खाद्य और पेय पदार्थ, व्यंजनों
Multivarka में मसूर की दाल के किसी भी पकवान तैयार!
आप दाल पसंद है? यदि हाँ, तो आप निश्चित रूप से सराहना करेंगे उसे न केवल एक सुखद और नाजुक स्वाद, लेकिन यह भी उपयोगी पदार्थों का एक बहुत कुछ है, जो यह शरीर समृद्ध के लिए। उच्च प्रोटीन सामग्री - इस फली का मुख्य विशिष्ठ विशेषताओं में से एक। आप भी कह सकते हैं कि बड़ी मात्रा में प्रोटीन दाल में पाया जाता है - 100 के 60%! अधिक लोहा, मैंगनीज, टाइटेनियम, निकल, बोरान, सेलेनियम, क्रोमियम, जिंक, मोलिब्डेनम, एल्यूमीनियम, कोबाल्ट, तांबा, सिलिकॉन, फ्लोरीन में अमीर दाल। लेकिन यही सब कुछ नहीं है! इस फली हमारे शरीर फास्फोरस, मैग्नीशियम, सोडियम, सल्फर, कैल्शियम, पोटेशियम, दे सकते हैं। आप रसोई में जाने के लिए और कुछ स्वादिष्ट खाना बनाना शुरू करना चाहती है, लेकिन आप multivarka में मसूर की दाल का एक पकवान खाना बनाना नहीं जानते? कोई समस्या नहीं! मैं तुम्हें दाल के उपयोग के लिए कई विकल्प प्रदान करते हैं, और तुम सिर्फ एक पसंदीदा चुनना है!
multivarka में सूप
एक, सुगंधित पौष्टिक, पौष्टिक और स्वादिष्ट सूप की पेशकश शुरू! यह वह जगह है दाल की एक डिश माफ करने के लिए तैयार multivarka में, और इस मामले में आप ज्यादा समय की आवश्यकता नहीं है। आवश्यक उत्पादों की सूची तैयार:
- मसूर की दाल - 1 कप;
- गाजर - 1 पीसी;
- आलू - 2-3 टुकड़े;
- प्याज - 1 टुकड़ा;
- चिकन - 300 ग्राम;
- लहसुन - 2-3 लौंग,
- बल्गेरियाई काली मिर्च - 1 पीसी;
- नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए;
- सूरजमुखी तेल।
जैविक सब्जियों, गाजर रगड़, प्याज shinkuem, मिर्च और आलू में कटौती: हम सबसे मानक कारतूस के साथ सूप खाना पकाने शुरू करते हैं। मांस के टुकड़ों में काटा जाता है। आप "बेकिंग" को सक्रिय है, तो हम में भरने और प्याज भूरे multivarku तेल भेज देंगे। 4-5 मिनट के बाद प्याज मिर्च और गाजर के साथ एक कटोरी में बाहर रखना। हलचल और मांस रखना। नमक और काली मिर्च के साथ उत्पादों फिर से भरना और 6-7 मिनट भून। आलू और दाल: आप तो एक कटोरी Multivarki शेष सामग्री में डाल सकते हैं। 60 मिनट में एक सार्वभौमिक पॉट "Quenching" मोड और रिजर्व पकवान मसूर multivarka रीसेट करता है। जब टाइमर आग, कटा हुआ लहसुन के साथ एक समाप्त सूप में नीचा दिखाया, यदि आवश्यक हो तो नमक जोड़ने के लिए, और कार्यक्रम "हीटिंग" पर एक घंटे के स्वादिष्ट तिमाही पड़ी करने के लिए इसे छोड़ दें।
नाजुक और उपयोगी दलिया
multivarka में मसूर की दाल के साथ रंगीन सलाद
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