भोजन, दवाएं, विटामिन और सिफारिशों: कैसे बच्चों में भूख को बढ़ाने के लिए

कैसे भूख बढ़ाने के लिए बच्चों में? यह सवाल कई माता पिता सत्ता। दरअसल, एक बढ़ती शरीर को ऊर्जा, विटामिन और खनिज की बड़ी मात्रा की आवश्यकता है। लेकिन वे कहाँ से आते हैं, अगर बच्चे को लगभग कुछ भी खाने के लिए नहीं है?

कैसे बच्चे की भूख को बढ़ाने के लिए? मुझे क्या करना चाहिए? क्या गरीब भूख के कारण छिपा हुआ? उल्लेख समस्याओं के बारे में इन और अन्य प्रश्नों के उत्तर नीचे दिखाया जाएगा।

भूख - यह क्या है?

कैसे आयु या किसी अन्य के बच्चे 2 वर्ष की भूख को बढ़ाने के लिए की सवाल का जवाब देने से पहले, आप यह समझना चाहिए कि सामान्य रूप में शब्द को दर्शाता है। "भूख" लैटिन मूल है। विशेषज्ञों के मुताबिक, शब्द "इच्छा", "इच्छा" या "जरूरत" के रूप में अनुवाद किया है।

शारीरिक संदर्भ में भूख एक अजीब भोजन में मानव जीव की जरूरतों से उत्पन्न होने वाली अनुभूति होती है। घटना में है कि इस जरूरत को संतुष्ट नहीं किया गया है में, यह भूख की एक मजबूत भावना में विकसित करता है।

यह समझा जाना चाहिए कि पाचन तंत्र का काम मस्तिष्क, अर्थात् अपने भोजन केन्द्र के एक विशिष्ट भाग द्वारा नियंत्रित है। यह के कुछ भागों में भोजन की लंबी अनुपस्थिति में उत्साहित हैं कि, वास्तव में, पाचन तंत्र को आवेगों भेज रहे हैं। इस प्रक्रिया का एक परिणाम के रूप में एक व्यक्ति को गहराई का उत्पादन करने के लिए शुरू आमाशय रस और लार, साथ ही खाने की इच्छा।

मुख्य कारण

कैसे बच्चों में भूख बढ़ाने के लिए? इससे पहले कि हम इस समस्या से निपटने के लिए, यह उसके कारणों की पहचान करने के लिए आवश्यक है। यह ध्यान देने योग्य कई हो सकता है। सबसे अधिक संभावना अभी विचार करें:

• शुरू में सभी विभिन्न के बच्चों के लिए भूख। और अगर बच्चे के माता-पिता के लिए खुद को एक बच्चे के रूप कुपोषित हैं, ऐसी घटना को अपने बच्चों में मनाया जा सकता है।
• स्वास्थ्य समस्याओं। शुरुआती, stomatitis की उपस्थिति, एक सूजन पाचन तंत्र, जुकाम, नाक बह, और यहां तक कि साधारण में होने वाली - कि सबसे आम कारण कई बच्चों खाना खाने के लिए मना कर दिया है। कैसे 5 वर्ष या अन्य वर्ष की आयु एक बच्चे में अपनी भूख को बढ़ाने के लिए? यदि नहीं खाने के लिए कारण - बीमारी है, यह और पर जोर देते हैं करने के लिए आवश्यक नहीं है बच्चे को बल खाते हैं। यह तथ्य यह है कि के कारण है आहार रोग में एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया का एक प्रकार है। इस तरह, वह बीमारी से लड़ने के लिए एक शक्ति बन गया है, साथ ही जिगर की रक्षा करता है के रूप में सफाई का मुख्य अंग है। बाद बच्चे ठीक हो, भूख वापस अपने आप आ जाएगा।
• नाश्ता, लंच या डिनर के लिए माता-पिता का गलत कार्यों। खाने की मेज जगह है जहाँ बच्चे लगातार आलोचना कर रहा है नहीं होना चाहिए, उसे व्याख्यान, बल द्वारा वहाँ के लिए मजबूर किया या सजा दी। जब रात के खाने के लिए रोता है ही नहीं, बच्चे, लेकिन यह भी किसी भी वयस्क के लिए किसी भी भूख खो दिया है।
• अनुभव बल देते हैं। कैसे बच्चों में भूख बढ़ाने के लिए? पहले हम पता लगाने के लिए क्या अपने बच्चे को खा रहा है की जरूरत है। परिवार में अक्सर झगड़े के बाद, जीवन, प्रियजनों की मौत, और दोस्तों का सबसे अच्छा के साथ झगड़े में नई चरणों सीधे अपने बच्चे की भूख को प्रभावित कर सकते हैं। उसके साथ बात कर और उसकी बुरी मूड के लिए कारण खुलासा करने के बाद, माता-पिता बच्चे को है कि कुछ खाने की इच्छा की वापसी सुविधा होगी आश्वस्त करना चाहिए।
• मौसमी उतार-चढ़ाव। बच्चों और कम में भूख वृद्धि के कारण जलवायु परिवर्तन से संबंधित हो सकता। सर्दियों में, मानव शरीर गर्मियों की तुलना में अधिक ऊर्जा की आवश्यकता है। इस प्रकार, ठंड के मौसम में, बच्चे की भूख असहनीय गर्मी में की तुलना में बेहतर है।
• कीड़े की उपस्थिति। paleness, चिड़चिड़ापन, और पेट दर्द: इस तरह के एक रोग निम्नलिखित लक्षणों की विशेषता के लिए नहीं खा के अलावा। जब कीड़े का संक्रमण रक्त और मल के विश्लेषण से गुजरना होगा।
• थकान, थकान और नींद की कमी भी के प्रमुख कारणों में हैं भूख न लगना बच्चों में। ऐसी स्थितियों में, यह बच्चे के मोड को दूर करने के आवश्यक है।
• बच्चों सड़क पर कम समय खर्च करते हैं, तो वे भी भूख कम हो सकती है।

