"Evalar" - ग्रीन स्लिमिंग कॉफी

"Evalar" (हरी कॉफी) - एक आहार अनुपूरक मदद करता है कि आप अपना वजन कम। Unroasted कॉफी बीन्स chlorogenic एसिड, और 10% तक का एक बहुत होते हैं। यही कारण है कि यह चयापचय को तेज करने के लिए योगदान और वसा के टूटने पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस लेख से आप विस्तार से सीखना होगा हरी शराब बनाना कैसे वजन घटाने के लिए कॉफी "Evalar", की तुलना में यह अधिक उपयोगी है, साथ ही दवा की खुराक के रूप में।

कैसे एक पेय तैयार करने के लिए

पोषण विशेषज्ञ प्रतिदिन हरी कॉफी के 2-3 कप, नियमों के अनुसार पीसा जा करने के लिए खाने की सलाह देते हैं। सबसे पहले आप अनाज में से एक चम्मच के बारे में पीसने के लिए की जरूरत है, तो आप कच्चे माल की 2 चम्मच प्राप्त करते हैं। एक बार जब टुर्कु में पेय, फ्रेंच प्रेस या बस एक चीनी मिट्टी मग में तैयार कर सकते हैं।

थाली पर हरी कॉफी शराब बनाना, बर्तन (तुर्क) में कच्चे माल डालना पानी का आधा एक गिलास डालना और मध्यम आंच पर डाल दिया। हलचल और यह सुनिश्चित करें कि तरल उबाल न हो। बाद पहली बुलबुले दिखाई देते हैं, व्यंजन तुरंत गर्मी से हटा दें और एक कप में पेय डालना करने की जरूरत है। दुर्भाग्य से, "Evalar" (हरी कॉफी), और साथ ही किसी भी अन्य समान, नहीं विभिन्न बकाया स्वाद, यह पीने की आदत काफी कठिन है, खासकर जब से चीनी और दूध नहीं डाल दिया जाना चाहिए। थोड़ा स्वाद दालचीनी या लौंग या नींबू का रस एक चुटकी में मदद मिलेगी में सुधार होगा। आप कॉफी फ्रेंच प्रेस कर सकते हैं या एक सर्कल में तय करते हैं, 2 चम्मच मिल्ड अनाज पकवान में डाल दिया और बहुत गर्म नहीं पानी भरने (तापमान के बारे में 90 डिग्री होना चाहिए), कुछ मिनट के लिए खड़े करने के लिए अनुमति देते हैं - और पीने के लिए तैयार।

उपयोगी "Evalar" (हरी कॉफी) क्या है

2012 में किए गए शोध के अनुसार, unroasted कॉफी बीन्स, उन में सामग्री के अलावा chlorogenic एसिड की बड़ी मात्रा में एमिनो एसिड, एंटीऑक्सिडेंट और कुछ विटामिन से बनी हैं। यही कारण है कि वजन घटाने आप सुंदर, चमकदार बाल, स्वस्थ और युवा त्वचा, साथ ही विटामिन मिलता है, जो इतनी जबकि डायटिंग शरीर को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं करने के लिए एक बोनस है। इसके अलावा, हरी कॉफी रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम करने में मदद करता है। इसके अलावा, क्योंकि कैफीन पेय स्फूर्तिदायक की सामग्री के। इसके अलावा, कई ने कहा कि पीने के भूख को कम करती है है। आप औसत वजन घटाने, तो पेय के 1 महीने घूस लेते हैं आप 2-6 किलो या अधिक से अपना वजन कम कर सकते हैं। निश्चित आंकड़े प्रारंभिक शरीर के वजन पर निर्भर करेगा (अगर यह काफी बड़ा है, और अधिक किलोग्राम के आप छुटकारा मिल जाएगा), चाहे आप ड्रिंक नियमित रूप से लेने के लिए और निरीक्षण है कि क्या आहार, या शायद सिर्फ सही कॉफी की खपत के दौरान खाने के वजन घटाने के लिए। कई पोषण विशेषज्ञ का कहना है कि पीने के ही - यह केवल वजन कम करने के उपायों के पैकेज के लिए एक सहायता है। ग्रीन कॉफी - यह आहार के लिए और नहीं अपनी पूर्ण प्रतिस्थापन एक सहायक है।

ग्रीन कॉफी गोलियाँ "Evalar"

आप ड्रिंक, और सेम unroasted के उद्धरण लेने के लिए नहीं चुनते हैं तो कॉफी पेड़, तो याद खपत की है कि सिफारिश की दर - प्रति दिन 1200-1600 मिलीग्राम, और यह पार करने के लिए आवश्यक नहीं है। आंकड़ों के आधार पर निर्माता सुबह और शाम में 1 गोली लेने के लिए सिफारिश की। पाठ्यक्रम 1 महीने के लिए रहता है। जब नियमित रूप से इस्तेमाल, खाते में तथ्य यह है कि एक महीने के भीतर या तो आप एक आहार के लिए रखना होगा या सिर्फ सही खाने के ले जा रहा है, तो आप अतिरिक्त वजन के 5-6 किलो खो सकते हैं। बेशक, "Evalar" (हरी कॉफी) - यह नहीं एक चमत्कार इलाज नहीं है, लेकिन अतिरिक्त किलोग्राम से छुटकारा पाने के मुद्दे पर उचित दृष्टिकोण के साथ अच्छी तरह से मदद मिल सकती है। विशेष रूप से है कि दवा ही पूरी तरह से प्राकृतिक है और किसी भी कृत्रिम additives शामिल नहीं है।