स्वास्थ्यस्वस्थ भोजन

जैतून का तेल: सौंदर्य और स्वास्थ्य के लिए लड़ाई में इस्तेमाल करते हैं।

जैतून का तेल - एक सही मायने में अनूठा उत्पाद, यही कारण है कि पौराणिक कथा के अनुसार, यूनानी जैतून Poseidon स्रोत पसंद करते है। यह भोजन, और लकड़ी, और चिकित्सा, और सौंदर्य प्रसाधन। जैसे ही वह प्रशंसा के रूप में किया गया था नहीं - और "तरल सोने" वे कहा जाता है, और पूरे विज्ञान अपने लाभकारी गुण के अध्ययन के लिए बनाया गया था।

यह इस तेल बनाता है कि लोगों को अपने उत्साही स्तोत्र गाना के बारे में क्या है?

यह है, सब से पहले, विटामिन ई विटामिन ई के एक उच्च सामग्री है, बारी में, में मदद करता है शरीर, विटामिन ए और कश्मीर को अवशोषित जिसके कारण जीव साफ करने के लिए बेहतर है।

इसके अलावा तेल में निहित मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड के शरीर के लिए काफी लाभदायक लाने के लिए। वे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य रखने के लिए। जब तक, बेशक, यह नियमित रूप से इस्तेमाल करते हैं।

तो, पता करने के लिए मिलता है, जैतून का तेल। आवेदन नंबर एक।

शायद सबसे आम और परिचित: जैतून का तेल - खाना पकाने में इस्तेमाल किया। अक्सर यह भूमध्य देशों में प्रयोग किया जाता है, यह सलाद के साथ चार्ज किया जाता है, यह भी एक छोटे से balsamic सिरका या नींबू का रस, भुना हुआ मांस जोड़ने, खाद्य बुझाने के लिए इसे जोड़ने ...

जैतून का तेल: दो नंबर का उपयोग - सौंदर्य प्रसाधन।

सैलून में, जाहिर है, एक अच्छा समय है, लेकिन यह भी घर पर, आप खुद के लिए प्रक्रियाओं में से कुछ के लिए एक पर्याप्त विकल्प व्यवस्था कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, की जैतून का तेल उत्कृष्ट बाल मुखौटा बनाते हैं। वे सिर की त्वचा, रेशमी इस तरह के मास्क के बाद रूसी और बालों को दूर करने के और उलझन नहीं मिल सक्षम नरम।

क्या जरूरत है:

- जैतून का तेल का एक छोटा सा;

- एक अंडा;

- शहद की 2-3 बड़े चम्मच;

- आवश्यक तेल (अपने पसंदीदा) की बूंदों के एक जोड़े अंडे की गंध को दबा सकते हैं। अनुरोध पर।

बाल और खोपड़ी की पूरी लंबाई के लिए आवेदन करें, चिपटना फिल्म के साथ सिर लपेटो या एक शॉवर टोपी का उपयोग करें, और तौलिया के शीर्ष पर। प्रतीक्षा करें और कुल्ला करने के लिए आधे घंटे। आप नींबू (पानी नींबू का रस 0.5 की डेढ़ लीटर) के साथ पानी से धो सकते हैं। और, यदि आप उसके बाल बाल धोने से पहले आधे घंटे के सिरों पर एक छोटे से तेल डाल सकते हैं, "लिक्विड क्रिस्टल" के प्रभाव उपलब्ध हो जाएगा। यही कारण है कि बालों पर, है।

कई महिलाओं का कहना है कि जैतून का तेल साफ त्वचा पर लागू की तुलना में शुष्क त्वचा के लिए कोई बेहतर मुखौटा नहीं है। आप अपने नियमित रूप से मॉइस्चराइजर के लिए तेल की कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं इसके उपयोग तो यह और भी और पौष्टिक कर देगा है।

जैतून का तेल: चिकित्सा में आवेदन। संख्या तीन।

अधिक से अधिक लोगों को प्रक्रिया है, जो कहा जाता है का अभ्यास कर रहे हैं "जिगर सफाई जैतून का तेल के साथ।" और जिगर अभी भी साफ किया है क्योंकि यह बहुत आसान है की जरूरत है। इस की सफाई है कि खाली पेट हर दिन आप जैतून का तेल के एक चम्मच पीने के लिए की आवश्यकता होगी है। यह एक preventative उपाय के अधिक है, उसकी अवधि सीमित नहीं है। यह प्रभाव बढ़ाने के लिए और एक आधा नींबू का रस जोड़ना संभव है - बस हम क्या हम बाल धोने के लिए प्रयोग किया जाता का आधा है। नींबू भी शरीर छोड़ने के लिए पित्त मदद करता है।

और वे कहते है कि आप जैतून का उपयोग कर सकते हैं सेल्युलाईट के लिए तेल। संख्या चार।

प्रोन सेल्युलाईट के लिए, दुर्भाग्य से, लगभग सभी महिलाओं: दोनों पतली और पूर्ण, दोनों युवा और वृद्ध ... सबसे पहले, तेल ही विषाक्त पदार्थों को शरीर से निकाल देता है, इसलिए, यह बेहतर काम करता है। यह सेल्युलाईट पर नंबर एक हिट - अंदर से।

एक दूसरा झटका - बाहर। यह लपेटता, मालिश और स्नान तेल के साथ।

अन्य - में कुछ दिनों एक बात और कुछ करने के लिए यह संभव है। उदाहरण के लिए, आज के लिए, नहाना - नारंगी तेल की कुछ बूँदें साथ एक आधा जैतून का तेल के एक कप का निर्माण किया, स्नान करने के लिए जोड़ा, 15-20 मिनट का आनंद लें। एक छोटे से झुनझुनी है - डर नहीं है, यह नारंगी तेल है। इसी तरह की प्रक्रियाओं में जैतून का तेल के उपयोग त्वचा moisturizes, खासकर यदि आप इसे तुरंत एक स्नान और एक छोटे से गीला तौलिया के बाद मिटा नहीं है।

कल रैप करना होगा - स्नान से पहले समस्या क्षेत्रों पर तेल लागू करें और सब कुछ लपेटो चिपटना फिल्म के साथ (एक ही है कि उसके सिर लिपटे जब मुखौटा कर रही है)। आप गर्म कंबल के नीचे जा प्रभाव को बढ़ाने के लिए कर सकते हैं। क्योंकि अगले दिन हम तेल के साथ मालिश 15-20 मिनट के लिए पर्याप्त है।

यह ज्ञात तरीकों में से किसी में संभव है - के रूप में आप अधिक पसंद है। मारा तेल - और करते हैं। विशेष सेल्युलाईट मालिश, कठोर बाल के साथ ब्रश कर रहे हैं, तो आप बस एक परिपत्र गति में हाथ कर सकते हैं।

इन उद्देश्यों के सभी के लिए यह तेल लेबल अतिरिक्त वर्जिन (एक है कि पहले ठंड दबाव), यह बेहतर और उपयोगी सुविधाओं उस में अधिक स्वाद खरीदने के लिए बेहतर है।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.