किशमिश और सब्जियों के साथ चिकन सलाद: एक तस्वीर के साथ नुस्खा

चिकन सलाद - कि जल्दी से तैयार किया जाता है, और हमेशा बहुत स्वादिष्ट पता चला है एक डिश। पोल्ट्री मांस एक बहुत ही उपयोगी आहार उत्पाद है। इसलिए, यह अक्सर लोग हैं, जो उनके स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं या सिर्फ वजन कम करने के अपने आहार में शामिल किया गया है। आज, हम आप किशमिश और सब्जियों के साथ चिकन सलाद पकाने के लिए प्रयास करने के लिए आमंत्रित करते हैं। इस व्यंजन के लिए व्यंजन विधि, वहाँ तो आप अपने पसंदीदा सामग्री के साथ चुन सकते हैं, कई हैं। सलाद में सभी सब्जियों के बाद बहुत अलग हो सकता है। स्वाद सॉस आप किस तरह के ईंधन भरने के लिए इस्तेमाल करेगा पर निर्भर करेगा एक बड़ी हद तक भी है। इसके अलावा, चिकन सलाद, किशमिश और सब्जियों को विभिन्न प्रकार से सजाया जा सकता है। तो, तुम सिर्फ सभी अवयवों मिश्रण कर सकते हैं, और आप उन्हें परतों में डाल सकते हैं। दूसरा विकल्प छुट्टी मेज पर बर्तन के भोजन के लिए अधिक उपयुक्त है। सब के बाद, इस तरह के एक सलाद में न केवल स्वादिष्ट और हार्दिक, लेकिन यह भी सुंदर है। तो हमारा सुझाव है कि आप अपने आप को इस व्यंजन के कुछ वेरिएंट के साथ परिचित।

चिकन सलाद किशमिश और सब्जियों और अनानास के साथ

पहली नज़र में, सामग्री के इस तरह के एक संयोजन अजीब लग सकता है। हालांकि, एक बार आप अपने घर या आगंतुकों के लिए इस सलाद तैयार करने के लिए प्रयास करते हैं, आप प्रभाव पर चकित हो जाएगा। सब के बाद, निश्चित रूप से वे आप इस तरह के एक शानदार डिश में उन्हें बार-बार इलाज के लिए पूछना होगा।

सामग्री

तो, परिभाषित करने के लिए किस तरह के उत्पाद हम जो हम प्रदान करते हैं एक तस्वीर के साथ साथ किशमिश और सब्जियों नुस्खा चिकन सलाद पकाने के लिए की जरूरत है शुरू करने के लिए। सामग्री हम की जरूरत है इस प्रकार हैं:

• चिकन स्तन की 300 ग्राम (पूर्व तली हुई)
• पनीर की 130 ग्राम (ठोस ग्रेड)
• अनानास का 200 ग्राम,
• एक ककड़ी,
• किशमिश के एक मुट्ठी भर,
• आधा नींबू,
• एक खट्टा दूध दही के 130 मिलीलीटर (स्वाद के बिना)
• मसाले और नमक - अपने स्वाद के लिए।

भोजन तैयार करने के लिए निर्देश

हम तथ्य यह है कि अनानास साफ होगा साथ शुरू करेंगे। तो फिर तुम राशि छोटी क्यूब्स में काट दिया जाना चाहिए की जरूरत है। वैसे, अगर वहाँ आप ताजा अनानास की जरूरत नहीं है, यह संभव डिब्बाबंद रूप में इस उत्पाद का उपयोग करने के लिए है। तुम भी प्रयोग और चुनें जो इस सलाद में दो विकल्पों में से आप और अधिक पसंद करेंगे कर सकते हैं। लेकिन हमारे सलाद की तैयारी के लिए संक्रमण। ककड़ी खुली और बारीक कटा हुआ। एक मोटे पिसाई यंत्र के साथ पनीर जमीन।

चिकन पट्टिका धोने, काटना और तलना एक पैन में। सुनिश्चित करें कि मांस खड़ा नहीं किया गया था।

किशमिश पहले से अच्छी तरह से धोया सूखे और ऊपर सूचीबद्ध सामग्री के साथ एक साथ रखा।

किशमिश और सब्जियों के साथ चिकन सलाद भी ईंधन भरने निकलता है। यह बहुत ही सरल बनाओ। इसलिए, जब आप ताजा नींबू के रस में किण्वित दही मिश्रण और अपने स्वाद के लिए नमक और मसाले जोड़ने की जरूरत है। सलाद के लिए ड्रेसिंग जोड़ें और फ्रिज में पकवान भेजें।

सब्जियों, किशमिश और अजवाइन के साथ पकाने की विधि चिकन सलाद

यह विकल्प एक भोजन अपने परिवार के साथ, और मेहमानों के प्राप्त करने के लिए के लिए एकदम सही पकवान है। मसालेदार और रसदार किशमिश का एक दिलचस्प संयोजन, अजवाइन सलाद एक अद्वितीय स्वाद देता है।

