गर्भावस्था के 23 सप्ताह। संभव चिंता

यह गर्भावस्था के 23 सप्ताह के शुरू होता है, और इसलिए बच्चे के बारे में 600 ग्राम, के बारे में 30 सेंटीमीटर की लंबाई वजन का होता है। उस समय तक, माँ पहले से ही बच्चे की सरगर्मी महसूस कर रही। यह विशेष रूप से एक पतली काया के साथ एक महिला की सच्ची लग रहा है है। और बच्चे, पेट और स्ट्रोक के लिए स्पर्श करने के लिए छिपा कर सकते हैं या, इसके विपरीत, मेरी मां ने अपने शरीर के किसी भाग को दिखाने के लिए उत्तरदायी है। यहाँ तक कि उसने बाहरी ध्वनियों कि कंपन के रूप में सुना रहे हैं अनुभव करने के लिए शुरू होता है। गर्भावस्था के 23 सप्ताह पर फल उसकी माँ की आवाज पहचान करने के लिए शुरू होता है।

आंतरिक अंगों को सक्रिय रूप से विकसित करने और उनके कार्यों को पूरा करने के लिए जारी। विशेष रूप से मस्तिष्क की इस अवधि के prishodit गठन के दौरान तेजी से।

गर्भावस्था की दूसरी छमाही में, बच्चे को सक्रिय रूप से विकसित करने के लिए शुरू होता है, और इसके साथ उसकी माँ की पेट में वृद्धि हुई। अशांत संतुलन की भावना, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र स्थानांतरण, वहाँ भद्दापन है। अपनी पीठ हर दिन अधिक से अधिक हो जाता है पर लोड है, तो गर्भावस्था के 23 सप्ताह और बाद में अक्सर पीठ दर्द के साथ, इस दर्द को पेट के निचले हिस्से और नितंबों क्षेत्र में दी जा सकती है। यह भी सच है कि शरीर जन्म नाली पदोन्नति के माध्यम से बच्चे के लिए तैयार करने के लिए वितरित हो जाते हैं और्विक-त्रिक जोड़ों शुरू होता है द्वारा उकसाया। आसन परिवर्तन होता है, एक औरत की तरह वापस leans, जबकि अभी भी पीठ की मांसपेशियों के लिए एक अतिरिक्त बोझ का अनुभव करने लगते।

पूरी तरह से खत्म करने दर्द काम नहीं करता है, लेकिन दर्द की उपस्थिति को कम या यहाँ तक कि यह कुछ नियमों का पालन करने के लिए संभव है को रोकने:

1. मजबूत वजन बढ़ाने से बचें। रीढ़ की हड्डी पर अतिरिक्त भार आगे दर्द को तेज करेगा।

2. हाइ हील्स के साथ जूते के बारे में भूल जाओ, यह पर्याप्त समर्थन नहीं है। यदि आवश्यक हो, से अधिक नहीं पांच सेंटीमीटर का एक व्यापक एड़ी के साथ जूते पहनते हैं।

3. लंबे समय तक खड़े बचने की कोशिश करें। तो यह पूरी तरह से बाहर नहीं किया जा सकता है, एक पैर खड़े एक विशेष रूप से इस छोटी स्टूल के लिए अनुकूलित पर रख दिया और घुटने पर यह मोड़। इस प्रकार त्रिकास्थि कमी पर भार।

4. उपयोग उचित उठाने वजन, खासकर अगर यह गर्भावस्था के 23 सप्ताह है, जब यह बच्चे के संरक्षण के संदर्भ में काफी खतरनाक है। पूरी तरह से तेजी से भारी उठाना निषिद्ध। आप इसे धीरे-धीरे अलग करते हैं, उसके पैरों के साथ और नितंबों की मांसपेशियों में खिंचाव की जरूरत है। जब उपयोग उठाने पैर की मांसपेशियों और कंधे, किसी भी मामले में, वापस नहीं! दो संकुल को खरीदने की सिफारिश की पहनें।

5. भी बैठे, सही करने के लिए की जरूरत है। आदर्श रूप में, यदि बैठने की स्थिति - एक स्टूल या गद्देदार बाक़ी और आरामदायक armrests, आधारित के साथ कुर्सी यह बहुत उठना आसान है, जिस पर। सीट एक ठोस और neprovalivayuschuyusya सतह होना चाहिए। एक और अधिक सुविधाजनक स्थान के लिए एक कम footrest के उपयोग करने के लिए।

6. एक ठोस सतह पर सो रही है।

7. दर्द को राहत देने गर्म स्नान या एक हल्की मालिश में मदद मिलेगी।

इन तरीकों काम नहीं करते हैं, और गर्भावस्था के 23 सप्ताह अभी भी पीठ में दर्द के साथ है, तो आप एक डॉक्टर से परामर्श की जरूरत है। शायद वह एक विशेष पहनने के लिए की नियुक्ति करेंगे गर्भवती के लिए पट्टी और भौतिक चिकित्सा।

इसके अलावा पीठ दर्द के लिए, पेट में दर्द को अलग नहीं करता। इस की वजह से है की मांसपेशियों में खिंचाव और नोड्स कि गर्भाशय समर्थन करते हैं। खाँसी प्रकट दर्द जब या एक कुर्सी या सोफे से बढ़ती। एक ऐंठन और काफी दर्द की तरह लग रहा है।

आप प्रसव पूर्व क्लिनिक डॉक्टरों सभी एक ही नियमित रूप से परीक्षण और गर्भावस्था के अल्ट्रासाउंड 23 सप्ताह है, जो अनिवार्य है और बच्चे को सर्वेक्षण करने में किया जाता है निर्धारित करने के लिए जाते हैं तो। उसके आंतरिक अंगों और संरचनात्मक ढांचे का सही विकास लग रहा है। यह आकलन किया और प्लेसेंटा, इसकी हालत और बच्चे सभी आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने की संभावना हो जाएगा।