क्या दबाव बढ़ जाता है?

यह कोई रहस्य नहीं है कि वर्तमान में अभी भी ऐसे लोग हैं जो घर पर अपने स्वास्थ्य को सही करने की कोशिश कर रहे हैं (डॉक्टरों और अन्य विशेषज्ञों की मदद के बिना)। यह केवल एक नियम का सख्ती से उपयोग करना आवश्यक है - कोई नुकसान नहीं है! सब कुछ संपार्श्विक में होना चाहिए और किसी भी दवा को सही ढंग से इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

उदाहरण के लिए, क्या आप जानते हैं कि दबाव क्या बढ़ता है? ज्यादातर मामलों में, मरीज़ों ने अपने खराब स्वास्थ्य को पहले स्वतंत्र रूप से बंद करने की कोशिश की (घर पर) तब उपलब्ध सभी दवाएं और जड़ी बूटियों का इस्तेमाल किया जा रहा है। यह गलत है, और रोगी के लिए सुरक्षित नहीं है।

यदि आप पूरी तरह से आश्वस्त हैं कि आपका दबाव कम हो गया है और आपको इसे सामान्य करने की आवश्यकता है, तो यह निर्धारित करें कि दबाव क्या बढ़ता है और लगभग किसी भी घर में क्या पाया जा सकता है

आरंभ करने के लिए, यहां तक कि एक नगण्य शारीरिक लोड भी एक नियम के रूप में, 5-10 इकाइयों द्वारा दबाव के स्तर को बढ़ा सकता है, यह प्रकाश हाइपोटोनिक राज्यों के लिए पर्याप्त है। हालांकि, गंभीर संकट के मामले में, मरीज को घर के चारों ओर भागने या प्रेस को दबाए जाने की संभावना नहीं है, इसलिए यह विकल्प सभी के लिए उपलब्ध नहीं है।

याद रखें कि कॉफी में रक्तचाप बढ़ जाता है - यह रक्तचाप को बढ़ाने और सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए सबसे आसान और सबसे प्रसिद्ध तरीकों में से एक है, और यहां तक कि इस पेय को टोन भी ठीक है। हालांकि इस मामले में आप कुछ पकड़ पाते हैं। नहीं सभी कॉफी सचमुच रक्त वाहिकाओं पर काम कर सकते हैं लाभप्रद रूप से ऐसे कई प्रकार के तत्काल पेय होते हैं जिनमें कैफीन नहीं होते हैं या इसमें कम मात्रा में शामिल होते हैं। इस परिस्थिति के कारण, इस तरह के पेय का दबाव बढ़ाना संभव नहीं है, इसलिए स्टोर में कॉफी खरीदने से पहले पैकेजिंग की जांच करना जरूरी है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि "चिकित्सकीय दवा" के रूप में सबसे उपयुक्त अघुलनशील ताजी जमीन कॉफी है यह उत्कृष्ट रूप से पूरे शरीर को मज़बूत बनाता है और टोन करता है, साथ ही जहाजों को पूरी तरह से फैलता है, जिससे उन पर दबाव बढ़ जाता है। कुछ अन्य पेय भी दबाव के स्तर को बदलने में सक्षम हैं।

कॉफी की तुलना में ग्रीन टी दबाव कम हो जाता है हालांकि, यह पेय उन लोगों के लिए आदर्श है जो कॉफी नहीं पीते हैं

पूरे जीव के जहाजों के लिए कम से कम समय में विस्तार करने के लिए, चाय को पर्याप्त रूप से मजबूत और ताजा पीसा जाना चाहिए। बैग में पेय का उपयोग न करें, यह बहुत बेहतर है अगर आप देखते हैं कि चाय में कैसे पत्तियां खुली होती हैं और अपनी सारी ताकत दे देती है

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि नमक और नमक का दबाव, और इसलिए सभी उत्पादों जिनमें इसकी बड़ी मात्रा होती है, दबाव बढ़ जाती है। उदाहरण के लिए, कुछ पनीर और पनीर उत्पादों की किस्म

विभिन्न डिब्बाबंद सब्जियां और मसालेदार उत्पादों में नमक की बढ़ती एकाग्रता भी होती है। लेकिन, दुर्भाग्य से, रक्तचाप को बढ़ाने के लिए , उन्हें बहुत खाने की ज़रूरत है

कॉफी या चाय के पूरक के रूप में, आप नमकीन पनीर के कुछ स्लाइस खा सकते हैं - यह आपके समग्र कल्याण को बेहतर बनाने में मदद करेगा

आप में से बहुत से लोग पूछ सकते हैं: चाय, कॉफी और पनीर की तुलना में दबाव कितना अधिक कुशलतापूर्वक और बढ़ जाता है?

यदि आपने शारीरिक व्यायाम की कोशिश की है और मजबूत सुगन्धित कॉफी या चाय के कप के साथ अपने आप को लाड़ दिया है, और अभी भी कम रक्तचाप के कारण अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो आपको अपनी दवा कैबिनेट में दवाओं से परामर्श करने की आवश्यकता है।

NSAID सबसे अधिक संभावना किसी भी घर में पाए जाते हैं। दवाओं के इस समूह में पेरासिटामोल, नीयमुसाइड, डिक्लोफेनाक और अन्य शामिल हैं ये उपचार उच्च तापमान और ठंड में, घावों और मस्तिष्क के लिए उपयोग किया जाता है, और ड्रग्स के रूप में भी जो रक्तचाप को बढ़ाते हैं। गोलियों की कार्रवाई का तंत्र बहुत सरल है - रक्त वाहिकाओं का विस्तार, और कुछ हद तक, रक्त के कमजोर पड़ने। लेकिन याद रखें कि इस समूह की दवाओं के गुर्दे पर बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है, इसलिए उन्हें आदी न करें।

विभिन्न एंटीस्पास्मोडिक्स रक्त वाहिकाओं को बढ़ा देते हैं और रक्तचाप बढ़ा देते हैं। इसलिए, आप अपने शरीर के जहाजों में दबाव बढ़ाने के लिए किसी भी एंटीस्पास्मोडिक या माइग्रेन का इलाज कर सकते हैं।