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चावल काढ़ा: लाभ और हानि
क्वास - एक सच्चे रूस पेय है, जो माल्ट (अंकुरित अनाज) के किण्वन जब पानी, चीनी, राई की रोटी और अन्य सामग्री (ताजे फल, किशमिश) जोड़कर प्राप्त की है। इस की कई किस्में हैं अच्छा पेय। उदाहरण के लिए, चावल भी उपयोगी एक काढ़ा जो एक बहुत ही सुखद स्वाद है और जीव के लिए एक उच्च पोषण मूल्य है तैयार है।
स्वाद और कैलोरी चावल क्वास
पारंपरिक राई रोटी से क्वास बिल्कुल नहीं पसंद है। कई लोगों के लिए, यह भी कठोर और किण्वित स्वाद है। एक चावल काढ़ा - यह काफी एक और है। यह एक सुखद मीठा स्वाद और प्रकाश सुगंध है। इस पेय पीना आसान है और कम नहीं उपयोग करने के लिए शरीर लाता है।
चावल क्वास के जीव के लिए उपयोगी गुण
हर कोई जो काढ़ा करने के लिए पसंद करती है पता है कि यह बहुत अच्छा पेय प्यास है। लेकिन सुखद स्वाद गुणों के अलावा यह भी एक बहुत ही उपयोगी पेय है। चावल काढ़ा:
- एक शोषक का कार्य, अर्थात्, यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है;
- यह पाचन में सुधार, चयापचय को सामान्य;
- यह अपघटन और लवण जो जोड़ों के दर्द का कारण के विघटन को बढ़ावा देता है;
- एक प्राकृतिक prebiotic, यह जठरांत्र संबंधी मार्ग अंगों के समारोह को नियंत्रित करता है और शरीर में हानिकारक जीवाणुओं के विकास को रोकता है;
- दिल और रक्त वाहिकाओं पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है;
- उच्च मूत्रवर्धक है, शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकाल देता है और सूजन कम कर देता है;
- यह शरीर साफ, स्वास्थ्य को बढ़ाता है और स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है;
- यह वजन घटाने को बढ़ावा।
कुल शारीरिक रोगों के साथ, चयापचय संबंधी विकार, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस की रोकथाम के लिए, जोड़ों के रोगों इस नाजुक पेय के नियमित सेवन की सिफारिश की है। वजन घटाने के लिए चावल क्वास के उपयोग न केवल तेजी से वजन घटाने के लिए है। इस ऊर्जा पेय शरीर के लिए धन्यवाद विटामिन और खनिज की कमी नहीं है, तो यह थकावट से बचने के लिए संभव है।
चावल काढ़ा: शरीर को नुकसान
शराब की सामग्री उसमें जो किण्वन प्रक्रिया का एक परिणाम के रूप में गठन किया गया है के साथ जुड़ा हुआ शरीर के लिए क्वास नुकसान। स्फूर्तिदायक पेय चाहिए लीवर सिरोसिस, इसकी तीव्र चरण में जीर्ण gastritis के साथ लोगों को और चावल क्वास के घटकों के लिए अत्यंत अनुभुत हैं पीने से बचना।
शराब की छोटी सामग्री के कारण, इस पेय गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान पीने के लिए अनुशंसित नहीं है। इसके अलावा, यह बच्चों के आहार से बाहर रखा जाना चाहिए।
चावल काढ़ा: नुस्खा खाना पकाने №1
यह सबसे आसान और सबसे लोकप्रिय नुस्खा चावल क्वास है। यह तैयारी के लिए, 5 बड़े चम्मच पानी की दौर चावल लीटर डालना चीनी के 3 बड़े चम्मच और कुछ किशमिश जोड़ने की जरूरत है। एक गर्म स्थान में छोड़ दो तीन दिनों के लिए किण्वन के लिए।
यह नुस्खा के लिए तैयार क्वास, यह स्वाद के लिए सुखद पता चला है, चावल के एक मामूली स्वाद के साथ।
कैसे चावल का एक काढ़ा तैयार करने के लिए: नुस्खा №2
काढ़ा यह नुस्खा चिपचिपे शोरबा की निरंतरता जैसा दिखता है। और हालांकि ज्यादातर लोगों पहला नुस्खा के लिए खाना बनाना पसंद करते हैं, इस (दूसरी) पेय जठरांत्र संबंधी मार्ग के लिए सबसे उपयोगी है। चावल इसकी निरंतरता के कारण काढ़ा धीरे पेट की दीवार envelops, किसी भी असुविधा को नष्ट करने और भूख की भावना है, जो वजन घटाने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है dulling।
