एंड्रयू सिइडर्स्की। जीवनी। "योग 23"

योग आज लगभग हर जगह फैला हुआ है, यह महिलाओं, पुरुषों और यहां तक कि बच्चों के बीच अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय है। लेकिन जो भावुक गतिविधियों "सतह" जानता है, जिसे करने के लिए धन्यवाद पूर्वी "जिमनास्टिक" आया न केवल हमारे देश में है, लेकिन सामान्य दुनिया भर में मार्च की शुरुआत में हैं की कुछ।

जो एक खींच Sidersky योग करने के लिए नेतृत्व?

एक बार जब कीव में पारंपरिक इंजीनियरिंग कर्मचारियों की संख्या के परिवार में एक लड़का है, उसका नाम है, साथ ही माता-पिता का जन्म हुआ, Sidersky था। जीवनी भविष्य योग स्वामी 1960 के साथ शुरू होता है। छह साल के एक बच्चे के जन्म के बाद से स्थिर रहने के लिए धमकी दी गई थी। रीढ़ की हड्डी में वक्रता का तेजी से विकास निचले अंगों की कुल पक्षाघात हो सकता है।

रोग की मदद की दिग्गज विकलांग के यूक्रेनी प्रोफेसर और डॉ Zherdinovsky Putilova पराजित किया। खुद Sidersky अब वे कहते हैं कि चिकित्सा जिमनास्टिक के उनके तरीकों आज के लोकप्रिय प्रतिभा पिलेट्स प्रणाली के रूप में के रूप में अच्छी रही है। शारीरिक प्रशिक्षण में सुधार के द्वारा रोजगार के खेल तैराकी से पूरित कर रहे थे, "जमीन पर" एक लंबे प्रशिक्षण के बाद। 1975 तक, स्कोलियोसिस रोक दिया गया। Sidersky तथ्य यह है कि आज डाइविंग कहा जाता है से दूर ले गए। उनके कोच जेड एन बर्मन, योग के लिए सम्मान के साथ, दुनिया यात्रा में एक से अधिक पुरस्कार अर्जित किया है और उसे साँस लेने और व्यायाम तत्वों के कई अभ्यास किया है।

तीन साल बाद, एंड्री Vladimirovich Sidersky कीव पॉलिटेक्निक संस्थान के एक छात्र बन गया। यहां उन्होंने तुरंत पहली बार योग पर एक विशेष प्रकाशन है कि उसे यह समझना होगा कि भारतीय प्रथा उनके साथ लगभग बचपन से ही दे दी है के साथ सामना करने के लिए स्थानीय स्पोर्ट्स क्लब और गोताखोरी के प्रति उत्साही शामिल हो गए। एंड्रयू, samizdat साहित्य का एक बहुत पढ़ा विदेशी लेखकों अनुवाद और चमत्कारी तकनीक पर अपने स्वयं के राय, उनमें से कई व्यवहार में लगा रहे हैं।

1980 में वह पानी के नीचे खेल के कोच में एक प्रशिक्षक और एक विश्वविद्यालय क्लब "अटलांटिस" गति तैराकी में बन गया। अनुभव और एक अमीर सैद्धांतिक ढांचा के वर्षों एंड्री Vladimirovich ग्राहकों तैराकों के साथ काम करने में नई तकनीकों को लागू की अनुमति दी।

कैसे एक योग गुरु के रूप में गठन Sidersky था?

कोचिंग Sidersky अभी भी नहीं खड़ा था, वह 1988 में अपने कौशल में सुधार और समानांतर में करने के लिए अपने काम योग तकनीकों में लागू करने के लिए जारी है। 1989 के बाद से वह चिकित्सा केंद्र "Avicenna" कीव में पर विभाग yogaterapii का नेतृत्व किया।

जब सोवियत संघ ध्वस्त हो गई, एंड्रयू सिइडर्स्की सक्षम विदेश जाने के वी वान Kootenai और ए किसान के रूप में योग इस तरह के प्रसिद्ध स्वामी के व्यावहारिक ज्ञान प्राप्त करने के लिए, अपने समय जो बहुत आयंगर में अध्ययन में। श रेमेट, चेन वांग पेंग, श्री Indar और दूसरों: यूक्रेनी योगी और प्रथाओं मार्शल आर्ट, दुनिया भर के विशेषज्ञों की भीड़ की शिक्षाओं के रहस्यों को जानने में रुचि है।

सभी "क्लासिक्स" की मूल बातें समझ कर, Sidersky धीरे-धीरे, सबसे उन्नत स्वामी की तरह, प्रणाली के अपने ही सहज ज्ञान युक्त समझ में आए। सब कुछ है कि वह चोट और तनाव, मजबूत इच्छा थी प्रयासों और विचारशील अध्ययन के माध्यम से सीखा कल्पना करने की कोशिश की है, वह एक व्यावहारिक विधि कि novices के विकास के लिए उपलब्ध कराया जा सकता है बना सकते हैं और वांछित परिणाम के रूप में जल्दी संभव के रूप में लाने में सक्षम था। यह सबसे बड़ी ध्यान आंद्रेई अभ्यास करने के लिए दिया जाता है और नए समाधान खोजने के लिए, हम वास्तव में एक पर्याप्त प्रणाली है कि समकालीन समाज पर केंद्रित बनाया है था।

क्या Y23 तकनीक की उपस्थिति से पहले?

