स्वास्थ्य, वैकल्पिक चिकित्सा
कैसे स्वास्थ्य के लिए नमक के पानी का उपयोग करने के?
विषाक्त पदार्थों कई दशकों के लिए मानव शरीर में संचित कर रहे हैं। इस तरह के कचरे नशा है, जो अंततः विभिन्न रोगों के विकास के लिए नेतृत्व कर सकते हैं।
करने के लिए शरीर को साफ विषाक्त पदार्थों के और इसे सुधारने, विशेषज्ञों का विशेष सफाई नमक पानी सलाह देते हैं। ऐसी प्रक्रियाओं इसे करने के लिए अवांछित विषाक्त पदार्थों के मानव शरीर को खत्म करने और सभी अंगों और प्रणालियों को सामान्य करने के लिए योगदान करते हैं।
बुनियादी जानकारी
पिंडली-Prakshalana क्या है? यह सफाई नमक पानी पूरे मानव शरीर। इस तकनीक को अक्सर योग अभ्यास है। इसे लागू करने के लिए बेहद आसान है और बहुत प्रभावी है।
टांग-Prakshalana या नमक पानी की सफाई, आप पेट और पूरे पाचन तंत्र बचे हुए भोजन और अन्य अपशिष्ट से दूर करने के लिए अनुमति देता है।
एक बार एक व्यक्ति एक विशेष रूप से तैयार तरल पेय, यह पेट में प्रवेश करती है, और फिर आंतों के लिए पर निर्देश दिया एक सरल शारीरिक व्यायाम प्रदर्शन करके।
यह प्रक्रिया जब तक नमक के पानी कि बाहर आता है, स्पष्ट और पारदर्शी है दोहराया है।
विशेषज्ञों के मुताबिक, नमक पानी के शोधन मानव स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित है। ऐसा ही एक प्रक्रिया हर किसी के द्वारा किया जा सकता है, लेकिन सभी चरणों के साथ कड़ाई से अनुपालन की शर्तों के तहत।
तकनीक
नमक पानी एक सरल और प्रभावी साधन है जिसके द्वारा घर पूरे पाचन तंत्र को साफ करने में हो सकता है। ऊपर, अपनी उपस्थिति उल्लेख किया है, इस विधि भारतीय योगियों द्वारा की आवश्यकता है। "शंख कार्रवाई" की तरह लगता है "पिंडली-Prakshalany" का शाब्दिक अनुवाद।
नमक पानी मानव शरीर द्वारा अवशोषित नहीं है, लेकिन यह माध्यम से गुजरता है खोल के माध्यम से के रूप में अगर,। इस विधि का मुख्य लाभ यह है कि यह आपको आंतों और पेट के सभी भागों को साफ करने के लिए अनुमति देता है।
इस प्रक्रिया का सार तथ्य यह है कि लोगों को विशेष रूप से तैयार तरल खाली पेट उपभोग में निहित है। नमक है कि पानी में जोड़ा जाता है, बस मूत्र में बाहर जाना नहीं करने के लिए यह कारण बनता है, और आंत्र गुहा, जो वैश्विक सफाई की ओर जाता है, को भेज देता है जो शरीर से बाहर सभी विषाक्त पदार्थों के दौरान।
संकेत के तरीके
स्वयं के लिए नमक पानी पीना आंत की सफाई निम्नलिखित मामलों में:
- जब वजन खोने। यह एक रहस्य नहीं है कि विषाक्त पदार्थों के उत्सर्जन को वजन घटाने को बढ़ावा नहीं है। इसके अलावा, मानव आंतों में इस तरह के सफाई के बाद स्पष्ट रूप से पाचन तंत्र और चयापचय के समारोह में सुधार। यह भी अतिरिक्त वजन डंप करने के लिए मदद करता है।
- पुरानी कब्ज में। नमक पानी न केवल पेट, लेकिन आंतों के काम को व्यवस्थित करने में सक्षम है। इसी तरह तरल का उपयोग कर नियमित रूप से कम से कम प्रक्रियाओं कब्ज की घटना कम कर देता है।
- पेट फूलना और सूजन।
- अगर जठरांत्र संबंधी मार्ग को सामान्य के लिए की जरूरत है।
- आदेश कई वर्षों के लिए आंतों स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए।
कैसे प्रक्रिया है?
