Multivarka में जौ दलिया - लाभ के लिए एक वैकल्पिक तरीका

जौ दलिया multivarka में - बहुत स्वादिष्ट और स्वस्थ पकवान। विडंबना यह है कि, लेकिन प्रकृति में वहाँ जौ जैसी कोई अनाज है। के तहत मोती जौ के लिए पूरे जौ के दानों खोल से साफ किया जाता है संदर्भित करता है। इस जड़ी बूटी के सबसे पुराने में से एक के अंतर्गत आता है। यह हमारी पहली माता-पिता उसे इस नाम दिया था। पर्ल नदी - अपनी फार्म और रंग में यह मोती के दाने जैसा दिखता है।

अनाज उबलना करने के लिए, के रूप में यह होना चाहिए, यह पहले से लथपथ किया जाना चाहिए। कम से कम, इस प्रक्रिया को 12 घंटे लेना चाहिए। यह सारी रात इसे करने के लिए आवंटित करने के लिए सबसे अच्छा है। एक लीटर पानी - जौ कांच अनाज में अनुपात में पानी में भिगो कर रहा है। अगला जई का आटा पारंपरिक व्यंजनों दलिया पर पकाया जाता है। खाना पकाने से पहले भुना हुआ अनाज जैसे कुछ गृहिणियों। सबसे स्वादिष्ट विकल्प होगा खाना पकाने मोती जौ एक जल स्नान में दलिया, लेकिन यह छह घंटे लगेंगे।

जौ multivarka में दलिया भी नरम और तालू पर कोमल मिल सकती है। समय की एक बड़ी राशि की कमी के लिए, इस विकल्प के लिए एक बढ़िया विकल्प हो सकता है। जौ दलिया कई उपयोगी तत्वों, लोहा, आयोडीन और कैल्शियम है। इस अनाज का सबसे महत्वपूर्ण संपत्ति उच्च फास्फोरस सामग्री है। इसलिए, यह बिना किसी समस्या के आहार के विभिन्न तत्वों को जोड़ती है। काफी लंबी तैयारी के बावजूद, परिणाम समय और प्रयास के लायक हो जाएगा।

कुक मांस के साथ जौ दलिया और मशरूम - तो एक शाही पकवान तैयार। बस प्रौद्योगिकी का पालन करें - बेशक, आप पूरे आत्मा है, और नहीं के रूप में खानपान में एक डिश में निवेश की जरूरत है। परिणाम केवल इस तरह का काम के साथ तेजस्वी हो जाएगा। मांस लगभग किसी को भी फिट। यह एक सुअर का मांस और चिकन हो सकता है, मुख्य बात मांस का उपयोग नहीं किया जाता है पुराने और कठोर नहीं है।

जौ में से एक गिलास एक मध्यम प्याज, 200 एक छोटे से वनस्पति तेल मांस के ग्राम और ताजा मशरूम की 200 ग्राम, मक्खन की 50 ग्राम, नमक, मसाले की आवश्यकता होगी।

multivarka में जौ दलिया, तैयारी में तीव्र गर्मी के बावजूद पूर्व लथपथ होने के लिए रात की जरूरत है। सुबह में अतिरिक्त तरल पदार्थ सूखा, और क्रुप के साथ धोया। कटोरी में उबलते पानी, एक गिलास और कहा कि जई का आटा से कहीं थोड़ा और डालना। इसके अलावा कप में मक्खन और नमक रखी है। तेल खाना पकाने जौ की प्रक्रिया में प्रत्येक अनाज कवर कर सकते हैं slipnetsya नहीं है। कुक दलिया आवश्यक हो, जब तक जौ मोटी है और तरल के सभी लुप्त नहीं है। इसके अलावा जौ एक छोटे सॉस पैन में स्थानांतरित कर दिया, लपेटता है और दो घंटे के लिए doprevat भेजा है। यह यह पूरी तरह से तैयार करने के लिए सक्षम और नरम हो जाएगा।

जौ दलिया, थर्मल सामग्री जिसमें से नहीं इतना महान है, अतिरिक्त पोषण मूल्य की जरूरत होती है। यही कारण है कि एक मेस आप ऐसा कर सकते है। "बेकिंग" मोड multivarka वनस्पति तेल में तला में के रूप में बारीक कटा हुआ प्याज। यह करने के लिए अगला मांस, जो सबसे अच्छा स्ट्रिप्स में काटा जाता है में जोड़ा जाता है। यह आवश्यक भून, एक परत जब तक। इसके बाद, जोड़ने मशरूम, वे मनमाने ढंग से काटा जा सकता है। एक बार निर्मित दूर फोड़े सभी तरल अनाज, मसाले में जोड़ा जाता है और सभी सामग्री 15 मिनट के लिए धीमी आंच पर पकाया जाता है। multivarka तैयार में जौ दलिया।