स्वास्थ्य, रोग और शर्तों
एक बच्चे में फ्लैट: उपचार और रोकथाम
आर्क एक बहुत बड़ा भार वहन करती है और चलने के दौरान एक आघात अवशोषक का कार्य करता है, चल रहा है। अनुचित जूते और सभ्यता के विकास के तथ्य यह है कि पहले से ही बचपन में पाया जाता है की ओर जाता है फ्लैट एक बच्चे। उपचार, समय पर होना चाहिए वयस्कों विकृति का इलाज नहीं है, और केवल सहायक उपचार का उपयोग करें।
आदर्श रूप में, पर पैर चाप के अंदरूनी किनारे होना चाहिए - वह एक वसंत जो आंदोलन, घूमना की सुविधा, चल रहा है। बच्चों में यह 5 वर्ष की आयु के लिए बनाई है, इससे पहले कि यह वसा पैड की भूमिका प्रदर्शन करती है। एक मेहराब विकलांग विकसित करता है, तो बच्चे को जल्दी से, थक, लंगड़ा चलने मिल जाएगा एक तरफ जूते नीचे चलने, slouches, आंतरिक या बाहरी तरफ एक शांतिपूर्ण स्थिति में पैर पैर leans।
इन लक्षणों की उपस्थिति में आर्थोपेडिक सर्जन निदान "फ्लैट" बच्चे में बनाता है। उपचार रोग की गंभीरता के आधार पर निर्धारित है। ऐसा करने के लिए, कांच पर फुट की दृश्य निरीक्षण बाहर ले जाने, एक्स-रे, plantography (अनुसंधान के कंप्यूटर आधारित पद्धति एक तस्वीर पैरों पर कांच पर)।
घर में, माता-पिता खुद को बच्चा पैर देख सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आप उनके वसा क्रीम या रंग बात फैल और कागज का एक सफेद चादर पर डाल करने के लिए की जरूरत है। पदचिह्न की अंदरूनी किनारे एक अवकाश होना चाहिए। यदि कोई अवकाश या यह छोटा है, तो इसका मतलब है कि वहाँ एक बच्चे के फ्लैट पैर। उपचार के साथ एक खुद को सख्त, शुरू कर सकते हैं पैर के लिए व्यायाम, लेकिन यह बेहतर है एक आर्थोपेडिक डॉक्टर के पास।
विकृति बच्चे का पता लगाने पर व्यायाम व्यायाम, भौतिक चिकित्सा, आर्थोपेडिक इन्सोल और Aubevoye की एक जटिल की नियुक्ति। घास, बजरी, रेत, पर नंगे पैर चलने के लिए उपयोगी मालिश पैड, बर्फ गेंद पैर। आप आसन से समझौता करते हैं, तो इसे पहनने के लिए एक विशेष चोली रीढ़ का समर्थन करता है की सिफारिश की है। सर्जिकल सुधार केवल सबसे गंभीर मामलों में किया जाता है। आप दैनिक पैर करने की ज़रूरत है बच्चों में फ्लैट पैर के साथ मालिश: व्यक्तिगत रूप से पूरे पैर और प्रत्येक उंगली रगड़।
रोग की रोकथाम जन्म के समय किया जाना चाहिए:
- एक छोटे से एड़ी पर एक ठोस पृष्ठभूमि के साथ जूते का चयन करें। टखने में यह सख्ती से तय होना चाहिए। सैंडल, जूते, फ्लैट जूते अस्वीकार्य।
- बजरी, मालिश पैड पर नंगे पैर चलना।
- विषम तापमान पैर ट्रे, विचूर्णन तौलिया के बाद सख्त संचालन करने के लिए।
- बैठे स्थिति में मुद्रा की निगरानी करें, विशेष रूप से मेज पर। अपनी पीठ के लिए दैनिक व्यायाम करते - पैन, झुकाव, खींच-अप।
- गतिविधि और बाकी के वैकल्पिक अवधि।
- शरीर को मजबूत बनाने के लिए। बच्चे की "फ्लैट पैर" के साथ का निदान है, तो उपचार प्रतिरक्षा को बढ़ाने और एक संतुलित आहार का उत्पादन के साथ शुरू होता है। हड्डियों में कैल्शियम की जरूरत है ताकि आहार डेयरी उत्पाद, मांस, मछली prisutstsvovat चाहिए। सर्दियों और वसंत में एक मल्टीविटामिन परिसरों लेने के लिए सिफारिश की है।
पैथोलॉजी माता-पिता के गलत कार्यों, समस्या का उचित ध्यान की कमी की वजह से ही बना है। बच्चों की उम्र 2 साल में "फ्लैट" के निदान क्योंकि इस उम्र में डाल नहीं है, अभी भी एक को रोकने के गठन। लेकिन उनके "शुरुआत" अनुभवी podiatrist देख सकते हैं और सुधारात्मक प्रक्रियाओं और उपकरणों सलाह देते हैं। मुख्य बात विशेषज्ञ के पास यात्रा में देरी करने के लिए नहीं है।
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