कैसे बच्चों में भूख बढ़ाने के लिए? मौलिक नियम

यदि आपके बच्चे लगभग कुछ भी नहीं खा रहा है क्या करें? इस मामले में, इस तरह के व्यवहार के लिए कोई उद्देश्य कारणों देखा गया था। इसके लिए हमें सुझाव है कि आप कुछ दिशा-निर्देश का पालन करें।

आप खाने के लिए वह पसंद नहीं करता है क्या बच्चे के लिए मजबूर नहीं किया जाना चाहिए

हम जानते हैं, बच्चों को अक्सर कुछ खाद्य पदार्थों के लिए घृणा पैदा होती है। यह व्यवहार आमतौर पर उम्र और बड़ा हो रहा की प्रक्रिया में अकेले जाना होगा। लेकिन अगर बच्चा खाने के लिए वह बहुत ज्यादा पसंद नहीं है क्या मजबूर, तो वह एक असली भय है, जो किसी विशेष उत्पाद के साथ जुड़ा है विकास हो सकता है। इस मामले में, इस व्यवहार जीवन के लिए रह सकती है।

एक बच्चे को जबरदस्ती वह माता-पिता इसके नकारात्मक पलटा सुदृढ़ करने के लिए, साथ ही अनजाने रूप में खाद्य के लिए घृणा स्थायी टपकाना नहीं चाहता है क्या खाने के लिए। इस तरह गरीब भूख की एक समस्या है नहीं है।

खाने की प्रक्रिया सकारात्मक भावनाओं बच्चे जगाना चाहिए

के महान बच्चे की भूख में सुधार करने के महत्व है वातावरण है कि जो भोजन में। इस समय माता पिता, आप के रूप में वे इस तरह के अच्छी कंपनी में होना करने के लिए खुश हैं अपने सभी समस्याओं के बारे में भूल जाते हैं और, सभी स्वादिष्ट पकाया बच्चे को दिखाना चाहिए।

बच्चे को कार्य करने के लिए शुरू हो गया है और आप उसे सज़ा है, तो खाने की मेज पर उसे डाल के बाद ही वह शांत होना चाहिए।

दोपहर के भोजन के दौरान अपने बच्चे के लिए कम ध्यान देते हैं। खुद को उत्साह के साथ खाना खाते हैं, और उसके बाद बच्चे को आप की नकल शुरू हो जाएगा।

भोजन के समय

यदि संभव हो, सभी भोजन एक और एक ही समय में जगह ले जाना चाहिए। परिवार के सभी सदस्य खाने की मेज पर नियमित रूप से मिलते हैं और एक बड़ी भूख के साथ एक भोजन खाना चाहिए।

