खेल और स्वास्थ्यवजन घटाने

वजन कम करने के लिए एक अच्छा उपकरण चुनें

सभी लोग जो नियमित रूप से अपना वजन देखते हैं, वजन कम करने का तेज़ और आसान तरीका ढूंढने का प्रयास करें। आहार और व्यायाम पूरी तरह से काम करते हैं उनकी मदद से, अतिरिक्त सेंटीमीटर हमारी आँखों से पहले पिघलता है। लेकिन मैं तो हाथ में एक उपाय चाहता हूं जो कमर, कूल्हों और पेट पर अतिरिक्त वसा जला देगा। फिर अपने आप को शारीरिक तनाव के साथ यातना और खाने में प्रतिबंधों की आवश्यकता नहीं होगी। तो वजन कम करने के लिए एक अच्छा उपकरण क्या है ? और क्या यह बिल्कुल मौजूद है? यह आलेख वजन घटाने के लिए लोकप्रिय उत्पादों का अवलोकन देता है।

वजन घटाने की गोलियां

आज किसी फार्मेसी में, आप शरीर की मात्रा कम करने के लिए कई अलग-अलग गोलियां पा सकते हैं। एक नियम के रूप में, वे विदेशी पौधों, विटामिन और ट्रेस तत्वों से फलों के अर्क और अर्क होते हैं। कभी-कभी यह समझना मुश्किल है कि इन उत्पादों की लाइन में अपना वजन कम करने के साधन से बेहतर क्या है। आखिरकार, उनके बीच स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक दवाएं होती हैं, जिनमें कार्सिनोजेन्स, विभिन्न मादक पदार्थ और परजीवी के अंडे भी शामिल होते हैं। वजन घटाने के लिए उत्पादों के निर्माताओं के अनुसार, गोलियां पूरी तरह से भूख को कम करती हैं और शरीर में विभाजित वसा की प्रक्रिया को बढ़ाती है। उनमें से, सबसे लोकप्रिय तैयारी "रेडयुक्सिन", "सिब्यूटरेक्स", "लिंडॉक्स" हैं लेकिन आप डॉक्टर की सिफारिश के बिना ऐसी दवाएं नहीं ले सकते। आखिरकार, आप अपने स्वास्थ्य के लिए अपूरणीय हानि पैदा कर सकते हैं।

सफाई चाय

अगले उपकरण जो वजन कम करने में मदद करता है वजन घटाने के लिए चाय है। हमारी महिलाएं इस पेय को बहुत मांग में पीते हैं बहुत लोकप्रिय हैं निम्नलिखित चाय: "फ्लाइंग स्लोलो", "रुइडमैन", "टर्बोस्लिम", "सैंटिमिन"। उनकी सुविधा क्या है? हम समझेंगे कि साधारण चाय शरीर की मात्रा को कम करने में कैसे मदद कर सकती है। तथ्य यह है कि इस तरह के पेय, काले और हरे रंग की चाय के अलावा, जड़ी बूटियों के विभिन्न जुलाब या अर्क होते हैं। वे अपनी सामग्री से आंत की सफाई करने में योगदान देते हैं, साथ ही शरीर से विषाक्त पदार्थों और विषाक्त घटकों को हटा दिया जाता है। इससे पोषक तत्वों के अवशोषण में सुधार होता है रेचक प्रभाव के अलावा, इस तरह की हर्बल तैयारियों में एक मूत्रवर्धक प्रभाव भी होता है। अतिरिक्त द्रव शरीर से निकाला जाता है, और केवल इसके लिए धन्यवाद, शरीर का वजन कम हो जाता है इस तरह की चाय के विभिन्न प्रकारों में, उपभोक्ता को चुनना होगा कि वजन कम करने के लिए कौन-सा अच्छा साधन उनके बीच है। लेकिन सावधान रहें शरीर के निर्जलीकरण की अनुमति न दें जब उनका उपयोग करें।

माइक्रोक्रोस्ट्रॉलिन सेलूलोज़

एमसीसी एक अतिरिक्त वजन कम करने के लिए उपयोग किया जाता है एक माइक्रोप्रिस्टलाइन सेलूलोज़ है। एक नियम के रूप में, यह गोलियों के रूप में उपलब्ध है और इसके अतिरिक्त विटामिन और ट्रेस तत्वों से समृद्ध है। इस प्रकार, वजन कम करने के लिए यह अच्छा मतलब भी एक toning और restorative प्रभाव है। उत्पादों की इस श्रृंखला में, सबसे लोकप्रिय एवलर-बी, एवलर से, दवोरिक जेडएओ बेलसम से हैं। इस तरह के एडिटिव्स का प्रभाव इस प्रकार है: आंतों में प्रवेश करना, माइक्रोप्रिस्टलाइन सेल्युलोज फूल जाता है। यह तृप्ति की भावना देता है एक व्यक्ति कम भोजन की खपत करता है और इसलिए पतली बढ़ता है। अगर हम इस additive की प्रभावशीलता के बारे में बात करते हैं, तो हमें यह स्वीकार करना होगा कि शरीर की मात्रा कम करने के लिए अन्य विधियों के साथ इसका उपयोग करना चाहिए। सब के बाद, केवल सेलूलोज़ अच्छा है वजन कम करने में मदद नहीं करता है।

कैलोरी अवरोधक

विभिन्न दवाओं के उत्पादक जो वसा को रोकते हैं, उनका कहना है कि यह वजन कम करने का सबसे अच्छा तरीका है। उनके बारे में उपभोक्ताओं की टिप्पणियां अस्पष्ट हैं। कोई व्यक्ति वास्तव में अपना वजन कम करने में मदद करता है , और कोई व्यक्ति प्रभाव की कमी से निराश हो गया था वे निम्नानुसार कार्य करते हैं: जब वे पेट में प्रवेश करते हैं, तो ये पदार्थ भोजन के साथ आने वाली वसा को बांध देते हैं और उन्हें शरीर से निकाले जाते हैं। इससे वजन कम करने का असर होता है जो स्वयं इन दवाओं के प्रभाव का परीक्षण करना चाहते हैं वे कहते हैं कि उन्हें नियमित स्वास्थ्य कक्षाओं में उपयोग करने की आवश्यकता है। सब के बाद, वे चयापचय में तेजी लाने के। केवल इन दवाओं का उपयोग करते हुए एक गतिहीन जीवनशैली का नेतृत्व करना, आप अपना वजन कम नहीं कर सकते। उनके बीच सबसे लोकप्रिय उपाय "Xenical", कैलोरी "चरण -2", "Orlistat" और अन्य के एक अवरोधक हैं।

इस लेख में, हमने यह पता लगाने की कोशिश की कि वजन कम करने के लिए क्या एक अच्छा साधन मौजूद है। इन दवाओं में से कई माना जाने पर, वे निष्कर्ष पर पहुंचे कि वे सभी प्रभावी हैं, लेकिन अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने की अतिरिक्त विधियां प्रदान की हैं।

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