पहले बड़े पैमाने पर विकास, एंड्रयू सिइडर्स्की द्वारा बनाया गया था जो, श्वसन प्रणाली कहा जाता है, के लिए पानी के नीचे अभ्यास के संगठन के लिए एक विशेष तकनीक बन गया "Plavita साधना।" चार साल तक वह सुधार किया गया है। दूसरा योगी की "दिमाग की उपज" "लघु प्राणायाम" बन गया, सांस लेने के लिए कम अभ्यास की एक श्रृंखला के एक वार्म अप के रूप में बनाया गया है। 2007 में आधुनिकीकरण के बाद इस तकनीक को 'Boeks "जटिल आधार, जो आज दुनिया की सबसे बड़ी तैराक हैं में प्रवेश किया।

अलग से योग शिक्षकों और प्रशिक्षकों के लिए Sidersky की स्थापना की और उच्च पेशेवर विधि। इन सभी घटनाओं शैक्षिक परिसर के 2005 में खोज करने के लिए उसे नेतृत्व किया, और एक योग स्टूडियो Sidersky, जो दोनों शुरुआती और पेशेवरों के लिए अपने दरवाजे खोल नहीं था।

आज, में पूर्वी यूरोप में सबसे बड़े स्टूडियो Qigong और योग के वर्ग हैं, मनोवैज्ञानिक शारीरिक विभिन्न तकनीकों का अभ्यास किया। Sidersky, उनके व्यवहार, कक्षा में प्रस्तुत में कोशिश करता है के रूप में की कार्यक्षमता और मनोवैज्ञानिक ऊर्जावान परिसरों बेहतर अनुकूलित किया जा सकता है।

योग स्टूडियो, बनाया Andreem Vladimirovichem, सही अनुपात और उच्च फिटनेस प्राच्य कला को जोड़ती है। इस वर्ग में इतना है कि वे आसानी से और भी बहुत व्यस्त आधुनिक निवासी महानगर एकीकृत कर सकते हैं बनाया जाता है।

"योग 23" प्रणाली क्या है?

व्यवस्थित लंबी अवधि के विकास, Sidersky एक विशेष अभ्यास के निर्माण, जो लेखक के अनुसार, उस से काफी अलग है के लिए आया था "क्या हम आम तौर पर करते हैं।"

2008 में, वहाँ एक "योग 23", इसलिए व्यक्तिगत और समूह कार्यक्रमों के निर्माण में लगा अभ्यास की संख्या से नामित किया गया था। प्रणाली दो साल में सुधार लाने और अपने आधार का विस्तार करने के लिए है। यह मार्शल आर्ट, स्वास्थ्य, योग, गोताखोरी और प्रतिस्पर्धी तैराकी का प्रशिक्षण तकनीकों में शामिल हैं। अनोखा यह माना जाता है कि सही दृष्टिकोण के साथ, सिस्टम को सुरक्षित रूप से समय की एक अपेक्षाकृत कम समय में अच्छे परिणाम प्रदान करने में सक्षम है।

लब्बोलुआब यह अभ्यास है कि मैट्रिक्स गठन का एक सेट है; और रूपों नियोजन के दौरान शरीर द्वारा उठाए गए, - "कोड इकाइयों" का एक प्रकार दुनिया में भेजा है और हमारे की मैट्रिक्स बदलने जानकारी अंतरिक्ष। तकनीक तथ्य यह है कि यह प्रत्येक व्यक्ति उन्हें वांछित लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए मदद कर सकते हैं के लिए परिभाषित किया जाना चाहिए के उद्देश्य से है। लेखक पर जोर देती है कि इस तरह के केवल सही इरादे और नैतिक सिद्धांतों के पालन के साथ संभव तकनीकों का उपयोग। में अन्य व्यायाम न केवल स्वास्थ्य, लेकिन यह भी सामान्य रूप में आदमी के भाग्य का नुकसान नहीं पहुँचा सकता।

प्रथाओं कि Sidersky प्रशिक्षण में शुरू के माध्यम से, अपने सिस्टम में योग सफलतापूर्वक पुनर्वास, चिकित्सकीय और सामान्य विकासात्मक प्रयोजनों में इस्तेमाल किया गया है।

अन्य गतिविधियां योग Sidersky के क्षेत्र में

एक उच्च स्तर पर योग का अभ्यास उन लोगों के लिए, एंड्री विशेष प्रशिक्षण छोटा है, अनुक्रम में arrayed सहित अन्य प्रणाली, बनाया। अन्यथा, परियोजना GYAMS कहा जाता है या 'योगियों व्यायाम -। नियंत्रण मिनी श्रृंखला "