नमक के पानी हो सकता है के रूप में स्वच्छ घर पर आंतों? इस तरह के चिकित्सकीय उपायों केवल सुबह जागरण के बाद किया जाना चाहिए। शुद्धि की प्रक्रिया से किया जाता है इस प्रकार है: खाली पेट एक आदमी नमकीन तरल का एक गिलास पीने के लिए, और फिर एक सरल व्यायाम प्रदर्शन करती है। इसके बाद उन्होंने फिर से पिया पानी और कर अभ्यास।
इस तरह के कार्यों, जब तक दोहराया जाना चाहिए जब तक पूरे तैयार समाधान तक पहुँच जाता है।
एक सामान्य नियम के रूप में, आंत्र जब तक पानी की के बारे में छह कप का सेवन किया। यह ध्यान देने योग्य है कि अधिक तरल पदार्थ आप पीते हैं, स्पष्ट यह आंत से उत्पादन किया जाएगा। इस प्रकार, पूरे प्रक्रिया सफाई के बाद आप पूरी तरह साफ पानी मिल जाना चाहिए।
विशेषताएं सफाई
रन समय, इस प्रक्रिया के विशेषज्ञों टॉयलेट पेपर का उपयोग करने की सलाह नहीं दी है। यह तथ्य यह है कि नमक पानी गुदा परेशान है, और किसी न किसी कागज बेचैनी बढ़ जाती है के कारण है। इस प्रकार, यह प्रत्येक मल त्याग के बाद धोने के लिए आसान है। इसके अलावा, अगर वांछित, गुदा तेल या पौष्टिक क्रीम जा सकता है। इन कार्यों में जलन और अन्य बेचैनी कम हो जाएगा।
सफाई की प्रक्रिया में कितना खारे पानी का इस्तेमाल किया? आंत एक समाधान के साथ छठे कांच के बाद खाली कर दिया है। सामान्य तौर पर, पूरी प्रक्रिया के लिए, तो आप पानी का लगभग 15 कप पड़ सकता है। यह शरीर के धातुमल निष्कासन की डिग्री है और अपने पेट संदूषण पर निर्भर करता है।
विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि एक समय में नमक के पानी के तीन से अधिक लीटर सेवन नहीं करना चाहिए। एक बार से बाहर शरीर बाहर आता है पूरी तरह से पारदर्शी तरल नमक के बिना 3 कप पारंपरिक गर्म पानी पीने के लिए अनुमति दी है।
कैसे नमक पानी करना है?
केवल पानी और एक सफाई समाधान तैयार करने के लिए नमक की आवश्यकता है। नल से कूल तरल ध्यान से फिल्टर किया जाना चाहिए और फिर उच्च गर्मी में उबला हुआ। इसके बाद, यह कमरे के तापमान को ठंडा या एक गर्म (लगभग 40 डिग्री) को छोड़ने के लिए आवश्यक है। निषिद्ध सफाई पर ठंडे पानी पियो।
साल्ट इस तरह के एक समाधान की तैयारी के लिए आप एक साधारण रसोई की किताब ले जा सकते हैं। सफाई तरल के अनुपात में इस प्रकार हैं: 1 लीटर उबलते पानी के नमक 1 बड़ा चम्मच पड़ना चाहिए। आप सभी तरल पदार्थ की 2-3 लीटर पड़ सकता है। वैसे, यह आगे एक छोटा सा नींबू का रस जोड़ने के लिए संभव है। इस समाधान से एक छोटे से सफाई की शक्ति में वृद्धि होगी।
अभ्यास
नमक के घोल की सफाई की प्रक्रिया में निम्नलिखित अभ्यास प्रदर्शन करने के लिए आवश्यक है:
- अपने पैरों पर खड़े होकर, आप मोड़ और अपने हाथ ऊपर उठाने के लिए 30 सेमी के पैर, और उंगलियों के बीच एक दूरी छोड़ देना चाहिए। यहां तक कि और शांत साँस लेने का पालन करने, आप अपने पीठ सीधी रखने की जरूरत है। यह पहले की स्थिति छोड़ दिया की ढलान बनाने के लिए आवश्यक है, सही और फिर आसानी से। ये अभ्यास 8-10 बार दोहराया जाना चाहिए। इस तरह की ढलानों खुले हैं जठरनिर्गम। जब निष्पादित समाधान का हिस्सा छोटी आंत और 12 ग्रहणी में गुजरता है।
