स्वास्थ्य, स्वस्थ भोजन
एक चीनी का विकल्प के रूप में मधुमेह में स्टेविया
लोक चिकित्सा में, विभिन्न रोगों के उपचार के लिए औषधीय पौधों की एक अविश्वसनीय राशि का इस्तेमाल किया। उनमें से कुछ हम आमतौर पर, का उपयोग चाय चल रहा है और सुई लेनी बनाने, और कई भी नहीं सुना है। और आज हम स्टेविया के बारे में बात करेंगे, या के रूप में यह कहा जाता है, शहद घास है, जो हाल के वर्षों में बहुत लोकप्रिय हो गया।
स्टेविया - एक आश्चर्यजनक मिठाई घास, पौधे दुनिया में अपने अनूठे मौजूद नहीं है। इसकी मिठास एक पदार्थ पत्तियों स्टेवियोसाइड कहा जाता है में निहित द्वारा प्रदान की जाती है। यह लगभग 300 बार चीनी से मीठा होता है। यह गुणवत्ता मूल रूप से स्टेविया के लिए व्यक्ति का ध्यान आकर्षित किया।
बाद लंबा अनुसंधान वैज्ञानिकों ने साबित किया कि स्टेवियोसाइड बिल्कुल गैर विषैले है, मानव शरीर पर कोई प्रतिकूल प्रभाव है, वह नहीं है।
घास दक्षिण अमेरिका के लिए घर है। प्राचीन मायानों अपने भोजन में स्टेविया का इस्तेमाल किया, न केवल क्योंकि अद्भुत मिठाई की, बल्कि इसलिए भी कि वह अपने चिकित्सा गुण देखा। दक्षिण अमेरिकी महाद्वीप विजेताओं की विजय के दौरान देखा है कि मूल निवासी व्यावहारिक रूप से बीमार नहीं मिलता है, जबकि स्पेन के पूरे गांव का सफाया। और सारी गुप्त पहली नज़र साधारण, घास पर, इस में निहित है।
कई सालों के लिए, स्टेविया भूल गया है। और अब वैज्ञानिकों इसे फिर से करने में रुचि हो गए हैं, इस संयंत्र में अधिक से अधिक अद्भुत चिकित्सा गुण में खुलासा।
यह इसलिए है क्योंकि यह मानव शरीर के लिए स्टेविया के लाभों जिआदा करना असंभव है:
- चयापचय को बेहतर बनाता है;
- रक्तचाप को सामान्य;
- यह अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने में मदद करता है;
- यह विभिन्न त्वचा रोगों के इलाज में मदद करता है।
लेकिन शायद सबसे महत्वपूर्ण संपत्ति है कि मधुमेह इस जड़ी बूटी के साथ इलाज किया जा सकता है। साथ स्टेविया मधुमेह जरूरी मानव आहार में मौजूद होना चाहिए।
यह बीमारी सबसे कठिन में से एक माना जाता है कहा जाता है। अब इस रोग से लगभग 127 लाख लोगों को कर रहे हैं। इसके बारे में मृत्यु दर काफी अधिक है। मधुमेह में, लगातार उच्च की वजह से रक्त में शर्करा होती है और इस तरह के रूप प्रगति बहुत गंभीर जटिलताओं, पैरों की अवसाद, दिल का दौरा, स्ट्रोक, गुर्दे की बीमारी। बहुत सख्त मधुमेह जैसी इस तरह के एक रोग हुक्म नियम। भोजन संतुलित होना चाहिए। मधुमेह के साथ उत्पाद पूरी तरह से चीनी नहीं होने चाहिए।
लेकिन कभी कभी तो कुछ मीठा के लिए उत्सुक। और क्या, जो लोग यह सख्त वर्जित है ऐसा विशेष रूप से अगर यह बच्चों है?
स्टेविया मधुमेह एक मुश्किल स्थिति से उत्पादन होता है। इस जड़ी बूटी एक प्राकृतिक स्वीटनर के रूप में पेय पदार्थों के लिए जोड़ा जा सकता है। यह आप एक मोटी सिरप खाना बनाना और कन्फेक्शनरी उत्पादों को तैयार करने में जोड़ सकते हैं।
मधुमेह में स्टेविया न केवल चीनी का उपयोग की समस्या का हल। इस जड़ी बूटी भी, रक्त में हानिकारक तत्वों के स्तर को कम इस प्रकार पूरे शरीर पर एक सामान्य चिकित्सा प्रभाव प्रदान में मदद करता है।
शुष्क पाउडर स्टेविया पत्तियों के दो बड़े चम्मच और तीन चम्मच Hypericum पत्तियों का एक मिश्रण तैयार करें। उबलते पानी की 1 कप ले लो। एक थर्मस में काढ़ा घास। डालने के लिए शोरबा एक घंटे से कम नहीं होना चाहिए। 60 ग्राम के लिए यह एक दिन में तीन बार लेने के भोजन से पहले। पी स्टेविया एक महीने के भीतर किया जाना चाहिए। तो यह एक सप्ताह ब्रेक किया और पाठ्यक्रम फिर से दोहरा दिया जाना चाहिए।
Similar articles
Trending Now