"योग 23" विकसित करने के लिए जारी रखते हुए उसके आधार पर एंड्री सिइडर्स्की एक नई दिशा योग 23 स्वास्थ्य लाया। यह साँस लेने के सिद्धांत पर विशेष जोर देने के साथ काफी एक गतिशील प्रशिक्षण है। कठिनाई यहां स्तर आधार कार्यक्रम की तुलना में कम है। कक्षा दिन के समय पर निर्माण कर रहे हैं - उनके ऊर्जा की सामग्री के आधार पर। प्रशिक्षण जो पूरे जीव की वसूली सुनिश्चित करता है सभी की मांसपेशियों और अंगों शामिल है,।

यही कारण है कि योग Sidersky के बारे में बात करते हैं?

एंड्रयू सिइडर्स्की व्यापक, केवल शारीरिक नहीं, व्यक्तिगत विकास के फाइनर देखते प्रणाली के रूप में योग मानते। तकनीक की एक किस्म मस्तिष्क, क्या दोनों चेतना और आसपास के अंतरिक्ष के प्रबंधन के लिए महत्वपूर्ण हैं प्रभावित कर सकते हैं। दूसरों सिस्टम Psychotechnics पर विशेष रूप से करने के उद्देश्य से तथ्य यह है कि थोड़ी-सी देखभाल शरीर विज्ञान और एनर्जेटिक्स को दिया जाता है की वजह के रूप में प्रभावी नहीं हो सकता।

इस सिद्धांत को लगातार योगी (जो बाद में प्राचीन नाथ के लेखन में पुष्टि की गई) सैद्धांतिक भौतिकी के काम में मदद की समझे।

Sidersky के लिए योग - धर्म बुला, क्या वह खुशी के साथ करता है, अपने भाग्य महसूस कर रही। वह मानता है कि लेखक का सिस्टम केवल खुद के लिए पूर्णता के लिए ला सकता है। आधुनिक फिटनेस सेंटर में योग प्रथाओं की अनपढ़ उपयोग की कई परिणाम देखकर, आंद्रेई ताकि इन नकारात्मक प्रवृत्तियों बाहर रखा गया सब कुछ करने की कोशिश करता है।

और क्या प्रसिद्ध योगी करता है?

अभ्यास और योग और psychotronic तकनीक के सिद्धांत - यह सब नहीं है क्या Sidersky। पुस्तकें अंतरराष्ट्रीय यश योगी, हालांकि संख्या में कम, लेकिन जो लोग पूर्वी संस्कृति में रुचि रखते हैं के बीच बहुत लोकप्रिय हैं। एंड्री हठ योग, "ताकत के तीसरे उद्घाटन" के विभिन्न पहलुओं पर, "हठ योग" और तीन बड़े पैमाने पर काम शुरू किया, "योग आठ लैप।" उन्होंने यह भी सुविधा लेख और कविता लिखते हैं।

लिखने के अलावा अपने ही काम करता है काल्डर, कार्लोस कास्टानेडा, M चिया, R बाख और हठ योग पर मध्ययुगीन ग्रंथों से काम करता है के अनुवाद के लिए समर्पित बहुत समय मास्टर।

कला का एक नया रूप है, या सोच की एक विशेष प्रकार का?

Sidersky और कला का एक विशेष प्रकार के संस्थापक, बदल सकते हैं और पर्यावरण को आकार करने के लिए डिज़ाइन के रूप में जाना। वह पेंट, ज्यामितीय और रंग संयोजन है, जो किसी तरह से उदाहरण के लिए प्रभावित कर सकता है, मानव चेतना पर से मिलकर। यह psychotronic कला वह "डिजाइन का काम" भावनाओं के साथ पूरी तरह से अमिश्रणीय के एक खास प्रकार का उल्लेख करता है। इस उसी तरह से, यह विकसित और मूर्तियां।

सामान्य तौर पर, इन विचारों को नए नहीं हैं - वे कई सार कलाकारों द्वारा समझा जा सकता है। Sidersky भी अपने काम अत्यंत कार्यक्षमता दे दी है। उनकी psy अत्याधुनिक लोगों में छुपी संभावना को जगाने के लिए और भीतर की दुनिया के ज्ञान के लिए इसे समायोजित करने के लिए बनाया गया।

Sidersky - एक अद्वितीय व्यक्ति को एक तरह प्रतिभा जो परंपरागत प्रणाली में कामयाब रहे कुछ मौलिक नया परिचय है, लेकिन पुराने उस्तादों की उपलब्धियों से इनकार नहीं करते है। उनका जीवन तथ्य यह है कि प्रत्येक व्यक्ति को उसके भाग्य की है, संगठित है कि यह दुनिया को बेहतर बनाता है का एक प्रदर्शन है।