कैसे तोरी भून के लिए?

यह एक सब्जी है कि गुणवत्ता में तोरी के साथ तुलना की जा सकती खोजने के लिए मुश्किल है। यह उच्च उपज, और सादगी, और कम लागत। इसके अलावा, तोरी एक आहार उत्पाद है कि बच्चों और पाचन रोगों के साथ लोगों के लिए भोजन के रूप में सिफारिश की है है। वनस्पति को पचाने के लिए आसान है, कई पोषक तत्वों का एक हिस्सा है, यह एक नाजुक स्वाद और कम है कैलोरी। तोरी मांस, सब्जियों, जड़ी बूटियों, मसालों के साथ अच्छी तरह से चला जाता है। यह तला हुआ जा सकता है, धीमी आंच पर पकाया, पके हुए, भरवां, अचार, ताजा कर रहे हैं। तोरी हर दिन बहुत अलग व्यंजन पकाने के लिए हो सकता है। जहां तक स्पष्ट कल्पनाओं देखते हैं यहाँ - इस सब्जी के साथ प्रयोग अंतहीन है!

तला हुआ तोरी

कैसे तोरी भून के लिए? यह अलग अलग तरीकों से किया जा सकता है। सबसे तेज़ तरीका है - कटौती युवा फल मग, नमक, आटा में ब्रेडेड और तलना एक पर और वनस्पति तेल पर दूसरी ओर। मलाई के साथ या कुछ भी बिना खा लो।

कैसे किसी अन्य तरीके से तोरी भून के लिए? अनुपचारित युवा धोया सब्जियों, हलकों, नमक में कटौती और वनस्पति तेल के साथ तलना। फिर चटनी जिसके लिए आप लहसुन, मेयोनेज़, डिल बीम के तीन लौंग की आवश्यकता होगी पकाना। लहसुन मैश, बारीक कटा हुआ साग और मेयोनेज़ के साथ गठबंधन, मिश्रण अच्छी तरह से। एक थाली और सॉस के साथ मौसम पर गर्म तोरी।

एक और तरीका है तोरी भून है। सब्जी के छिलके और क्यूब्स में कटौती। वनस्पति तेल में एक फ्राइंग पैन पहले से गरम, कटा हुआ सब्जियों डाल दिया और आग पकड़, आकार में उन्हें कम करने के लिए लगातार सरगर्मी। फिर, साग डाल, नमक जोड़ने और पूर्ण तत्परता के लिए लाने के लिए।

कैसे भून के बल्लेबाज में तोरी? ऐसा करने के लिए, आप, सब्जियों, मंडलियों के बारे में 1 सेमी मोटाई में कटौती साफ नमक और थोड़ी देर के लिए छोड़ दें की जरूरत है। बल्लेबाज एक अंडा, नमक और आटा बनाएं। बल्लेबाज हलकों में डुबकी, वनस्पति तेल में तला हुआ।

दम किया हुआ तोरी

कैसे एक तोरी बुझाने के लिए? यह बहुत तेज और आसान तरीका किया जा सकता है। एक मध्यम आकार तोरी, छील लें और अनाज को हटा दें। अगर सब्जी युवा, यह सेम के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है। किसी भी आकार कस्टम अनुरोध के घनों में तोरी काटें। कसा हुआ गाजर, कटा हुआ प्याज और एक छोटे से तेल में टमाटर तलें। बर्तन में सब्जियों रखें, तोरी, नमक डाल दिया और कम गर्मी के ऊपर लगभग 15 मिनट के लिए उबाल। पकवान एक के रूप में परोसा जा सकता है मांस के लिए साइड डिश।

ओवन में तोरी

तोरी की तैयारी ओवन में थोड़ा समय लग जाएगा, और आप अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन मिल सकती है।

वहाँ के लिए कई व्यंजनों हैं ओवन में तोरी पाक मांस, पनीर, सब्जियों: सामग्री की एक किस्म के साथ।

साथ स्क्वैश तैयार करने के लिए ओवन में सब्जियों, आप, सब्जियों को साफ हलकों में कटौती और एक बेकिंग शीट पर रखें की जरूरत है। टुकड़ों में तोरी टमाटर हलकों विघटित। वनस्पति तेल, गाजर और प्याज में पर टमाटर रखना फ्राई, कसा हुआ पनीर के साथ छिड़का। 15 मिनट के लिए एक गर्म ओवन में रख दिया गया।

तोरी एक अलग तरह से पके हुए किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, स्लाइस में सब्जियों, मेयोनेज़ के साथ फैल, बेकिंग शीट पर फैल कटौती, कीमा शब्दों में कहें, कसा हुआ पनीर के साथ छिड़के। पनीर के बजाय आप टमाटर के स्लाइस ले सकते हैं। ओवन में ट्रे पाक और के बारे में 15 मिनट के लिए पकवान खाना बनाना।