चिकन स्तन के साथ पकाने की विधि सलाद - चार बदलाव

प्रकाश सलाद

पकाने की विधि चिकन के साथ सलाद स्तन एक जटिल और आसान हो सकता है। यहाँ दिखाए गए - आसान नहीं हो सकता, तथापि, वह सभी पहलुओं में अच्छा है, और स्वादिष्ट, और उपयोगी है।

आप की जरूरत है क्या

दो सेब, तीन ककड़ी, उबला हुआ ठंडा चिकन स्तन, लगभग दस जैतून, काली मिर्च, नमक और एक छोटे से नींबू का रस, दही और कम वसा मलाई सॉस, सजावट के लिए ताजा जड़ी बूटी।

पांच मिनट

नींबू के रस में कटा हुआ सेब के ऊपर डालो, यह करने के लिए कटा हुआ खीरा और चिकन स्तन जोड़ें। दही और मलाई मिक्स, सेब के साथ सॉस गठबंधन और खीरे एक डिश पर पड़ा रहा। शीर्ष, जैतून के साथ सजाने काली मिर्च और जड़ी बूटियों के साथ छिड़क कर सकते हैं। पकवान प्रदर्शन के लिए तैयार है!

सलाद "भूख"

दो लोगों के लिए शाम के लिए चिकन के साथ पकाने की विधि सलाद।

बहुत उज्ज्वल सुगंध, स्वादिष्ट। लहसुन और अजमोद के साथ सलाद वास्तव में प्रदर्शन की तरह कर रहे हैं।

सलाद के लिए: चिकन स्तन, कीमा बनाया हुआ लहसुन की एक चम्मच, तेल के एक चम्मच (अच्छी तरह से, वहाँ एक जैतून है), नमक और अजवायन की पत्ती, एक चुटकी सलाद आंसू, टमाटर, मिठाई काली मिर्च (अधिमानतः लाल) छोटे में, आधे से एक सफेद प्याज और अजमोद कटौती, लेकिन ककड़ी दानेदार नहीं है!

सॉस: 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल, 3 बड़े चम्मच शराब सिरका, लहसुन चम्मच (काटना), आधा चम्मच सरसों, कुछ नमक और काली मिर्च।

croutons के लिए: बासी रोटी, diced, कसा हुआ एक प्रकार का पनीर पनीर, एक छोटे से नींबू का रस और कटा हुआ अजमोद के 2 बड़े चम्मच एक गिलास।

तैयारी:

लहसुन जब तक मध्यम आंच से अधिक तलें स्वाद सुनाया, यह चिकन डाल सभी पक्षों पर 5-7 मिनट के लिए नमक और काली मिर्च और तलना के साथ छिड़के है। , चिकन रखो एक पैन में तेल को जोड़ने तथा इसमें रोटी भून, लगातार सरगर्मी, हल्के भूरे रंग जब तक। एक कटोरी में croutons के स्थानांतरण, नींबू का रस के साथ छिड़क, एक प्रकार का पनीर और अजमोद के साथ छिड़के और मिश्रण अच्छी तरह से। अधिक एक ब्लेंडर में सॉस बनाने के लिए, सभी सामग्री एक साथ whisking सुविधाजनक। सलाद की एक थाली पर विस्तारित उस पर सब्जियों, शीर्ष पर चिकन स्तन छोड़ देता है। यह सब उदारता से थाली croutons डाल करने के किनारे पर सॉस डालना। और बोन एपीटिट!

सलाद "मिलान"

चिकन और मकई के साथ सलाद नुस्खा। आपके अतिथियों इसे पसंद करेंगे!

