तब तक भोजन लाता है।

तब तक आहार समायोजित।

क्या आहार सभी के लिए जाना जाता है। शायद यह है कि लगभग सभी लड़कियों, महिलाओं और दुनिया में भी कुछ लोग अपने जीवन में कम से कम एक बार एक आहार कहना कोई अतिशयोक्ति नहीं है। हालांकि, हर व्यक्ति, चाहे वह एक आहार या नहीं के जीवन में था की परवाह किए बिना, इस प्रक्रिया को करने के लिए रवैया है। बहुमत एक सुंदर आंकड़ा बनाने के लिए एक उपकरण के रूप में आहार समझता है। इस मामले में, दुर्भाग्य से, व्यवहार में यह सबसे बिल्कुल नहीं मानव शरीर के शरीर क्रिया विज्ञान से परिचित है और इसलिए नहीं "उपकरण" और इसके विभिन्न म्यूटेशन, दोहराया विज्ञापन, महिलाओं की पत्रिकाओं, वेबसाइटों आहार और सिर्फ किसी और के अज्ञान को भुनाने के लिए बधाई देने के लिए उपयोग करता है। एक सामान्य नियम के रूप में, बहुत मुश्किल इस तरह के आहार स्थानांतरित कर रहे हैं रहा है, इसलिए जल्दी से फेंक दिया, और जो सिर एक नया आहार में फेंक दिया के साथ अपना वजन कम करना चाहता है। स्वाभाविक रूप से, जीवन के इस तरह से शरीर को काफी नुकसान का कारण बनता है। पहले हार्मोनल प्रणाली पीड़ित, और जैसे ही हार्मोनल संतुलन परेशान है, खो वजन और अधिक कठिन हो जाता है। सब के बाद, भूख और तृप्ति हार्मोन प्रणाली की भावनाओं के उद्भव के रूप में ऐसी प्रक्रियाओं के लिए यह जिम्मेदार है। हालांकि, और कोशिकाओं है, जो जमा शरीर में वसा, नहीं "देने" सिर्फ अपने सामग्री की वजह से, अगर रक्त कोशिका में प्रवेश, वहाँ कोई विशिष्ट हार्मोन हो जाएगा।

हार्मोनल प्रणाली के अलावा चयापचय की प्रक्रिया पीड़ित हैं। सामान्य चयापचय प्रक्रियाओं, सामान्य चयापचय - दूसरे घटक की जरूरत अतिरिक्त वजन, शरीर नियंत्रण और स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति से छुटकारा पाने के। कैलोरी काउंट हैं, तो सबसे आहार के लिए, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया है, यह शारीरिक मानदंड से कम होंगी। इसके अलावा, प्रत्येक व्यक्ति के लिए शारीरिक आदर्श व्यक्तिगत रूप से की जाती है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति का वजन 1200 की 55 किलो की मात्रा के लिए प्रति दिन कैलोरी धीमी physiologically उचित कमी वसा शरीर द्रव्यमान घटक का कारण होगा। हालांकि, एक व्यक्ति 100 किलो वजन एक ही थर्मल सामग्री का पालन करने के बनाने के लिए, यह न केवल वजन जल्दी खो देंगे, लेकिन एक निश्चित बिंदु पर सबसे अधिक संभावना है वजन बढ़ाने के लिए शुरू कर देंगे। उत्तरार्द्ध मामले में, शरीर, कैलोरी की कमी की अच्छी तरह जानता, सबसे पहले स्वयं मांसपेशियों के ऊतकों का उपयोग करेगा, और तब एहसास है कि एक कैलोरी घाटा - घटना, अस्थायी नहीं है समानांतर धीमा चयापचय में वसा की दुकानों में सभी उपयोगी पदार्थों भेजने शुरू होता है, "बंद" करने के लिए कुछ मांसपेशी फाइबर कैलोरी सेवन कम करें।

हालांकि, इस तरह के एक आहार - नहीं सबसे खराब, जब वे जो लोग अपने स्वयं के शरीर की मांगों को सुनने के लिए इच्छुक हैं के हाथों में खुद को पाते हैं, या बस पर्याप्त इच्छाशक्ति नहीं है। बहुत खराब है, अगर इस तरह के एक आहार एक लड़की या औरत वजन घटाने की प्रक्रिया पर उतारना चाहते से चिपक शुरू होता है। आमतौर पर, इस का एक परिणाम है, यह आहार हो जाता है - एक मानसिक विकार एक पूरा का प्रतिनिधित्व करता है भूख की कमी मानव में।

एक समय था जब वे दिखाई स्पष्ट होने पर आहार के लक्षण, जीवन को बचाने के - व्यक्ति पहले से ही पहली जगह में तत्काल चिकित्सा देखभाल की जरूरत होती है। लेकिन केवल मनोचिकित्सा की मदद से, रोग ही इलाज कर सकते हैं, और जैसा कि इस प्रक्रिया काफी जटिल है के साथ, यह मानसिक विकारों का पहला संकेत, इच्छा वजन कम करने के आधार पर उपयोग करने के लिए मनोचिकित्सा सत्र शुरू करने की सबसे अच्छा है।

जब एक लड़की या औरत स्वेच्छा से इस तरह के गरीब आहार, के रूप में परीक्षण करने के लिए खुद को उजागर करता है और भी अपर्याप्त सामान्य कवर करने के लिए शारीरिक जरूरत है, , व्यायाम का उल्लेख नहीं, शाम को छह बजे के बाद नहीं खाते एक दिन दही के कुछ लीटर तक भूख के लिए खुद को dooming, सीमित - इस का एक स्पष्ट संकेत है न केवल मानस, लेकिन यह भी सोच की प्रक्रिया में का उल्लंघन। केवल मनोचिकित्सा सत्रों इस स्थिति बदल सकते हैं। इसके अलावा, इस मामले में, भोजन के साथ चिकित्सा - यह न सिर्फ एक ही रास्ता एक व्यक्ति सामान्य रूप से खाने बनाने के लिए है, ये केवल उपायों कि लंबी अवधि के परिणाम सुनिश्चित कर सकते हैं कर रहे हैं। सब के बाद, आप आवश्यक कैलोरी प्रदान करने के लिए, फ़ीड मजबूर कर सकते हैं आधुनिक चिकित्सा उपकरणों की मदद से पोषक तत्वों दर्ज करें, एक विशेष भोजन का उपयोग कर, लेकिन नहीं मनोचिकित्सा सत्रों यह सब, बेमानी होगी पहली अवसर लोगों में के रूप में एक आहार है कि यह करने के लिए ला सकता है वापस आ जाएगी भुखमरी।

ऐसा लगता है कि भोजन में इस्तेमाल किया मनोचिकित्सा के तरीकों समस्या के मूल की पहचान करने के उद्देश्य से। अक्सर एक दर्दनाक वजन कम करने की इच्छा परिसरों के कारण हो सकता है, वहाँ एक बच्चे को या एक परिणाम के रूप वाक्यांश, उपहास, निन्दा सुना बनाई गई है। जटिल की पूर्णता स्कूल में गठन किया जा सकता है, क्योंकि बच्चों को आमतौर पर कहते हैं कि वे क्या सोचते हैं, क्या कहा गया है के परिणामों को साकार नहीं। एक शब्द में, जीवन के लिए, वहाँ ऐसी स्थितियों के हजारों है कि जटिल ट्रिगर कर सकते हैं, बाद में मानसिक विकारों और रुग्ण इच्छा वजन कम करने में विकसित कर रहे हैं।