भूख की भावना

इच्छा होती है - यह एक बहुत ही स्वाभाविक लग रहा है। इसलिए, बच्चे को मेज के लिए संयंत्र केवल मामले में होना चाहिए अगर वह भूखा है। इस प्रकार, यह बच्चे के अनुरोध करने के लिए में देने के लिए उसे, खाने के लिए अगर अनुसूचित भोजन के समय अभी तक नहीं आया है कुछ देने के लिए आवश्यक नहीं है।

भोजन के आधे खाए टुकड़ा सजा के लिए एक कारण नहीं है

एक बच्चे के सभी खाद्य एक थाली पर बाहर रखी अप खाने के लिए मना कर दिया, यह इसके लायक उसे खाली करें या इसके लिए दोष करने के लिए मजबूर करने के लिए नहीं है। इसके अलावा, आदेश ऐसी घटना को रोकने के लिए, अपने बच्चे को बहुत ज़्यादा खाना थोपना नहीं है। अगर वहाँ एक इच्छा है, वह additives पूछता है।

भोजन स्वादिष्ट दिखना चाहिए, और स्वादिष्ट हो

क्यों एक बच्चे में एक वृद्धि की भूख है? इस घटना के कारणों का अच्छा खाना में झूठ बोलते हैं। अपने बच्चे को पसंद करती है कि तुम क्या तैयार किया और मेज पर सेवा की है, तो आप उसे अपने थाली खाली करने के लिए मजबूर करने के लिए नहीं है। उन्होंने कहा कि यह खुद करते हैं, और महान खुशी के साथ होगा।

उत्पाद है कि बच्चे की भूख में वृद्धि

हैरानी की बात है, वहाँ कुछ खाद्य पदार्थ है कि एक बच्चे की जरूरत से ज्यादा कुछ खाने की इच्छा हो सकती है। उदाहरण के लिए, कई माता पिता, मुख्य भोजन से पहले आधे घंटे के हैं उनके बच्चे तीखा सेब का रस देने के लिए, अपने हाथ निचोड़ा। विशेषज्ञों के मुताबिक, इस पेय आमाशय रस को विकसित करने में मदद करता है।

अन्य लोगों के पैसे, बच्चों में भूख को बढ़ाती हैं। एक अच्छा पाचन उत्तेजना के लिए, कुछ विशेषज्ञों blackcurrants, की तरह इस तरह के औषधीय जामुन के उपयोग की सलाह दारुहल्दी की जामुन और जुनिपर, जंगली गुलाब, काला chokeberry, समुद्र हिरन का सींग और चक्र फूल और जीरा।

क्योंकि वे स्वाद के बहुत ही सुखद रहे हैं इन निधियों बढ़िया हैं और फिर बच्चों को उन पर छोड़ देना नहीं है। decoctions और नागदौन, येरो, सिंहपर्णी जड़, मिठाई ध्वज और कासनी से बना सुई लेनी के लिए के रूप में, वे बहुत ही कड़वा कर रहे हैं, उनके बच्चे काफी समस्याग्रस्त पीने के लिए मिलता है। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस तरह के फंड, बहुत मजबूत वृद्धि भूख हैं कई बार आमाशय रस का स्राव में वृद्धि के रूप में।

कहा टिंचर, फल पेय प्राप्त करें और हर्बल चाय मुख्य भोजन से पहले 20-30 मिनट किया जाना चाहिए।

फार्मेसी एजेंटों

ड्रग्स कि बच्चों में भूख बढ़ाने के लिए, केवल एक बच्चों का चिकित्सक की सिफारिशों पर इस्तेमाल किया जा सकता है। यह तथ्य यह है कि इस तरह के एजेंटों एलर्जी और अन्य दुष्प्रभाव का कारण हो सकता के कारण है।

होम्योपैथिक दवाओं भूख बढ़ाने के लिए, कुछ डॉक्टरों कैल्शियम और मैग्नीशियम लवण के साथ परिसरों का उपयोग की सलाह देते। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि चिकित्सा की तैयारी के लिए, इच्छा उत्पन्न कर रहा है, शामिल हैं: "ELKAR» (एल carnitine), "लाइसिन", "ग्लाइसिन" और विभिन्न एंजाइम (उदाहरण के लिए, "Creon")।

वहाँ विटामिन कि बच्चों में भूख में वृद्धि कर रहे हैं। क्या सीमा किसी भी चीज से अपने बच्चे को अधिक सूट के बारे में, आप केवल एक अनुभवी बच्चों का चिकित्सक कहना है। आप सिंथेटिक विटामिन के लिए बच्चे को देने के लिए नहीं करना चाहते हैं, वे जामुन (जैसे ब्लूबेरी, रसभरी, स्ट्रॉबेरी, आदि) के साथ बदला जा सकता है।

