जटिलताओं और विवरण में कैलोरी ऐस्प

परिभाषित करने से पहले कैलोरी ऐस्प, के बिल्कुल परिभाषित आप इसे से क्या मतलब हैं। जेली बनाया ऐस्प कलह, अन्य बातों के अलावा। लेकिन आप खाते और भराव, दिखने में उन्हें समान में ले जा सकते हैं।

तो, जेली, उर्फ जेली - एक जमे हुए मांस या है मछली शोरबा मांस का हिस्सा है। नुस्खा सबसे अधिक इस्तेमाल किया शास्त्रीय मात्रा के अनुपात, मांस शोरबा की अर्थात् एक हिस्सा दो भागों जोड़ा जाता है। कुछ व्यंजनों की अनुमति दी सब्जियों का उपयोग करें। नतीजतन, सच्चाई पता करने के लिए मुश्किल है, कई जो तो एक थाली में कहते हैं के लिए, यह गणना करने के लिए व्यावहारिक रूप से असंभव है। एक बात नहीं बल्कि पारंपरिक - यही कारण है कि इस मामले में कैलोरी की अवधारणा है। जेली और ऐस्प के लिए अक्सर ले, शोरबा के आधार पर हो रही है, लेकिन नहीं मजबूत और वसा, और संचार दुबला जिलेटिन। कैलोरी ऐसे व्यंजन बहुत कम हैं, लेकिन यह अलग स्वाद।

अब जब कि विस्तार से एक कैलोरी ऐस्प है। सूअर, सबसे आम है, जो एक मजबूत शोरबा (प्रति 100 ग्राम 24 किलो कैलोरी) और दुबला मांस, अर्थात पैर, अंगुली, कान, पूंछ (260 करने के लिए 210 किलो कैलोरी प्रति 100 ग्राम) भी शामिल है पर विचार करें। परिणाम के बारे में 180 stogrammovuyu सेवन किए गए किलो कैलोरी जो शोरबा से ज्यादातर से। यह ऊपर शव की बढ़त के लिए उपयोग करने के लिए संभव है, लेकिन यह अपने आप में डाल करने के लिए एक डिश है दुबला मांस (160 100 ग्राम प्रति किलो कैलोरी)।

कैलोरी ऐस्प गोमांस काफी कम है। शोरबा व्यावहारिक रूप से दुबला प्राप्त किया जाता है - 100 मिलीलीटर (= 100 ग्राम) प्रति 4 किलो कैलोरी। दुबला मांस और 180 के लिए 160 के थर्मल मूल्य के इस वांछित राशि के लिए जोड़ा जा रहा है, अंत में अंतिम उत्पाद की जी केवल 80 प्रति 100 किलो कैलोरी प्राप्त करते हैं।

थर्मल ऐस्प चिकन वसा मांस (158 से 186 किलो कैलोरी के लिए) के संबंध में बहुत भारी नहीं शामिल है, लेकिन पर्याप्त पोषक शोरबा (36 किलो कैलोरी)। परिणाम के बारे में 120 stogrammovuyu सेवन किए गए किलो कैलोरी है। समाप्त पकवान बहुत नाजुक है और एक आहार माना जाता है।

निष्कर्ष निकाला जा सकता है, की जांच की और अन्य कैलोरी। जेली बनाया हुआ सुअर का मांस बहुत आसान हो सकता है अगर मुख्य मात्रा गाजर या अजवाइन, जो पकवान अतिरिक्त वसा वजन नहीं कर रहे हैं होगा। इस तरह का हलवा अधिक एक पूरक की तरह है, लेकिन स्वाद है में सजाए गए, मुझे विश्वास है, ग्रस्त नहीं होगा। आप डरते हैं, समाप्त नाश्ता के आकार रखेंगे, इसे सुरक्षित रूप से जिलेटिन की 10 ग्राम मजबूत करने के लिए संभव है। यह 35 किलो कैलोरी कैलोरी है, और मात्रा 0.5 लीटर शोरबा, जो अंततः "वजन होगा" जेली प्रति सौ के बारे में 5 किलो कैलोरी ग्राम तैयार करने के लिए पर्याप्त है।

जेली बनाया हुआ मांस, जो कम कैलोरी है, और इसलिए अधिक आहार बनाया जा सकता है, अगर कटा हुआ स्लाइस सुंदर भाषा है, जो कोई और अधिक कैलोरी 146. इसके अलावा, इस विकल्प को और अधिक परिष्कृत किया जाएगा है और सुरक्षित रूप से उत्सव भोजन है, जो फाइल करने के लिए शर्मिंदा नहीं है होने का दावा कर सकते हैं जोड़ने यहां तक कि बहुत प्रिय मेहमानों।

अंत में, मुझे लगता है कि कहने के लिए, जेली मांस व्यंजन की किस्मों में से किसी को सही मायने में हमारे देश में प्यार के अपेक्षाकृत उच्च कैलोरी के बावजूद चाहते हैं। डॉक्टरों उन्मुक्ति के कमजोर के साथ गर्भावस्था के दौरान और भंग के बाद इस व्यंजन खाने की सलाह देते हैं,। मुख्य बात - उपाय पता करने के लिए।