उत्पादों

सलाद की तैयारी के लिए, हम निम्नलिखित सामग्री की जरूरत है:

• चिकन के 500 ग्राम,
• chives - 1 बीम,
• जैतून का तेल - बड़े चम्मच के एक जोड़े,
• अजवाइन - 4 डंठल,
• काली मिर्च और नमक - स्वाद के लिए,
• टमाटर - 4 टुकड़े,
• किशमिश - चार बड़े चम्मच।

4 बड़े चम्मच, नींबू, नमक और काली मिर्च, दही और मलाई - - 100 ग्राम सिरका, - 1 बड़ा चम्मच भरने बनाने के लिए हम इस तरह के मेयोनेज़ (कम वसा) के रूप में उत्पादों की जरूरत है।

हम खाना पकाने की प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ें

चिकन स्तनों धोया जाना चाहिए और कागज तौलिये के साथ थोड़ा सूखा। फिर नमक और उन्हें काली मिर्च। एक फ्राइंग पैन में तेल गर्म करें और दोनों पक्षों पर स्तन भून। इसके बाद हम मांस शांत दे। इस समय, धोने और प्याज साफ, कुछ पंख बंद कर दिया है, और बाकी स्लाइस में काट लें। अजवाइन, धोने और पतले काट। मांस भी काट और सब्जियों के साथ गठबंधन।

ड्रेसिंग आइए। ऐसा करने के लिए, मेयोनेज़, मलाई, सिरका मिश्रण, स्वाद के लिए काली मिर्च और नमक मिलाएं। नींबू का रस निचोड़ और अन्य सामग्री में जोड़ें। तुम भी कटा हुआ छील उपयोग कर सकते हैं। तब चिकन और सब्जियों के लिए ड्रेसिंग जोड़ें। मिलाएं और के बारे में 1 घंटे के लिए एक रेफ्रिजरेटर को हटा दें।

चिकन, किशमिश और सब्जियों, नुस्खा जिनमें से हम सिर्फ आपको बता चुका हूँ के साथ तालिका सलाद में परोसा के रूप में? उदाहरण के लिए, टमाटर धोया जाता है, स्लाइस में काट लें और एक ला कार्टे व्यंजन पर बाहर रखी। कूल्ड सलाद टमाटर के शीर्ष पर रख दिया और धोया और सूखे किशमिश के साथ छिड़क किया जाना चाहिए। इसके अतिरिक्त पकवान धनुष का ताज पहनाया और, अगर वांछित, नींबू के छिलके। तो, हमारे स्वादिष्ट और सुंदर सलाद तैयार है। वैसे, इस व्यंजन के एक हिस्से को 370 कैलोरी, जो इतने कम नहीं होता है। आप इसे एक आहार बनाना चाहते हैं, किशमिश न जोड़ें। बोन एपीटिट!

किशमिश, नट और सब्जियों के साथ चिकन सलाद

हम एक और आसान तैयार करने और बहुत स्वादिष्ट नुस्खा के लिए आप प्रदान करते हैं। इस व्यंजन बनाने के लिए, आप रसोई निम्नलिखित सामग्री की उपस्थिति की देखभाल की जरूरत है:

• कटा हुआ चिकन,
• चीनी गोभी की 250 ग्राम,
• तीन गाजर औसत मूल्य,
• दो खीरे,
• तीन अंडे,
• पनीर की 100 ग्राम,
• किशमिश की 150 ग्राम,
• अखरोट की 100 ग्राम,
• सजावट के लिए हरियाली,
• ईंधन भरने के लिए मेयोनेज़, अपने स्वाद के लिए काली मिर्च के साथ नमक।

खाना पकाने के लिए आगे बढ़ें

चिकन, अंडे और गाजर उबाल और शांत। गाजर काट और यह सलाद की पहली परत फैल गया। गोभी पतले shinkuem और मेयोनेज़ के साथ गठबंधन और कटा हुआ हल्के से अखरोट टोस्ट और अगले परत करना। उबला हुआ पट्टिका क्यूब्स में काट और सलाद में जोड़ें। किशमिश उबलते पानी में पूर्व भिगो। उसके बाद, एक सलाद में यह करना। एक छोटे से मेयोनेज़ के साथ शीर्ष कोट। खीरे धो लें और बारीक काट। हम परत फैल गया। अंडे एक मोटे कश पर मला और सलाद में जोड़ें। शीर्ष परत मेयोनेज़ जाना होगा। कटा कसा हुआ पनीर के बारे में हमारी डिश के साथ छिड़क। किशमिश और सब्जियों के साथ चिकन सलाद से सजाकर साग और कटा हुआ खीरे, टमाटर और गाजर हो सकता है। फिर, पकवान कुछ घंटों, जिसके बाद यह सेवा करने के लिए तैयार है के लिए फ्रिज में भेजा जाना चाहिए।