शिशुओं

कैसे बच्चे (1 वर्ष) की भूख को बढ़ाने के लिए? बच्चों के शरीर - यह एक जटिल स्वयं को विनियमित करने प्रणाली है, जो खुद को निर्धारित करता है कितना भोजन की आवश्यकता है। बच्चे खाने के लिए नहीं है, तो यह कहा जाता है कि इन या अन्य उत्पाद, जो अपनी मां का उपयोग करता है से संतुष्ट नहीं था। वास्तव में पहचान करने जो सामग्री यह फिट नहीं करता है, आप उन्हें अन्य लोगों के साथ बदलने के लिए।

आम तौर पर, चीजें हैं जो आप एक नर्सिंग माँ उपयोग नहीं कर सकते, और क्या घटकों अपने आहार में मौजूद होना चाहिए की एक पूरी सूची है। डॉक्टर की सिफारिशों के अनुरूप, एक औरत इस तरह की समस्याओं का सामना करना कभी नहीं होगा।

किशोर

संक्रमण में कई युवा पुरुषों के लिए वयस्कता के लिए और महिलाओं उनकी भूख में महत्वपूर्ण परिवर्तन अनुभव कर सकते हैं। कुछ लड़कियों को अचानक खाने के लिए आदेश अपने आकार को संरक्षित करने में, मना करने लगते हैं। लड़कों के लिए के रूप में, उनमें से कुछ भी एक आहार पर जाना है, और कुछ, इसके विपरीत, बहुत ज़्यादा खाना खपत करते हैं। इस परिसरों का विकास "पतला वसा" के कारण है।

सब से ऊपर के संबंध में, हम सुरक्षित रूप से है कि गिरावट के लिए कारणों का कहना है और भूख को बढ़ाने में किशोरों अधिक मनोवैज्ञानिक भावनात्मक चरित्र हैं कर सकते हैं। इसलिए, माता-पिता अपने बच्चे के व्यवहार को समझने की जरूरत है। आप बल द्वारा बच्चे को खिलाने के या उसे खाने के लिए कुछ भी इनकार करते हैं, तो वह केवल स्थिति ख़राब कर सकता है।

माता-पिता की

वयस्कता के लिए संक्रमण न केवल एक किशोर की उपस्थिति है, लेकिन अपने व्यवहार बदल रहा है। अक्सर यह अप्रत्याशित हो जाता है। बच्चे आक्रामकता का एक बहुत है, वहाँ अपने शरीर के साथ असंतोष है। इसे बदलने के लिए, वह कम या ज्यादा खाने की कोशिश करता। यह व्यवहार प्रतिकूल किशोरों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं अपने पाचन तंत्र भी शामिल है।

अपने बच्चे को समर्थन करने के लिए, माता पिता एक अनुकूल तरीके से उससे बात करनी चाहिए। किशोरों को समझाने के लिए है कि एक सही और संतुलित आहार सफलता की कुंजी है, एक सुंदर उपस्थिति भी शामिल है की जरूरत है। एक युवा स्त्री या पुरुष अधिक वजन है, तो यह कहा जा सकता है कि आहार जरूरी खाने के लिए मना नहीं। यह मीठा और स्टार्च खाद्य पदार्थों की खपत को कम करने, और साथ ही एक बहुत ले जाने के लिए केवल आवश्यक है।

उस मामले में, अगर एक किशोर भी पतली है, अपने आहार में प्रोटीन और फाइबर की बड़ी मात्रा में होनी चाहिए। इसके अलावा मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए यह जिम यात्रा करने के लिए सिफारिश की है।

दवाएं हैं, जो भूख को बढ़ावा देने, उन के बीच सबसे लोकप्रिय विटामिन रचनाओं और पूरक आहार जस्ता युक्त के संबंध में। जैसा कि आप जानते है, बाद की कमी अक्सर गंध और स्वाद की भावना की भावना के विघटन की ओर जाता है।

भूख सामान्य के शरीर में जिंक की आपूर्ति आवेदन की शुरुआत से 30-60 दिनों के बाद आता है। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि बच्चे साइट्रिक एसिड और succinic की सामग्री के साथ विटामिन परिसरों का उपयोग करके भोजन का उपभोग करने शुरू होता है।