षेत्र जिनमें से कई दुकानें, कैफे हैं पर एक विशाल शॉपिंग सेंटर, है, और "कोलिज़ीयम" कहा।

सेवाएं

विशाल कमरा, आधुनिक उपकरण, कम कीमतों, एक सुखद संगीत की शिक्षा के लिए योगदान दे, आरामदायक ड्रेसिंग रूम - जो सभी के अपने ग्राहकों "कोलिज़ीयम" (जिम) की पेशकश कर सकते हैं।

क्रास्नोयार्स्क प्रदान करता है और खेल के लिए अन्य स्थानों पर, लेकिन यह निश्चित विशेष ध्यान योग्य है। बुनियादी प्रशिक्षण के लिए अवसर के अलावा "कोलिज़ीयम", पेशेवर प्रशिक्षकों, कार्डियो कसरत की सेवाओं का उपयोग मुक्केबाजी, सौना, प्राच्य नृत्य सबक, सूर्य, एक ताज़ा कॉकटेल या बार में किसी भी अन्य पेय पदार्थ लेने के लिए प्रस्ताव है।

"हरक्यूलिस" - जिम के नाम, खुद के लिए बोल

दुनिया और सोवियत संघ के 60 वर्षों - एक जिम - यह "हरक्यूलिस" इन सड़कों में है। क्रास्नोयार्स्क तथ्य यह है कि शहर में से केवल दो में इन क्लबों, वे बिना किसी समस्या के पहुँचा जा सकता है, अपने अपार्टमेंट या घर स्थान के पते की परवाह किए बिना के बावजूद अच्छा परिवहन कनेक्शन है, तो। दोनों जिम से शुक्रवार तक और 9 बजे से रात 10 बजे तक शनिवार 11 बजे सोमवार को 9 बजे से खुले हैं - रविवार। क्लब में कक्षाओं के लिए भुगतान नकद, क्रेडिट कार्ड या बैंक हस्तांतरण द्वारा बनाया जा सकता है। "नायकों" प्रस्ताव, एक व्यक्ति कोच या खुद के साथ संलग्न नृत्य का समूह सबक में भाग लेने, योग करने के लिए। फिटनेस, नृत्य, योग और kardiozala - क्लब तीन हॉल के होते हैं। वहाँ भी एक अवरक्त सॉना है।

यह ध्यान देने योग्य है कि जो लोग स्थायी "Bogatyr" ग्राहकों रहे हैं, उनकी उपस्थिति और पुष्ट आसन तुरंत क्यों इस नाम इन जिम कर रहे हैं की याद दिला दी लायक है। क्रास्नोयार्स्क अपने क्षेत्र पर अन्य खेल क्लबों का एक बहुत है, लेकिन उन सभी को नहीं दोनों पुरुषों और महिलाओं के लिए प्रशिक्षण के लिए इतना अच्छा शर्तों की पेशकश कर सकते हैं।

"एडमिरल" - हर किसी के लिए एक जिम

"एडमिरल" - एक महान जिम। क्रास्नोयार्स्क कई पुरुषों और महिलाओं को जो सुंदर स्वस्थ शरीर बाहर खड़े रहने के लिए घर है, और यह "एडमिरल" में मदद करता है। जिम 330 वर्ग मीटर है, जो एक बड़ी kardioliniya, योग और पिलेट्स स्टूडियो है, और समूह के कार्यक्रमों के लिए कमरे का एक क्षेत्र है। वहाँ एक अवकाश परिसर है, जो एक जकूज़ी, भी शामिल है फिनिश सौना, तुर्की भाप स्नान, "उष्णकटिबंधीय वर्षा" और बर्फ के पानी की बाल्टी। वहाँ विशेष प्रशिक्षण बच्चों, किशोरों और बच्चों के लिए भी तैयार किया गया कार्यक्रम हैं।

ऊपर उठाना, फोरमैन, Precor - "एडमिरल" में प्रस्तुत सभी सिमुलेटर सहित प्रमुख दुनिया निर्माताओं में से नवीनतम विकास, का परिणाम है। Kardioliniya नवीनतम मॉडल के होते हैं ट्रेडमिल, की साइकिल और अण्डाकार प्रशिक्षकों। सभी कमरों में अच्छी तरह हवादार कर रहे हैं और वातानुकूलित हैं, इसलिए उनसे निपटने - शुद्ध खुशी। हर कोई, प्रशिक्षण का सबसे उपयुक्त प्रकार चुन सकते हैं उद्देश्य अपनाई पर निर्भर करता है, और इस प्रस्ताव को सभी जिम (क्रास्नोयार्स्क, बेशक, इसी तरह के संस्थानों और खेल सुविधाओं से परिपूर्ण है) नहीं है। बिजली, अंतराल, एरोबिक, नृत्य और गर्भवती माताओं और नवजात शिशुओं के लिए कक्षाओं सहित कई अन्य कार्यक्रम, कर रहे हैं।

Strongo - अच्छा माहौल और प्रशिक्षण की एक विस्तृत श्रृंखला

Strongo - जिम (क्रास्नोयार्स्क), धन्यवाद जो करने के लिए हर इंसान, व्यवसाय या भले ही उम्र के, अपने शरीर को महान आकार में समर्थन कर सकते हैं। वहाँ की पेशकश की जाएगी प्रशिक्षण का विकल्प आपके लिए सही है। सुखद कृपा Strongo ग्राहक यात्राओं और सुविधाजनक प्रणाली, वे मासिक सदस्यता या सदस्यता कार्ड के धारक हैं चाहे। कर्मचारियों जिम कड़ी मेहनत कर बनाने के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली, सुखद आदत हर आगंतुक।

Strongo में सभी शर्तों अच्छी शारीरिक आकार में शरीर रखने के लिए और स्वास्थ्य को बढ़ावा देने है। हालांकि, इस ख्याल सभी जिम। क्रास्नोयार्स्क इसके निवासियों सक्रिय शगल के लिए शर्तों का एक बहुत के लिए प्रस्ताव दिया है, लेकिन Strongo उन प्रतिष्ठानों, जहां आपको संपूर्ण रोजगार के लिए की जरूरत है पा सकते हैं में से एक है। हम मुक्त वजन और शक्ति प्रशिक्षण, कार्डियो, ट्रेडमिल, साइकिल और अन्य फिटनेस उपकरण, कमरे समूह कार्यक्रम, एक पूल, जहां केवल तैर नहीं सकता के लिए के साथ सुसज्जित के क्षेत्र के बारे में बात कर रहे हैं, लेकिन यह भी पानी एरोबिक्स करते हैं।

और कसरत क्लब के बाद बार पेशेवर एथलीट और शौकीनों ताजा रस, ऑक्सीजन कॉकटेल, विशेष फिटनेस कॉकटेल, साथ ही भोजन का आनंद लें, स्वस्थ भोजन के सभी नियमों के लिए इसी प्रदान करता है।