स्वादिष्ट कुटू। रचना आप विस्मित करना होगा।

हमारे देश के कई निवासियों बस कुटू के रूप में इस अद्भुत उत्पाद के बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकते हैं। इसकी सही मायने में अनूठा की संरचना। सबसे पहले, इस तथ्य यह चमत्कारी जड़ी बूटी किसी भी रसायन पहचान करने के लिए नहीं चाहता है कि। कीट वह खुद के द्वारा तालमेल बिठाता है, या सभी प्रयास कुछ भी नहीं का नेतृत्व करने के लिए कृत्रिम तरीकों से अपनी उत्पादकता बढ़ाने के लिए। स्वाद इस कुटू वर्तमान से बहुत अलग है, बस इसे डाल करने के लिए - यहां तक कि नहीं करना चाहता है, लेकिन वहाँ है ऐसा नहीं होगा। हमारे लिए प्रकृति परवाह करता है और एक बहुत ही स्वादिष्ट और हमेशा पर्यावरण के अनुकूल उत्पाद है, जो कुटू है देता है।

संरचना यह कई उपयोगी पदार्थों में शामिल है। और सबसे महत्वपूर्ण बात, क्या आप सुनिश्चित करें कि कोई कीटनाशकों और नाइट्रेट देखते हैं हो सकता है। तिथि करने के लिए, रूस अनाज के वैश्विक फसल के आधे से अधिक खेती की जाती है। इसी कारण सभी। यह बहुत अधिक नहीं है पैदावार, और यूरोप और अधिक महंगा अपने देश के हर इंच, यह सूट नहीं करता है हो जाता है। ऐसा लगता है कि शरीर के लिए सबसे अधिक स्वस्थ और उपयोगी उत्पाद है, हम लगभग पूरी तरह से खुद को खपत करते हैं। इतना अच्छा कुटू क्या है? इसकी रचना लस पदार्थ है कि कुछ लोगों में एलर्जी का कारण बनता है शामिल नहीं है। वे इसे युक्त सभी अनाज में contraindicated है, और यह एक प्रकार का अनाज की सिफारिश की है।

इसकी रचना का पता लगाने शरीर द्वारा आवश्यक तत्वों की एक किस्म भी शामिल है। यहाँ वहाँ आयोडीन, फास्फोरस, कैल्शियम और कर रहे हैं। यह स्वाद के बहुत सुखद है, बर्तन के रूपांतरों का एक बहुत प्रदान करता है और आहार तालिका के लिए सबसे अच्छा उत्पादों में से एक के लिए एक प्रतिष्ठा है। यह कई खनिज, विटामिन, कार्बोहाइड्रेट और फाइबर जिसके कारण इसकी लगातार उपयोग रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि के लिए नेतृत्व नहीं करता है,। डॉक्टरों जो लोग केशिकाओं और रक्त वाहिकाओं की कमजोरी के रूप में देखा है, मधुमेह के साथ लोगों के लिए एक दैनिक आधार पर इसका इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं और साथ ही। कुटू की संरचना एक आइटम ऐसे rutin के रूप में (विटामिन पीपी), रक्त वाहिकाओं पर लाभकारी प्रभाव है और उन्हें मजबूत भी शामिल है। सभी विटामिन बी, और साथ ही एक प्रसिद्ध एंटीऑक्सिडेंट - विटामिन ई (हमारे लिए तो आवश्यक हो, तो बड़े से पीड़ित शहरों के निवासियों वायु प्रदूषण) बड़ी संख्या में वहाँ भी कर रहे हैं। इसलिए, आप वैरिकाज़ नसों से छुटकारा पाने के, दिल को मजबूत बनाने, चाहते हैं, तो जिगर शुद्ध और त्वचा की उपस्थिति में सुधार, कुटू की तरह, अपने मेनू इतना सुंदर और vysokopolezny उत्पाद में शामिल करना न भूलें।

वसा और शर्करा, और भी बहुत स्टार्च और प्रोटीन में बहुत कम: संरचना यह पोषक तत्वों का एक बहुत कुछ शामिल है। इसके प्रोटीन अद्वितीय हैं, उनकी संरचना मांस, अंडे और मछली से हीन नहीं है और अठारह अमीनो एसिड होता है। यह flavonoids भी शामिल है। विटामिन के साथ प्रतिक्रिया द्वारा इन पदार्थों सी एंटीऑक्सीडेंट के सभी गुण प्राप्त की और पूरी तरह से विभिन्न रोगों से शरीर की रक्षा। विशेषज्ञों का कहना है अन्य अनाजों की तुलना में तीन गुना अधिक है कि पोषक तत्वों, कुटू शामिल हैं। इसकी रचना खनिज और इस तरह कोबाल्ट, निकल, बोरान, आयोडीन, तांबा, पोटेशियम, फास्फोरस, कैल्शियम, लोहा, मैग्नीशियम और जस्ता के रूप में ट्रेस तत्व शामिल हैं। वे हमारे प्रतिरक्षा प्रणाली पर सब बहुत सकारात्मक प्रभाव है। आप को कम कर दिया है, तो हीमोग्लोबिन का स्तर, कुटू खाते हैं। सब के बाद, इस उपयोगी जई का आटा का केवल एक सौ ग्राम शरीर में लोहे की आवश्यक दैनिक आदर्श का एक तिहाई भाग होता अनुमति देते हैं।

यह ऊपर बंद करने के लिए, यह कहना है कि कुटू का एक बड़ा हिस्सा दो सप्ताह के लिए कुटू आहार पर स्वास्थ्य बैठ समझौता किए बिना अनुमति देता है सुनिश्चित करें। यह केवल दस अतिरिक्त किलो से ऊपर बनी रहेगी, लेकिन यह भी तो उदासीनता और अवसाद की स्थिति में पड़ने के बिना, भूख लग बिना एक सामान्य जीवन जीने की,। वजन के साथ समस्याओं के अलावा, यह मदद करने के लिए कई बीमारियों से छुटकारा पाने के समानांतर है। विशेष रूप से पुराने लोगों को यह गठिया, गठिया, सूजन, उच्च रक्तचाप और atherosclerosis के लिए एक शानदार उपाय के रूप में सिफारिश की है। यह पाचन सामान्य और हानिकारक विषाक्त पदार्थों और कचरे के शरीर से मुक्त करने में मदद करता है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसके उपयोग पूरी तरह से कोई साइड इफेक्ट नहीं लाएगी है। और इसलिए कुटू खाने और स्वस्थ हो!