एक सप्ताह के लिए एक डबल ठोड़ी को दूर करने का सर्वोत्तम उपाय

डबल ठोड़ी त्वचा और वसा की अतिरिक्त मात्रा के गठन की वजह से प्रकट होता है। अक्सर, इस का कारण यह अधिक वजन हो जाता है। इसके अतिरिक्त, यदि उच्च कैलोरी खाद्य पदार्थ या त्वचा उम्र बढ़ने, आनुवंशिक प्रवृत्ति या व्यायाम की कमी का लगातार उपयोग में हो सकता है। किसी भी तरह से, आप जानना चाहते हैं: वहाँ डबल ठोड़ी को निकालने का तरीका! मुख्य बात - व्यापक कार्य करने के लिए।

कैसे एक डबल ठोड़ी को दूर एक सप्ताह के लिए

अपनी उपस्थिति में सुधार करने के लिए सबसे कट्टरपंथी विधि, एक शल्य प्रक्रिया शामिल है। यह तेजी से और बहुत प्रभावी है, लेकिन काफी महंगा है। इसके अलावा, कई महिलाओं को भी एक छुरी के साथ अपनी उपस्थिति में हस्तक्षेप करने के लिए इच्छुक नहीं हैं। शायद सवाल "कैसे एक सप्ताह के लिए एक डबल ठोड़ी को दूर करने के?" बेहतर अन्य उत्तर खोजने के लिए। अधिक है कि आप बहुत ज्यादा लागत के बिना और उनके स्वास्थ्य के डर के बिना समस्या से निपटने कर सकते हैं।

जुगल

कैसे एक सप्ताह में एक डबल ठोड़ी को दूर करने के? वह सिर्फ आकार लेना शुरू कर दिया था, तो पर्याप्त व्यायाम प्रकाश। उदाहरण के लिए, बिना चीनी गम का नियमित उपयोग जबड़े की मांसपेशियों को मजबूत करेगा, और इस तरह इस क्षेत्र में वसा की मात्रा कम हो। एक दिन में कई बार, खुद को इस तरह के "प्रशिक्षण" की व्यवस्था, आप अपेक्षाकृत जल्दी ही समस्या क्षेत्र से छुटकारा पाने के लिए सक्षम हो जाएगा।

विटामिन ई

इस घटक का दैनिक उपयोग पुराने त्वचा लोच बहाल करने के लिए शरीर में मदद मिलेगी न केवल ठोड़ी क्षेत्र में, लेकिन यह भी पूरे शरीर में है। विटामिन ई जैसे कि हरी सब्जियां, गेहूं के बीज का तेल, के रूप में उत्पादों के साथ संपर्क में आता है भूरे रंग के चावल, डेयरी उत्पाद, जौ, मक्का, राई, सेब, सेम, मूंगफली और सोया सेम। आप जितनी बार आप नहीं कर सकते के रूप में अपने आहार में इन खाद्य पदार्थों में कम से कम कुछ में शामिल हैं, तो आप पूरक आहार की मदद से विटामिन की कमी के लिए क्षतिपूर्ति करने की कोशिश कर सकते हैं। शायद सवाल का जवाब "कैसे एक सप्ताह के लिए एक डबल ठोड़ी को दूर करने के?" इस सलाह और नहीं होगा, लेकिन लंबे समय में त्वचा के सुधार निश्चित रूप से प्रयास के लायक हैं। मुख्य बात - प्रभाव तेजी लाने के लिए कोशिश कर रहा है विटामिन की भी बड़ी मात्रा का उपयोग नहीं करते। सही खुराक अपने चिकित्सक से निर्धारित है, यह ऊपर का पालन करें।

कोकोआ मक्खन

कोकोआ मक्खन की त्वचा समस्या क्षेत्र रगड़ें। बस कुछ तेल लेने के लिए और उसे गर्दन और ठोड़ी की एक हल्की मालिश करते हैं। आप कैसे डबल ठोड़ी को दूर करने के लिए एक सप्ताह के बारे में चिंतित हैं, तो इस प्रक्रिया दिन में दो बार, सुबह और शाम को दोहराएँ। नियमित रूप से इस्तेमाल, यह त्वचा की लोच पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। तो डबल ठोड़ी है सिर्फ आकार लेना शुरू, प्रयास के कुछ दिनों के लिए पर्याप्त हो सकता।

गेहूं के बीज का तेल

ठोड़ी की मालिश करने और अन्य तेलों के साथ हो सकता है। इस रिपोर्ट में पहले ही उल्लेख किया है, यह विटामिन ई, उपयोगी न केवल जब किया जाता, लेकिन यह भी एक बाहरी उपाय के रूप में शामिल हैं। सोने से आसानी से एक चौथाई घंटे के लिए मलाई पर तेल की एक छोटी राशि लागू करें। अतिरिक्त धोने मत करो, यह रात के लिए त्वचा समस्या क्षेत्र में सोख करते हैं।

दूध

कॉस्मेटिक दोष के खिलाफ लड़ाई में एक और प्रभावी उपकरण। एक नियमित रूप से टॉनिक के रूप में दूध लागू करें, बस प्रक्रिया के बाद गर्म पानी के साथ यह धोने, या शहद के साथ एक मुखौटा बनाते हैं। एक घंटे का केवल एक चौथाई - और आपकी त्वचा स्वास्थ्य चमक जाएगा। इस तरह के एक मुखौटा शहद और दूध के बराबर मात्रा मिश्रित किया जाना चाहिए के लिए, तो, समस्या क्षेत्र के लिए उन्हें लागू पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें और ठंडे पानी से कुल्ला। शहद के लिए एलर्जी प्रतिक्रियाओं के अभाव में हर दिन दोहराया जा सकता है।