- स्थायी, पैर एक धक्का और कंधे की चौड़ाई पर अलग रखा जाना चाहिए। दाहिने हाथ की क्षैतिज आगे खींच लिया जाना चाहिए और बाएं अंगूठे और तर्जनी के सही पक्ष पर हंसली छू मोड़। बनाना शरीर बदल जाता है, जहाँ तक संभव हो वापस ऊपरी अंग को दूर करने के लिए बढ़ाया जाना चाहिए। इस मामले में, शरीर अभी भी रहना चाहिए। दूसरे शब्दों में, बदल जाता है सब कुछ खत्म नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन केवल कमर के चारों ओर। इस अभ्यास में 4 बार दोहराया जाना चाहिए। यह नमक पानी बलों छोटी आंत के माध्यम से अच्छी तरह से प्रवाह के लिए।
- करने के लिए नशे में समाधान आंतों के माध्यम से स्थानांतरित करने के लिए जारी रखा, यह व्यायाम "कोबरा" करने के लिए आवश्यक है। बिग पैर की उंगलियों फर्श को छूने चाहिए और कूल्हों - उस पर उठाए गए हैं। इस मामले में, पैर 30 सेमी तक धक्का चाहिए। "कोबरा" की स्थिति लेने के बाद, उसके सिर, धड़ और कंधों कर देना चाहिए जब तक कि आप विपरीत एड़ी नहीं दिख रहा। इस अभ्यास कर रही है, केवल शरीर का ऊपरी हिस्सा होना चाहिए, जबकि नीचे के रूप में अच्छी मंजिल के समानांतर होने के रूप में, तय किया जाना है। इस मामले में, केवल स्वीकार्य नीचे विक्षेपन।
तकनीकों के प्रयोग से मतभेद
मतभेद एक तकनीक वस्तुतः कोई भी विचार किया है। यह केवल एक पेट के अल्सर के साथ लोगों के लिए लागू नहीं कर सकते हैं। इसके अलावा तीव्र अवधि में पाचन तंत्र रोगों (पेचिश, दस्त, तीव्र बृहदांत्रशोथ, तीव्र पथरी, आदि सहित) के साथ रोगियों से मना कर खारे पानी प्राप्त करने से शरीर सफाई।
लोगों की समीक्षा
प्रभावी रूप से नमक के पानी के साथ शरीर सफाई? समीक्षा का कहना है कि इस भारतीय तकनीक वास्तव में आप विभिन्न अशुद्धियों और अवसादों जिसका शाब्दिक पेट के अस्तर में भिगोया जाता है से छुटकारा पाने के लिए अनुमति देता है।
ज्यादातर लोग हैं जो कब्ज से पीड़ित नहीं कर रहे हैं और नियमित रूप से अपने आंत खाली, गलती से मानना है कि उनके पाचन तंत्र एकदम सही हालत में है। हालांकि, विशेषज्ञों का तर्क है कि यहां तक कि आंत में सही व्यक्ति खाने के कचरे की एक किस्म हो सकता है और महीने के लिए, लेकिन साल के लिए ही नहीं, वहाँ जमा। यह सब रोगों के विकास के साथ-साथ इंसान में एक महत्वपूर्ण गिरावट हो सकती है।
सहन करने के लिए मामलों के इस राज्य अनुचित है। यही कारण है कि कैसे कई रोगियों का मानना है। नमक के पानी से एक शोधन प्रक्रिया प्रदर्शन, लोगों को पूरी तरह से जमा उनके पाचन तंत्र में जमा से छुटकारा पाने के।
इस तरह के एक प्रक्रिया का परिणाम प्रतीक्षा करने के लिए लंबे समय तक नहीं है। विशेषज्ञों के मुताबिक, नमक के घोल लेने आज अगले दिन के लिए योजनाओं पर कोई प्रभाव नहीं है। ताकि शौच प्रक्रिया कार्यालय या विद्यालय में आश्चर्य से तुम्हें पकड़ के बारे में चिंता मत करो। इस प्रक्रिया के परिणाम आँखों में सब फेंक नहीं होंगे। हालांकि, यह अपने आप चेहरे और शरीर के स्वच्छ त्वचा, साथ ही ताजा सांस के रूप में प्रकट करना होगा।
यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रश्न में प्रक्रिया जिगर पर एक उत्तेजक और टोनिंग प्रभाव प्रदान करने में सक्षम है। इसके अलावा, नमक पानी के शोधन शरीर आसानी से और जल्दी जुकाम और अन्य बीमारियों कि परेशान चयापचय के साथ जुड़े रहे ठीक करता है।
विशेषज्ञों का कहना है कि इस प्रक्रिया का सबसे महत्वपूर्ण परिणामों में से एक एलर्जी की स्थिति का पूरी राहत है।
Similar articles
Trending Now