एक पेय नुस्खा तैयार करने के लिए के लिए यह 1 के एक अनुपात में नमक के अलावा बिना चावल उबाल चाहिए: 6 (चावल पानी के 6 चश्मे की 1 कप)। जब जौ के लिए तैयार है, एक तीन लीटर जार में शोरबा डालना पानी की दो बड़े चम्मच, राई रोटी के 50 ग्राम और किशमिश के 3-5 टुकड़े जोड़ें।
इसके बजाय, जाली कवर के साथ जार कवर और चार दिन के लिए एक गर्म स्थान में डाल दिया। निर्धारित समय के बाद काढ़ा करने के लिए तैयार हो जाएगा। उबले हुए चावल अपने विवेक पर इस्तेमाल किया जा सकता।
जोड़ों के लिए क्वास के लाभ
गर्दन और रीढ़ में तेज दर्द अक्सर की वजह से पैदा होती है जोड़ों में नमक जमा। यह एक गंभीर बीमारी है जो एक व्यक्ति के जीवन की उनकी छवि osteochondrosis कहा जाता है के साथ हस्तक्षेप है। उसके कारणों कई हो सकते हैं: गरीब आहार, व्यायाम की कमी, शरीर में प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का प्रवाह। महंगी गोलियाँ हमेशा इस समस्या से निपटने के लिए मदद नहीं करते। यही कारण है कि जब लोगों को पारंपरिक चिकित्सा का सहारा है।
पांच सप्ताह के लिए दर्द को कम चावल काढ़ा में मदद मिलेगी। जोड़ों के लिए यह हर दिन के भोजन के बाद आधे घंटे में 100 मिलीलीटर बनाने के लिए आवश्यक है। उल्लेखनीय सुधार स्वागत की शुरुआत के बाद 3 सप्ताह के रूप में के रूप में जल्दी महसूस किया जाएगा। उपचार के दौरान एक निर्दिष्ट समय की तुलना में अधिक नहीं होना चाहिए। अगर दर्द में वृद्धि होगी, तकनीक दोहराया जा सकता है लेकिन नहीं पहले की तुलना में 2 महीने। आदेश में एक चावल काढ़ा को रोकने के लिए एक बार एक वर्ष के पाठ्यक्रम लेने के लिए सिफारिश की है।
चावल क्वास की प्रभावशीलता की पुष्टि करें जोड़ों के लिए लोगों की समीक्षा जो उपचार की इस पद्धति की कल्पना की कोशिश की है की वजह से हो सकता है। जो लोग उचित पोषण और व्यायाम के सिद्धांतों का पालन करता प्राप्त करने के अलावा में पीते हैं, वास्तव में जोड़ों में दर्द को कम करने के बारे में बात कर रहा है। दूसरों कोई अंतर नहीं और चावल क्वास के लाभों को नहीं देखा है।
कैसे चावल क्वास में वजन कम करने के
जो लोग कल्पना की कोशिश की है, एक आहार नहीं है सर्वसम्मति से पुष्टि की है कि सबसे प्रभावी में से एक उत्पाद है कि वजन घटाने को बढ़ावा देने, एक काढ़ा चावल के आधार पर किया है। वास्तव में, कोई विधि यहाँ नहीं है। बस प्रत्येक भोजन है, जो उचित आहार के साथ 5 से कम नहीं होना चाहिए से पहले, आप चावल क्वास का एक गिलास पीने के लिए की जरूरत है। वजन खोने के पूरे रहस्य नहीं है कि पेय पदार्थ पेट में अंतरिक्ष भरता है, भूख blunting है। इसका मतलब है कि आप हमेशा की तरह कुछ भागों की राशि नहीं खा सकते हैं और इस तरह से अपने कैलोरी की मात्रा कम हो।
तथ्य यह है इसके साथ विषाक्त पदार्थों के उससे पूरी तरह से निकाला द्वारा शरीर शुद्धि होती है कि में चावल क्वास और मानव अधिक वजन झूठ को नुकसान का प्रयोग करें, लेकिन इस बात का पर्याप्त कैलोरी की पेय दुरुपयोग करने के कारण अतिरिक्त वजन को जन्म दे सकती। नतीजतन, बजाय अतिरिक्त किलो से छुटकारा पाने के होने का, तो आप अपने ही टाइप कर सकते हैं।
पेय के माध्यम से इस वजन घटाने के परिणाम आवेदन के एक सप्ताह के भीतर ध्यान देने योग्य हो जाता है। और इस तथ्य को लोगों के वास्तविक प्रशंसापत्र पुष्टि की है।
हर कोई जो चावल क्वास की मदद से अतिरिक्त किलो से छुटकारा पाने के लिए योजना बना रहा है, तो आप इस पेय पर भरोसा नहीं करना चाहिए। किसी भी प्रभावी आहार नहीं बल्कि कमजोर कर देने वाली से पहली जगह में संतुलित होना चाहिए,। को सामान्य आहार को संशोधित करने की आवश्यकता है, दैनिक दिनचर्या व्यायाम में जोड़ने के लिए, और उसके बाद चावल का काढ़ा वास्तव में केवल शरीर को लाभ होगा।
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