पकाने की विधि कॉड यकृत स्वास्थ्य और सौंदर्य

सलाद, विटामिन ई और डी कॉड यकृत नुस्खा की बहुतायत के कारण स्वास्थ्य और महिलाओं की सुंदरता के लिए न केवल पौष्टिक और स्वादिष्ट, लेकिन यह भी उपयोगी के लिए इस अद्भुत घटक अत्यंत सरल है, और इस विषय में बदलाव इतने सारे है कि यह किसी भी एक विकल्प का चयन करने के लिए मुश्किल है। वे सभी स्वादिष्ट हैं! और उन है कि जल्दी से पकाया जाता है, और उन है कि नाटक एक पाक कृति माना जाता है। बहुत सारे दैनिक उत्पादों इस अद्भुत पकवान में जोड़ा जाता है जिगर से एक सलाद कॉड के संरक्षित। इस घटक पूरी तरह से अपनी उपस्थिति हर रोज आलू, चावल, सजाने है मटर और उबले अंडे। द्वारा जिस तरह से, कॉड लिवर तेल के साथ एक अंडे की सिफारिश भी करने के लिए बच्चों के रूप में विटामिन के लिए विकास और मछली के तेल अवशोषित द्वारा प्रोटीन बेहतर।

पकाने की विधि जिगर चावल कॉड

कठोर उबले तीन अंडे, शांत, जाली उबालें। समानांतर polstakana dlinnozornogo फोड़ा चावल जब तक नमकीन पानी में पकाया जाता है, एक कोलंडर में त्यागने और ठंडे पानी के साथ कुल्ला। आधा प्याज पीस ब्लेंडर या हाथ से। कॉड लिवर खिंचाव कांटा, तेल draining। सभी अवयवों मिश्रण, मेयोनेज़। आप इसके बजाय किसी टिन डिब्बे से एक छोटे से तेल डालना कर सकते हैं। सलाद तैयार है। कटा हुआ जड़ी बूटियों के साथ छिड़क और सेवा करते हैं!

पकाने की विधि लिवर तेल और मटर कॉड

एक बड़े आलू उबालें, शांत, बारीक या जाली काट। एक ही समय उबले अंडे की एक जोड़ी उबालने के लिए पर, उन लोगों के साथ भी ऐसा ही। आधा कप के बारे में की आवश्यकता के बिना कॉड लिवर तेल के तट पर हरी डिब्बाबंद मटर, एक लाल प्याज, नींबू का एक तिहाई, एक छोटे से हरा प्याज, एक छोटे से नमक। पतली स्लाइस में प्याज, नींबू कटौती काट लें। मिक्स जिगर, आलू, अंडे, लाल प्याज, मटर, मेयोनेज़ हो सकता है। से सजाकर हरा प्याज और नींबू स्लाइस।

कॉड लिवर tartlets लिए पकाने की विधि

उबाल लें हार्ड 4 अंडे, आलू की एक जोड़ी उबला हुआ। गरम tarts: मक्खन की 100 ग्राम और आटा आधा कप कटोरी में गूंथ के लिए, मलाई आधा कप और बेकिंग पाउडर के साथ आटा की एक और कप सर्द फ्रिज में आधे घंटे के लिए, जोड़ने के लिए, गूंथ, एक गेंद दस्तक, नए नए साँचे को भरने और 10-15 मिनट के लिए 200 डिग्री पर बेक। अंडे के बिना, नमक और चीनी आटा पूरी तरह से हानिरहित है! यह नरम और कोमल, लेकिन फर्म है। मध्यम पिसाई यंत्र आलू, ताजा ककड़ी पर भरने जाली के लिए। Chives काट के साथ एक चाकू। अंडे का सफेद और जर्दी में विभाजित हैं। प्रोटीन सलाद के थोक मास में घिस। मेयोनेज़ के चम्मच के एक जोड़े जोड़े, tartlets भरें। केंद्र में जो में एक छोटे से कॉड लिवर तेल डाल करने के लिए एक अवकाश आकर्षित, कसा हुआ अंडे की जर्दी के साथ पूरी सतह को कवर किया।

पकाने की विधि जिगर राई कुरकुरा रोटियां कॉड

बैंकों के लिवर तेल मर्ज करें। एक कांटा या छोटे क्यूब्स में कटौती की सामग्री के साथ मैश। तीन अंडे और एक आलू उबालें और एक ठीक पिसाई यंत्र के लिए सभी रगड़ना, मटर और कटा हुआ लाल प्याज के साथ मिश्रण। मेयोनेज़ और नींबू के रस के मिश्रण का एक चम्मच, स्वाद को यह सलाद ड्रेसिंग। कुरकुरा रोटी पर स्लाइड रखो, हरी प्याज के पंख के साथ सजाने।

अंडे के साथ कॉड लिवर

उबाल लें और शांत 4 अंडे, छोटे क्यूब्स में काट लें। ककड़ी जाली। हरी प्याज के बंडल, अजमोद, जैतून (छोटे जार) और आधा काली मिर्च का का एक समूह बारीक कटा हुआ। मटर का एक छोटा सा कर सकूं, नमकीन नाली। टिन से एक पैन 2-3 बड़े चम्मच मछली के तेल पर गर्म,, स्टोव बंद कर देते हैं सलाद तेल, कवर के साथ मिश्रण, करने के लिए और महक गरम। यह पांच मिनट से अधिक नहीं ले जाएगा। फिर शांत सलाद। एक घंटे बाद, यह सलाद पत्ते, गार्निश croutons, चेरी टमाटर और किसी भी जड़ी बूटियों पर रख कर खिलाया जा सकता है।