स्तनपान बढ़ाने के लिए कैसे? युक्तियाँ और ट्रिक्स

यदि आप अपने बच्चे को स्तनपान कर रहे हैं, तो निश्चित रूप से आप कुछ दिन खुद से सवाल पूछेंगे: "स्तनपान बढ़ाने के लिए कैसे?"। असल में, ऐसा तब होता है जब बच्चा तीन महीने की उम्र तक पहुंचता है। कई माताओं को यह महसूस करना शुरू हो जाता है कि बच्चा गड़बड़ नहीं रहा है वैसे, एक नियम के रूप में, यह वास्तव में है। हालांकि, इस समस्या से निपटने के लिए यह काफी सरल है, आपके बच्चे को स्तन पर अधिक बार लागू करने के लिए पर्याप्त है, और फिर दूध की मात्रा फिर से वही बन जाएगी मुख्य बात, समय से आगे हतोत्साहित न करें और मिश्रण के साथ बच्चे को खिलाने के लिए जल्दी मत बनो।

स्तनपान बढ़ाने के लिए कैसे, यदि बच्चा पैदा होता है तो माँ का दूध पर्याप्त नहीं होता (जो कि शुरू में है)? इस मामले में, सब कुछ बहुत सरल है। यहां मुख्य बात यह है कि आतंक और शासन का पालन करना शुरू नहीं हुआ। जब एक स्तनपान कराने वाली महिला को दिन में लगभग दस घंटे सोते रहना पड़ता है, तो बच्चे के बिना पहले चलना पड़ता है, और उसके साथ-साथ डेढ़ से दो घंटे तक, बच्चे को जितनी बार संभव हो, स्तन को रात में (न्यूनतम प्रति दिन - आठ) की संख्या में डाल दिया जाता है। यह आहार का पालन करना आवश्यक है तरल की मात्रा 2 या 2 लीटर तक कम होनी चाहिए, और अक्सर सही भोजन खाएं: अनाज, वनस्पति सूप, उबला हुआ आहार मांस

इसके अलावा जड़ी बूटियों कि स्तनपान बढ़ाने हैं। यह सौंफ, अजवायन के फूल, टकसाल, अजमोद फार्मेसियों में, आप अक्सर अपने विभिन्न संयोजनों को पा सकते हैं। कुछ स्वादिष्ट होते हैं, अन्य विशेष रूप से नहीं होते हैं हालांकि, दोनों बहुत प्रभावी हैं उन्हें प्राथमिक रूप से भोजन करने से पहले तीस मिनट पियो। यदि आपके पास ऐसी चाय नहीं है, तो आप साधारण हरे रंग का खा सकते हैं सामान्य तौर पर, रक्त के प्रवाह को बढ़ावा देने वाली सभी जड़ी बूटियों से स्तनपान बढ़ाने में सहायता मिलती है, क्योंकि वे स्तनपान बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। यह शरीर में आवश्यक हार्मोनों में मदद करता है और विकास करता है। लेकिन आपके आहार में जड़ी-बूटियों को सावधानी के साथ जोड़ा जाना चाहिए, क्योंकि उनमें से कई बच्चे को एलर्जी हो सकती है।

जड़ी-बूटियों के अतिरिक्त, दवाएं जो लैक्टेशन में वृद्धि करती हैं - यह एक गोली है वे या तो हो सकता है होम्योपैथिक या नहीं हालांकि, उन्हें अकेले नहीं लिया जाना चाहिए, यह अभी भी एक डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है, क्योंकि वे अन्य दवाओं की तरह, उनके मतभेद हैं। अगर लैक्टेशन बिगड़ा हुआ है, तो आपको नर्सिंग माताओं के लिए विटामिन लेने शुरू करना चाहिए । वे आपके और बच्चे के लिए उपयोगी होंगे

ठीक है, अगर आप बिना स्तनपान बढ़ाने के सवाल के बारे में सोचते हैं, लेकिन अगर ऐसा होता है, तो मालिश की मालिश करें। इसके विपरीत मत बनो! गर्म जेट्स से बस, परिपत्र गतिएं करें। एक विशेष स्तन मालिश है, यह बहुत आसान है। निप्पल की ओर नरम, चिकनी परिपत्र आंदोलन हल्का दबाव बनाते हैं। इस प्रक्रिया के दौरान आपको चोट नहीं पहुंचाई जानी चाहिए आप अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ या दाई के साथ इस बारे में भी परामर्श कर सकते हैं

स्तनपान बढ़ाने के लिए कैसे ? गाजर का रस पीते हैं और अखरोट खाते हैं। वैसे, ऑक्सीटोसिन एक हार्मोन है जो दूध के उत्पादन को बढ़ावा देता है। यदि आप प्रत्येक भोजन के दौरान जीभ के नीचे ड्रिप करते हैं, तो परिणाम बहुत लंबा नहीं होगा।

सामान्य तौर पर, कोई एकल सार्वभौमिक साधन नहीं है। जीव सभी अलग हैं, दुग्ध को कम करने के कारण भी हैं। इसलिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप पाएंगे सभी व्यंजनों का प्रयास करें, और जो आपके लिए सबसे उपयुक्त है उसे चुनें। केवल एक चीज है, हम बहुत उत्साही सलाह नहीं देते हैं, आपको अपने आहार में खाने के खाने के लिए बच्चे की प्रतिक्रिया की निगरानी करना होगा।