सलाद के लिए: 5-6 छोटे युवा आलू, ताजा या (! तो आप अपने आप को पकाने के लिए है) डिब्बाबंद मकई, कुछ चेरी टमाटर, सलाद के पत्तों की 2 बड़े मुट्ठी, कटा हुआ ताजा तुलसी के पत्तों का एक मुट्ठी भर आधा कर दिया।

सॉस के लिए: आधा नींबू, एप्पल साइडर सिरका के 2 बड़े चम्मच, सरसों 2-3 बड़े चम्मच के एक चम्मच, ज़ाहिर है, जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च नवीनतम ग्राउंड, ricotta या पनीर का एक सा, अम्लीय का रस नींबू का रस के साथ।

त्वचा और हड्डियों, 2 अंडे, ब्रेडक्रंब आधा कप, वनस्पति तेल, एक नींबू आधा के 4 बड़े चम्मच के बिना 4 चिकन स्तन: चिकन के लिए।

पर उनकी खाल में आलू उबाल, स्लाइस में काट लें, तो ओवन मकई (अगर यह संरक्षित नहीं है) माइक्रोवेव में 3 मिनट, अनाज को अलग। टमाटर कई टुकड़ों में काट। एक ब्लेंडर में सॉस कुक, बस सभी सामग्री पीसने, ricotta को छोड़कर। चिकन 4 भागों में विभाजित स्तनों, प्लास्टिक रैप में प्रत्येक लपेट और अच्छी तरह से बंद हराया। पीटा अंडे में डुबकी, स्वर्ण और करारापन तक ब्रेडक्रंब और जैतून का तेल में तलना में रोल। आधा नींबू निचोड़ समाप्त patties। सलाद पत्ते सभी शेष सामग्री डाल पर, सॉस पर डालना ricotta के साथ छिड़के। बोन एपीटिट!

सीज़र सलाद

चिकन स्तन के साथ सलाद के लिए व्यंजन विधि एक राशि ऐसी है कि उत्पादों में से किसी सेट की आयोग से आप कुछ न केवल खाद्य तैयार कर सकते हैं, लेकिन यह भी सच में स्वादिष्ट में मौजूद हैं। व्यापार में किसी भी सब्जियों, यहां तक कि फल (नारंगी, अनानास, चेरी, कीवी) देखते हैं, मसालेदार मशरूम, मसालेदार, ग्रील्ड, पनीर, पास्ता - राशि पर्याप्त कल्पना! लेकिन वहाँ चिकन क्लासिक, जो कामचलाऊ व्यवस्था प्यार नहीं करता है के साथ एक सलाद नुस्खा है। यह जाहिर है, "कैसर।" हालांकि, यहां तक यह हर घर में और हर रेस्तरां और कुक में, और अपने तरीके से सजाने। यही कारण है कि एक विकल्प है।

आप की आवश्यकता होगी: की 300-400 ग्राम सलाद "Romaine", कसा हुआ एक प्रकार का पनीर - दो बड़े चम्मच, सफेद ब्रेड के दो स्लाइस, छोटे चेरी टमाटर, अंडे या 3-4 बटेर के एक जोड़े, लहसुन की एक बड़ी लौंग, जैतून का तेल 50 ग्राम, एक नींबू, Worcestershire का रस सॉस - कुछ बूँदें (यदि हो तो), नमक, काली मिर्च, केपर्स - एक चम्मच।

तैयारी

रोटी, क्यूब्स में काट लें, तेल छिड़क और पीले रंग की जब तक 15 मिनट के लिए बेक। कुरकुरा राज्य जब तक कम तापमान पर सूखी। लहसुन क्रश, नमक के साथ रगड़ें, और फिर मक्खन का एक बड़ा चमचा के साथ गर्म। इस जन के साथ पटाखे मिक्स। लहसुन के अवशेष सलाद थाली रगड़ना। चिकन स्तन बहुत मोटी नहीं साथ में कटौती - 4 टुकड़ों में प्रत्येक आधा स्तन, तो ग्रिल पर खाना बनाना जब तक किया। सॉस बनाओ: नमक, काली मिर्च, नींबू का रस, वौर्सेस्टरशायर सॉस, जैतून का तेल। एक मसला लहसुन पकवान बनाओ: सलाद सॉस के लिए थोड़ा छोड़ देता है, वे भी डाल एक उबले हुए अंडे, यह मैश और पत्तियों के साथ अच्छी तरह से मिश्रण, सॉस के ऊपर टमाटर, चिकन, बूंदा बांदी शब्दों में कहें, पनीर, केपर्स, croutons के साथ छिड़के। सलाद तैयार है!